Kiwi vhodné pre ženy aj mužov

Samozrejme, každý z nežné pohlavie vie, že k udržaniu mladosti a krásu musíte jesť čo najviac ovocia, ako je to možné. Medzi vhodné, samozrejme, platí aj pre "exotické" pochúťka s názvom kivi. Má nielen jedinečnú chuť, ale tiež pomáha k udržaniu zdravia. To znamená, že každá dáma, ktorá začne začleniť tento zámorí ovocia vo vašej strave bude vždy vyzerať dokonale. Avšak, nie všetky moderné ženy vedia , čo je užitočné kivi pre ženy. Ale skôr, než budeme uvažovať o túto otázku, uvažujme, čo je známe o tejto úžasnej ovocie.

Čo vieme o kivi

Táto exotická pochúťka bola raz dodané do Európy z východnej Číny, kde to je volané národná ovocie. Vizuálne tropická rastlina podobná drevnatých kríkov. Úroda klesá v období od septembra do novembra. Kiwi je oválneho tvaru, vyzerá to, že hľuzy zemiaka.

Vnútri je mäkký, šťavnaté, dužina je smaragdovo zelený odtieň. V chuťových vnemov exotické produkt pripomína mix ananás, jahody a jablká.

užitočné vlastnosti

Ale späť k otázke, čo je užitočné pre ženy kivi. Prítomnosť veľkého množstva rôznorodých skupín vitamínov umožňuje použiť nielen k podpore zdravia, ale aj v oblasti výživy a kozmetiky.

Po prvé, v zámorí ovocie - výborným pomocníkom pri prevencii studena súvisiacich ochorení. Je schopný posilnenie imunitného systému a normalizovať tlak. Vyššie uvedený Actinidia ovocie pomáha vyrovnať sa s depresiou a účinkami stresu. Z hľadiska zdravia, kiwi - cenný produkt. Chcete schudnúť? Jesť kiwi. Obsahuje málo kalórií a má vplyv spaľovanie tukov. Kozmetička odporúčame používať tento úžasný exotický produkt, aby sa pleť mladá a zamat, pretože aktivuje proces produkcie kolagénu v tele.

prevencia chorôb

Je potrebné zdôrazniť, že vyššie uvedené exotické dezert - skutočné skladisko vitamínov, ktoré sú potrebné ženské telo doslova "ako vzduch." Najmä, vitamín A pomáha normalizovať fungovanie orgánov dohľadu, obnoviť reprodukčnej funkcie, je zapojený do produkcie ženských hormónov. Tokoferol a flavonoidy, beta-karotén obsiahnutý v zámorí ovocie, pomôže predĺžiť mladosť a krásu, spomaľuje proces starnutia. Ale to nie je všetko! Viete, čo je užitočné kivi ženy a pre mužov, taky? Vitamín K, ktorý je tiež plný ovocia Actinidia, posilňuje kostného tkaniva a minimalizuje riziko vzniku Alzheimerovej choroby.

Ďalším užitočným než kivi pre ženy? Všimnite si, že okrem vitamínov, minerálov veľa exotického ovocia: draslík, železo, mangán - sú nevyhnutné pre lepšie chemických reakcií v bunkách.

A samozrejme, v zámorí výrobok obsahuje antioxidanty, ktoré umožňujú mladú dámu po dlhú dobu pre zachovanie mladosti.

kozmetický efekt

Pokračujeme pochopiť, čo je užitočné pre ženy kivi. Všimnite si, že tento lahodný ovocie má jedinečný kozmetický efekt. Skutočnosť, že ovocie aktivuje produkciu kolagénu, čo vedie v koži sa stáva pružný a stáva sa hodvábna. Masky vyrobené na základe kivi, odstrániť plytké vrásky. Postup netrvá dlho: drvený buničina z plodov by sa mal klásť na tvári po dobu 15 minút, potom opláchnite. Po týždni používania tejto masky, uvidíte, ako vaša pokožka je omladená. To je to, čo je užitočné pre ženy kivi. Môžete tiež použiť masku na hrudi a krku: Ženy recenzia povedať, že efekt nebude trvať dlho. Skúste to a čoskoro uvidíte, ako napnutého kože na problémové oblasti. S maskou na základe kiwi môžete experimentovať. Pridajte do neho trochu jogurt alebo medu - výsledkom bude veľkolepé: po niekoľkých dňoch uvidíte, že vaša pokožka bude jemná ako hodváb.

Je potrebné zdôrazniť, že vitamín C má schopnosť rýchlo rozpadnúť, takže by mala byť použitá Všetky séra s obsahom ihneď po otvorení obalu.

kalórie horák

Čo iné sú užitočné vlastnosti kivi pre ženy? Po prvé, toto exotické ovocie má dôležitú výhodu: je schopný spáliť kalórie, a má relatívne nízku energetickú hodnotu. Sto gramov dezert obsahuje len 50 kalórií. To je dôvod, prečo ženy, ktoré sledujú svoje postavy, v žiadnom prípade nemôže mať strach použitie tejto pochúťka - nemajú pribrali na váhe alebo gram. A ženy s nadváhou, ktoré chcú schudnúť, by mal pravidelne zahŕňať ponuku kiwi. Ak sa budete držať na systém napájania s vykládkou dní, kivi v týchto dňoch - nepostrádateľný produkt, pretože obsahuje veľké množstvo vlákniny.

K dispozícii je celý zoznam diét, ktorých hlavnou zložkou, ktorá vyčnieva nad exotickú lahôdku.

Kiwi je užitočná pre telo ženy, násadové dieťa. Po prvé, exotické ovocie oplýva kyseliny listovej, ktorý je nevyhnutný pre normálny vývoj plodu v maternici. Po druhé, Actinidia - to je tiež mierne preháňadlo, ktoré je dokonale čistá čreva.

Tak, na základe uvedených skutočností možno vyvodiť tento záver: reálna sex stačí pravidelne jesť kivi. Užitočné vlastnosti a diéta, hlavnou zložkou, ktorá je plodom Actinidia, prispeje k posilneniu zdravia žien a robiť krásne dcéry Evy krajšie.

pomer mužov

Zástupcovia silné polovice ľudstva by tiež nemal ignorovať použitie exotických potravín k jedlu. Prečo? Po prvé preto, že obsahuje látky, ktoré zvyšujú mužskú potenciu. Kiwi má priaznivý vplyv na stav ciev a zvyšuje prietok krvi do pohlavný orgán. S vekom sa pružnosť ciev zhorší sa čiastočne uzavreté, stávajú krehkými. Spomaliť tento proces, je potrebné prevenciu a kiwi v tomto zmysle - na číslo výrobku 1. exotického ovocia, okrem iného znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi, čo je jedna z hlavných príčin mužskej impotencie. Nie je veľa známe, že kivi - to je tiež cenný afrodiziakum. Nebuďte leniví a jesť aspoň polovicu plodu pred pohlavným stykom. Takže si nielen zlepší účinnosť, ale aj zvýšiť úroveň vlastného libida.

A to môže povedať lekárom ovocie? Čo je užitočné kivi pre ženy a mužov? Exotické ovocie Actinidia minimalizuje riziko vzniku rakoviny. Látky obsiahnuté v kiwi, a zničiť "mutované bunky" a na ich miesto prichádzajú zdravé.

Výsledky výskumu vedcov ukázali, že látky obsiahnuté v drti exotického ovocia, prevenciu tvorby trombov v procesných nádob, čím sa podstatne znižuje pravdepodobnosť, že jedinec trpí kardiovaskulárne ochorenia, ako sú napríklad mŕtvica. Semená zámorí ovocie obohatený nenasýtených mastných kyselín (omega-3), ktorá sa nesmie vyvíjať srdcové ischémiu a znižuje riziko autizmu.

kontraindikácie

Vedci dokázali, že jesť kivi, v 99% prípadov nespôsobí žiadnu ujmu na zdraví. Zostávajúce percento?

Ukázalo sa, že niekedy jesť ovocie Actinidia môže vyvolať alergickú reakciu. Okrem toho, že sa neodporúča jesť exotické ovocie pre všetkých, ktorí trpia žalúdočnej sliznice alebo žalúdočný vred. Ale všeobecne platí, že kiwi - veľmi užitočný produkt, ktorý by mal vyzerať tak často, ako je to možné na jedálenský stôl.