ZdravieZdravé stravovanie

Mandarínky: prínos a poškodiť plod

To sa vzťahuje na kategóriu ovocie citrusov. Takmer každý novoročné tabuľke sú mandarínky. Výhody a poškodzuje ovocia závisí od kvality a množstva spotrebovanej ovocie.

Samozrejme, že od detstva všetky použité osláviť Nový rok s vôňou stromov a mandarínky. Stalo sa už tradíciou ruského ľudu. A v každodennom živote, často jesť tento sladký a zdravé ovocie. Zvlášť to ako malé deti, pretože je odpratala z kože, a nie je tak kyslé v porovnaní s ostatnými členmi citrusy (pomaranč, citrón, grapefruit, atď.) Tiež veľmi často ovocnej drene sa používa pre varenie rôznych pokrmov z cukrárne. To džúsy, koktaily, koláče, sladké zákusky, zmrzlina a ďalšie. To je vzhľadom k dostupnosti a cenovej úrovne vysoko kvalitných vlastností výrobku.

Veľké množstvo kyseliny askorbovej, ktorá je bohatá na mandarínky - určite tešiť. A táto vlastnosť poškodenie môže byť spôsobené iba v prípade, že množstvo zneužitia, pretože tam je nadbytok vitamínu C. Navyše, mandarínky obsahujú rôzne biologicky aktívne látky: horčík, draslík, vápnik, vitamín A, vitamín B, vitamín E a ďalšie ,

Je potrebné poznamenať, že mandarínky - dobro a došlo k poškodeniu ľudského tela. Ale jedinečné vlastnosti majú nielen dužiny plodu, ale tiež olúpať. Napríklad, použitie mandarínky kôry pomáha pri liečbe rôznych ochorení. Najbežnejšie predpis pomocou kôra brúsenie sa vysuší krusty a pridá sa do každej misky. Účinne pomáha pri liečbe nadúvaní a disbióze. Pri ochorení horných dýchacích ciest 1 lyžice sušeného mandarínky, aby sa 1 šálka vriacej vody a trvať pol šálky 2-3 krát denne, po dobu približne 30 až 40 minút pred jedlom.

Pre normalizáciu nervového systému sa používa s pridaním čaj alebo džús mandarínky kôry. Ideálne pre liečbu kašľa, odstraňovanie hlienu, zlepšiť trávenie, zvyšuje chuť do jedla u detí.

Mnoho diviť: čo je používanie Mandarin? Pokúsiť sa pripraviť alkoholovú tinktúru rozdrvené kôry. K tomu sa 2 lyžičky nasekanej kôry a naliať pohár vodky alebo 40% alkoholu. Udržiavacia čas nie je menšia ako 1 týždeň, po ktorom sa infúzie kmeň a sa 20 kvapiek po ich rozpustení v polovici pohára vody. Recept používa pre suchý kašeľ, ktorý nie je vhodný na liečbu drogovej.

Tiež čerstvé kôra mandarínky odporúča namazať nechtovú platničku a pokožku okolo nich porážke huby.

Samozrejme, mali by sme poznamenať, všetky kvalít posadnutá mandarínok. Prínosov a škôd - je relatívny pojem. Napríklad škoda spočíva v tom, že sklon k alergickým reakciám u ľudí môže dostať vyrážku, podráždenie pokožky. To platí predovšetkým pre deti, ktoré sú citlivé na alergénnych potravín napájania. Jesť striedmo mandarínky.

Odporúča sa tiež vylúčiť zo stravy alebo významne znížiť spotrebu ovocia pre ľudí s ochorením tráviaceho traktu (žalúdočný vred, duodenálny vred, žalúdočného prekyslenia, gastritídu). To je spôsobené skutočnosťou, že mandarínky obsahuje veľké množstvo kyseliny citrónovej, ktorá vyvodzuje dráždivo na stenu tráviaceho traktu.

Pri použití kôra by mala brať do úvahy podmienky v oblasti, v ktorej sa ovocie pestuje, ako je to často v kôre hromadia škodlivé dusičnany a rôzne chemikálie. Z tohto dôvodu, mandarínky - výhody a škody v rovnakom pomere, ak je použitý, do úvahy črty karosérie a ďalšie vonkajšie faktory, ktoré majú priamy vplyv na zdravie. Taktiež venovať väčšiu pozornosť výberu ovocie: skontrolujte vzhľad, stav a farbu kože, hustota ovocie.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.unansea.com. Theme powered by WordPress.