Mrkva koláče - recept (nalačno)

Mrkva koláče - je to vynikajúca príležitosť, ako diverzifikovať svoje štíhle alebo vegetariánske menu. Skutočnosť, že toto jedlo je veľmi chutné, plné vitamínov a minerálnych látok, a čo je najdôležitejšie, neobsahuje mäso ingrediencie. Ukazuje sa, veľmi výživné produktu. Takže, prečo nie variť mrkvu kotlety? Recept na bezmäsitých produktov zahŕňa hojný, tak nervózny svojho jedálnička nemáte. Tento pokrm sa nedajú jesť len tí, ktorí trpia alergiou na tento produkt.

Mimochodom, jedlo môže byť varené v panve, ale mrkva koláče v dvojlôžkovej kotla vyrábané ešte užitočnejšie. Prvý recept, chceme ukázať, sa skladá z nasledujúcich častí: kukuričná múka - 2stolovye lyžica, mrkva - 500grammov, granulovaný cukor - 2 lyžice ovsených hlopya- 3 lyžice vanilka, slnečnicový olej alebo olivový - 2stolovye lyžica soli chuť, sezam na vaše pohodlie.

Mrkva najlepšie lis na odšťavovač. Ak tomu tak nie je, potom trieť na malom strúhadle. Ale je lepšie používať odšťavovač. Mimochodom, potom je potrebné, aby šťavy nalejeme do pohárov, klesnúť na olivovom oleji (na karoténu mohli byť absorbované v tele). Juice môžete piť - to nebude potrebné. Ale spin používame pre naše účely. V tejto zmesi sa pridá cukor, vanilín, soľ, olej a múku. Tu je cesto hotové, zostáva len ho preto miešať. Potom budete potrebovať tento test tvoriť placky, potom 20 minút je dosť, aby ich uvariť v dvojlôžkovej kotla a môžu byť konzumované. Zdobí tento pokrm môže byť sezamové semienka. Ako prílohu, len kyslá smotana, jogurt alebo zaseknutie. Práve sme vám povedal, ako variť mrkvu kotlety bez klamných cieľov, a teraz chcú zdieľať iný recept - používa túto obilninu.

Takže pripraviť štiepanie mrkva s krupicou, budete musieť zásobiť na nasledujúce sadu zložiek: 2 vajcia, 4 lyžice krupice, 400 g lisovaných z mrkvy, soľ a cukor podľa chuti, kyslá smotana - 200 g, slnečnicové alebo olivový olej na vyprážanie.

Ako sa dostať do prípravy potraviny - mrkvu kotlety. Recept, bezmäsité zložky, ktoré majú takmer vždy v každej kuchyni, nie je odlíšený jeho zložitosti a nespôsobí ťažkosti, dokonca aj pre neskúsených hostiteľku.

Ak chcete začať, rub na jemnom strúhadle mrkvu (pokiaľ trela o hrubé, bude musieť variť na nejakú dobu), potom sa pridajú 2 biti soli a cukru vajcia, je tam bombardujú krupicu. Náš mix cesto do hladka. Lepíme mrkva hamburgery, smažíme na panvici alebo variť v multivarki.

Existujú aj iné recepty, napríklad mrkva koláče s prídavkom kapusty. Tento pokrm vyniká svojou originalitou a pripomína šalát. Takže, je potrebné experimentovať a variť kapustu, mrkvu koláče. Recept, štíhle prvky, ktoré možno ľahko nájsť v každom obchode, je nasledujúci: dôkladne očistite a umyte mrkvu a kapustu. Kapusta jemne shinkuem, dole do hrnca, naplňte vodou a dusíme asi 10 minút. Potom pridajte do strúhanej mrkvy na jemnom strúhadle. Soľ, korenie zmes. Tam tiež pridať olivový olej. Aj naďalej variť tak dlho, kým ingrediencie nie sú získať hebkosť. Za to, že zloženie jemne hádzali krupicu a varíme, kým varené kaša. Za to, že zmes by mala byť naša budzhet cool. Po tom vytvarovať karbonátky a smažíme po oboch stranách na panvici.

Ako ste videli, pôst a strava nie je tak strašné, keď sa variť mrkvu kotlety. Recept, bezmäsité zložky, ktoré sú plné živín a stopových prvkov, je pomerne jednoduché vykonať. Tieto karbonátky môžu a mali by byť zahrnuté do detského jedálnička, najmä pre tie deti, ktoré nie sú príliš uprednostňujú zelenina neporušený. Golden Delicious placky, krytá smotana alebo džem, rovnako ako všetky malé labužníkov. A dospelí z doplnkov tiež nevzdal. Dobrú chuť!