Nealkoholické nápoje, ktoré vám pomôžu rozlúčiť sa nadváhy

Každý, kto niekedy skúšal diétu vie, aké ťažké to ide extra váhu. Dnes sme vám povie, ktorý pije v čo najkratšom čase sa ušetrí od nepríjemných kilogramov.

slivka infúzie

100 g vopred premytý odtok by zalejeme 2 litre vody a ponechaný po dobu jedného týždňa. Pred použitím kmeňa. Infúzia sa odporúča piť jeden pohár pôstu.

Slivky vám môže pomôcť odstrániť toxíny z tela, čím urýchľuje chudnutie. Ale nie piť viac ako jednu šálku denne, aby slivky sú mocným preháňadlo.

Piť medu a škorice

Zmiešajte pohár vody s polievkovou lyžicou medu a pol umenia. škorica. Piť ráno na lačný žalúdok.

Škorica pomáha znižovať hladinu cukru, podporuje trávenie a zlepšuje metabolizmus. Vedci tvrdia, že nahradí cukor s medom môže zabrániť priberanie na váhe.

Infúzie pšeničných klíčkov

Kvart poháre by mala vyplniť štvrtinu pšeničné klíčky, a potom naplňte vodou až po okraj. Embryá vylúhovať 2 dni, potom sa prefiltruje infúzie je nutné. pred jedlom vypiť 150 ml.

Nápoj by mala byť mierne zakalený a majú svetlo citrusovú chuť. Zlepšuje metabolizmus, pomáha tráveniu a odstraňuje toxíny.

Citróna a zázvoru

V pohári vody, pridáme šťavu z polovice citróna a polovicu nasekané zázvoru. Vypiť pohár ráno.

Zázvor je dobrý produkt pre chudnutie, pretože znižuje opuchy a napomáha k odstráneniu prebytočnej tekutiny z tela. Lemon podporí obličky, podporujú odstránenie toxínov a reguláciu trávenia

púpava čaj

Pripravte si litrovú pohári a naplňte ju púpava kvety bez lístia. Zalejeme vriacou vodou. Potom pridajte niekoľko lyžíc medu a necháme počas 4 hodín v chladničke. Pred použitím kmeňa.

Tento nápoj môže byť nahradený obyčajný čaj. Najlepšie zo všetkého to bude fungovať, keď idete na zdravú výživu. Púpava čaj rýchlo odstraňuje škodlivé látky z tela. Tiež by ste mali byť opatrní, pretože sa jedná o silné diuretikum.

ananásový džús

Zrelé ananás by mala byť olúpané a potom vytlačte šťavu. To môže byť zriedená vodou a pitie podľa potreby.

Ananásová šťava pomáha odstrániť prebytočnú vodu z tela. Veľmi častou príčinou obezity je nadmerné množstvo tekutiny v tele, nie tuku.

voda Sassi

Na prípravu vody, mali by ste zmiešať 2 litre čistej vody so šťavou z jedného citróna, pridáme nakrájanú uhorku, plátky zázvoru a listy mäty piepornej. Nechať v chladničke po dobu 15 hodín. Pitná voda, ako by mala byť v rozmedzí 4 až 8 dní pohára a tak spotrebuje viac ako 1400 kcal za deň.

Sassy Voda je jedným z najúčinnejších nástrojov pre chudnutie. Pomáha rýchlo rozkladajú tuk, zbaviť sa nadúvanie a opuchy. Ale, ako je tomu u akéhokoľvek iného nápoja, mali by ste dávať pozor na to, čo jete, na schudol nie je nahradená novými.