Neobvyklé šalát so syrom feta

Dokonalé vo svoje vlastnosti syra feta je široko používaný v varenie Stredozemného mora. Mnoho chutné pokrmy obsahujú slaný syr. Historici hovoria arabský východ miesto narodenia tejto nádhernej syra. Syr vyrobený sedem tisíc rokov.

V Rusku, výroba syrov bola založená na území Arménska a v oblastiach Kaukazu. Spôsob prípravy syra neznamená, tepelné spracovanie, takže je tak cenná. Počas varenia si zachováva všetky vitamíny a minerály. Biely syr je veľmi cenným zdrojom bielkovín. Doprajte svojej domácnosti, a pripraviť im šalát s balkánskym syrom. Recepty taký výber z niekoľkých jedál, a každý si môže vybrať svoju záľubu.

Šalát s feta syrom a kreviet

Kombinácia syra a morských plodov je táto misa obzvlášť užitočné. Variť budete potrebovať tristo gramov krevety, dvesto gramov syra, jednu papriku, hlávkový šalát, paprika, rastlinný olej, polovicu citrónovej šťavy a soli. Krevety varu a čisté mäso. Syr rozpadne na malé kúsky. Korenie vyčistené zo semien a na plátky. Misa bola pokrytá šalátu. V stredu tejto zmesi bol rozšírený krevety, syr a korenie. Šalát s soľ a korenie podľa chuti. Stláčanie šťavy z polovice citróna. Šalát oblečený s rastlinným olejom. Pred podávaním zalejeme misku s citrónovou šťavou.

Zeleninový šalát so syrom feta

Pre tento šalát môžete použiť nejaké čerstvej zeleniny, ktoré nemôžu byť liečené teplo. Vynikajúca zmes získa zmiešaním uhorky, paradajky, papriky, syr, cibuľa, čerstvé bylinky a rastlinný olej. Podiely všetkých zložiek musí byť identické. V tento pokrm by mal pridať ďalšie zeleň. Na úpravu môže byť použitý nielen olej, ale aj s nízkym obsahom tuku jogurt alebo horčice obväzu. To všetko záleží na osobnom vkuse.

Šalát s balkánskym syrom a kuracím mäsom

Výborná voľba hovädzie šalát. Na prípravu pokrmov pripravíme tristo gramov kuracieho mäsa, dvesto gramov syra, sto gramov vlašských orechov, rastlinný olej, čerstvý zelený šalát, dve lyžice medu, šťavy z polovice citróna, lyžice horčice, lyžice a olivovým olejom. Variť kurča, chladný a nakrájame na malé kúsky. Rozpustíme med, horčica a zmieša sa s kuracie mäso, načo sa zmes vyprážané v rastlinnom oleji. Na horúcej panvici osmažte orechy a nakrájame na kúsky. Syr kotleta alebo rozpadnúť. kuracie zmes so syrom, soľ a korenie Mix. Miska bola pokrytá šalátu, ktorý sa rozšíril náš mix. Všetko zalejeme olivovým olejom.

Šalát s balkánskym syrom a ryby

Ryby potreba pre zdravú výživu, ale väčšina z nich uvarenej pokrmy už objednávať nudiť. Tento šalát by bol skvelou alternatívou a ocenia jeho chuť. Pripravte tristo gram filet ryby, dvesto gramov syra, jedna zelená jablká a citróna, trochu cibule, čerstvé alebo nakladané uhorky, hlávkový šalát, kôpor a kyslou smotanou. Rybie šalát variť, smažiť alebo v pare, ako je požadované. Hotové filé na prúžky. Apple olúpané a nakrájané na prúžky. Uhorku nakrájame na malé kúsky. Olúpané cibule nakrájame na pol krúžky. Shinkuem greeny. Všetky ingrediencie sú zmiešané. Kryt tanier šalát a rozšírenie na prostredný pripravenej zmesi. Zalejeme na vrchole kyslej smotany alebo nízkotučné jogurty a posypeme kôprom.

Šalát s feta syrom a olivami

Feta syr sa dobre hodí olív a olív, ktoré sú vždy prítomné v stredomorskej kuchyne. Na prípravu tohto šalát bude potrebovať päťsto gramov syra, sto gramov olív, tri paradajky, cibuľa, koriandra, tri strúčiky cesnaku, petržlen, šťava z polovice citróna. Nakrájaný syr piecť až zlatistej farby v peci. Nakrájajte olivy, paradajky a cibule. Cesnak prechádza frajera. Všetky zeleninu premiešajte a obliekol sa soľou, korením a olejom. Rozprestrie na misku pečené syrové hornej zeleninové zmesi, zalejeme citrónovou šťavou a pokropí nasekané bylinky.