Pečené jablká - liečiť, ktorá bude mať všetky duše

Jablko je najčastejšia v miernom klimatickom pásme. Preto sa toto ovocie je tak široko používaný vo varení. Jablká príprava uviaznutie, kompóty sú varené. A nápoje alebo džúsy sú dokonale uhasiť smäd. Tiež veľmi často rôzne dezerty sú pripravené, napríklad pečené jablká.

To nie je prekvapujúce, pretože na rozdiel od skutočnosti, že jablká sú chutné, ale sú tiež veľmi užitočné pre ľudské telo. Ich výhoda je zrejmá: najširší výber stopových prvkov a vitamínov. Vzhľadom na vysoký obsah vitamínov A a E, jablká majú omladzujúce účinky na pokožku rúk, tváre a všeobecne celé telo. Známy vitamín C obsiahnutý v týchto plodov vo vysokých dávkach, nielen posilňuje imunitný systém, ale aj prekážku prenosu infekčných chorôb.

Nie je veľa, bohužiaľ viem, že veľkým prínosom pre telo priniesť nielen čerstvé, ale aj pečené jablká. Sú to skvelý dezert, ktorý je schopný dokonale kompletný obed alebo večeru. A čo je najdôležitejšie, že pri príprave nevyžaduje veľa času a úsilia predstavivosti. Najjednoduchšie - vystrihnúť jadro tak, aby strana, kde sa nohy a dať tam niekoľko lyžíc medu alebo džemu. A pri teplote nižšej ako 180 stupňov, je dostačujúca na pečenie 15 minút. A je to - váš dezert je pripravené.

Taká rýchla príprava, a na oplátku - veľkým prínosom. Napríklad vhodná pečené jablká zápcha. Koniec koncov, jablčný pektín pomáha obnoviť trávenie. Preto tieto jablká sa odporúča používať po operácie, uskutočňované na bruchu.

A v prípade, že ovocie sa pečie s hrozienkami, prínos týchto potravín zosilnie len dostane obrovskú dávku kyseliny askorbovej, ktorá bude chrániť vaše telo pred chladom, a to aj v ľadovom sezóny.

Často odporúčajú jesť pečené jablká v liečbe disbióze, pretože pektín obsiahnutý v jablkách pomôže usadiť týchto baktérií v črevách. Je potrebné poznamenať, že pečených jabĺk (nie čerstvé) a mal by byť používaný v vredovej choroby. Piecť lepšie s medom, škoricou a orechy, ktoré len zvyšujú úroveň dávok.

Tento dezert uspokojí tých, ktorí majú záujem o rôzne diéty. V skutočnosti okrem úbytok hmotnosti (ako je napríklad kalórie dezert je nízka), telo dostane živiny. Diéta, ktorá zahŕňa čisté "Apple dni", umožňuje striedať používanie čerstvých a pečených jabĺk.

Jablká môžu nielen piecť s rôznymi náplňami. Docela chutné získané pečená jablká v cestíčku. Môžu piecť a utrácať, ale veľmi originálne zvrat jemne nakrájaných jabĺk v lístkovom ceste.

Za týmto účelom sú jablká nakrájame na malé kúsky a zmiešame s cukrom a škoricou podľa chuti. Väčšina z nich zabalené v lístkovom ceste, aby sa druh jablčného závoj. A tie jablká, ktoré zostávajú, posypeme tento závoj, a všetko pôjde v rúre po dobu 20 minút. Výsledkom je nielen krásne a originálne, ale aj chutné a voňavé.

Ďalším spôsobom, ako varenie jablká uloží všetky vitamíny a minerálne látky v nich. To pečené jablká multivarki. Ich príprava je nielen jednoduché, ale tiež dosť rýchlo. Najmä v multivarki nie je naliať vodu alebo olej.

Tesne pred varením jablká by mala byť mierne prepichnutá s vidličkou, aby proces varenia nemali explodovať, a pečieme len minútu alebo dve. Ako náplň je tiež možné použiť rôzne poistné matice alebo hrozienok. Po tom všetkom, bez ohľadu na to, ako naplnené, a bez ohľadu na spôsob, ako vás alebo pečené jablká, budú ešte dostať chutné, a čo je najdôležitejšie - užitočné.

Tak neváhajte a choďte do kuchyne a začať vytvárať nové kulinárske špeciality - chutné a veľmi užitočné!