Pri začatí Uspensky Post: základné pravidlá súladu

Pravoslávni z roka na rok pozoruhodne sledujú rôzne sviatky, vrátane dlhých aj krátkych. O čase, kedy začne tempo "Dormition" a ako sa správne jesť, sa môžete učiť zo špeciálneho kalendára, ktorý sa nachádza v pravoslávnych kostoloch. V ňom duchovní opisujú podrobnosti o dodržiavaní tohto krátkeho obdobia.

História Nanebovzatia Panny Márie

V prvých storočiach kresťanstva už uznal Nanebovzatia. Ďalší pápež, svätý rímsky Leo I Veľký (ktorý bol 21 rokov v čele cirkvi - od 440 do 461) jasne uviedol dátumy, kedy začína Nanebovzatia. Dokonca aj on bol na zozname štyroch najdôležitejších pravoslávnych sviatkov.

Nakoniec však bola založená až v roku 1166. To bolo poznačené oslavou slávnej Konstantinopolskej rady. Zároveň bola zvolená dovolenka, na ktorú sa toto obdobie načasovalo.

Začiatok Nanebovzatia Panny Márie

Informácie, od ktorého dátumu sa začína Premyslenie, si môžete spomenúť raz a navždy, pretože na rozdiel od mnohých iných pravoslávnych dátumov sa nezmení. Pôst začína 14. augusta. Je pomerne krátky a trvá len 2 týždne. Končí sa 27. januára toho istého mesiaca. V roku 2016 je začiatok a koniec rýchleho víkendu o víkendu. Je to neuveriteľne pohodlné, pretože je jednoduchšie zmeniť svoj režim.

Názov tejto letnej dovolenky sa objavil vďaka Nanebovzatie Panny Márie. Presne povedané, je to pre neho, že rýchly je načasovaný. Oslava prichádza 28. augusta - deň po období obmedzenia. Toto je jediný príspevok určený Panne Márii.

Čas, kedy začína Nanebovstúpenie, je poznačený triumfom Pôvodu čestného zviera Pána, ktorý prináša život. Táto slávnosť sprevádza sprievod a zasvätenie rôznych miest. Predpokladá sa, že takéto aktivity budú schopné zabrániť chorobám alebo ich odstrániť, ak s nimi budete liečiť s veľkou vierou.

Začiatok pôstu spadá na ďalšiu veľkú ortodoxnú dovolenku - medovú spásu. Od tohto dňa, pri dodržiavaní pravidiel cirkvi, ľudia dostávajú požehnanie jesť med.

Jesť počas rýchleho

Pri pôste je najdôležitejšia stav mysle. Kňazi hovoria, že je potrebné venovať čo najviac času modlitbe, starostlivej správe a slúžiacemu Bohu.

Výživa je však mimoriadne dôležitá. Navyše, tento post je jedným zo štyroch najprísnejších a klerikovia ju prirovnávajú k obmedzeniam Veľkého, ak je to potrebné. Preto sa odporúča, aby tí, ktorí pozorujú hlad, odmietali mäso a mliečne výrobky, rovnako ako vajcia.

Zoznam povolených produktov je však dosť veľký a obsahuje:

• ovocie,
• zelenina,
• odvary,
• čaju
• kompóty,
• Šedý chlieb,
• med
• huby,
• obilniny,
• orechy.

Po celú dobu, kedy začína a končí Uspenský pôst, môžete jesť iba vyššie uvedené produkty.

Podrobná výživa v dňoch

Existujú obmedzenia týkajúce sa výživy a dní v týždni. Pondelok, streda a piatok, napríklad, tí, ktorí pôstajú - to je čas, kedy musíte dodržiavať surové potraviny. V tento deň stojí za to byť spokojný len s ovocím a zeleninou, sušeným ovocím a orechmi, rovnako ako s medom. Je zakázané používať rastlinný olej.

Utorok a štvrtok - čas teplých jedál, ale pridávanie ropy je tiež zakázané.

Sobota a nedeľa sú najjednoduchšie dni. V súčasnosti sú všetky vyššie uvedené produkty povolené pridaním oleja. Tiež dovolené piť víno.

Malá relaxácia a odstránenie obmedzení je možné pre:

• Tehotné ženy,
• pacienti
• deti.

Okrem toho je použitie rýb povolené v deň premenenia Pána, ktoré sa slávi 19. augusta.

Odborníci na výživu však neodporúčajú prísne dodržiavať hladovanie po prvýkrát. Takže môžete len pokaziť svoje zdravie bez toho, aby ste dostali duchovné očistenie. Kňazi tiež tvrdia, že pri akýchkoľvek zdravotných problémoch je lepšie držať sa pôstu, nie prísne a vážne sa modliť, pretože duchovné zdržovanie je dôležitejšie ako telesné zdržanie. Vychádzajúc z toho, dokonca aj v dňoch, kedy je povolené len surové jedlo, môžete jesť teplé jedlá a niekedy pridať olej. Z hlavných zakázaných výrobkov by sa malo stále upustiť.

Ďalšie obmedzenia počas príspevku

14. augusta začína Nanebovzatia. Počas tohto obdobia cirkev neumožňuje uskutočniť akékoľvek oslavy. A svadba je na tomto zozname. Odporúča sa, aby sme tentokrát venovali modlitbám, aby sme sa postarali o telesné a duchovné očistenie a aby sme sa neoddávali na zábave.

Mimochodom, sviatok Nanebovzatia Panny Márie sa považuje za príležitosť zbaviť sa strachu zo smrti. Podľa daru Panna Mária v predstihu vedela o čase svojho prechodu do iného sveta. Preto sa rozhodla pre neho pripraviť s intenzívnou modlitbou a pôstom. A to napriek skutočnosti, že celý jej život bol modelom obete.

Čas, kedy začína nanebovstúpenie, je pre ortodoxných jedno z najvýznamnejších. Počas tohto obdobia sa cirkevníci snažia dodržiavať všetky tradície a obmedzenia spojené s dovolenkou.