Šport a Fitness, Kulturistika
Ratingové systémy pred tréningom (2014): populárne a efektívny
Pred tréningom komplex - komplex vitamínov a látok, ktoré stimulujú centrálny nervový systém a kardiovaskulárny systém, ktorý sa používa mnoho ľudí aktívne zapojených do športu, pre čo najefektívnejšie tréning a zotavenie.
Klady a zápory
Medzi hlavné výhody použitia pred tréningom komplexy: zvýšiť výkon vytrvalosť, významného rastu svalov, rýchle zotavenie, zvýšenú aktivitu mozgu, zlepšuje krvný obeh a nasýtenie krvi kyslíkom a vitamíny. Ale nezabudnite, že komplexy môžu byť nebezpečné, ak trpíte kardiovaskulárnym ochorením - v tomto prípade sa môže zvýšiť riziko cievnej mozgovej príhody. Ďalším bodom na dlhom doplnenie - je dôsledkom návyku, pretože to je tkvejúcich v úplne všetkých komplexov. Ale so správnym prístupom, môžete dosiahnuť fantastických výsledkov. Stravy by mali byť prijaté pol hodiny pred tréningom, a budete musieť začať s nízkou dávkou a postupne zvyšovať ju len dokončiť.
štruktúra
Základné látky, ktoré sa podieľajú na tvorbe systémov:
- Kofeín - CNS stimulant.
- Taurín - zvyšuje účinok kofeínu, zlepšuje činnosť energetických procesov.
- Beta-alanín - pomáha telu vyrovnať sa s dlhodobým zaťažením, zvyšuje vytrvalosť.
- Kreatín - zvyšuje produkciu ATP v tele.
- Guarana extrakt - jej účinok ako kofeín a taurín
Každá firma má svoj vlastný patentovaný spôsob podávania týchto látok sú niekedy pridané pelargónie a ďalších zložiek, ktoré zvyšujú výkon a odolnosť organizmu.
pred tréningom zariadenie
Takže športové obchody zaradil pred tréningom zariadení v roku 2013:
- V prvom rade tým, že do konca roka 2013, za SAN Divoký Dominancia (9 z 10), ktorý zvyšuje odolnosť, blokovanie únavu, zlepšuje koncentráciu. Skúsený atléti prax ukázala vysoký koeficient účinnosti pri práci s týmto komplexom, a to je stále populárny.
- VPX NO Shotgun (8 z 10). Kľúčové slová vzťahujúce sa k nemu - to je stimulácia, čerpacie, pre obnovu.
- BSN NO-explodovať 2.0 (7 z 10). Táto prísada s istotou drží najvyššie postavenie v top najviac sportpitaniya obchodoch, pretože kreatín dokáže nasýtiť svaly po celú dobu, čo pomáha pretiahnuť svalových buniek epických rozmerov a zvýšenie prekrvenia sa ich nasýtiť s vitamínmi.
- Dymatize Xpand Xtreme Pump (6 z 10). Unikátna prísada, pretože jeho zloženie stiahnutie kofeínu, pretože podľa mnohých odborníkov, reakcie kreatínu a kofeínu narušuje vstrebávanie kreatínu v tele. Kvalitatívne zlepšiť čerpanie a zotavenie. To je najlepší pomer ceny a kvality, čo je tiež dôležitý moment pre športovcov, najmä pre začiatočníkov.
- Gaspari Nutrition SuperPump Max (5 10) - vynikajúce povzbudzujúce a dusík booster. Naplní dusíka svaly, čo zlepšuje anaeróbne a aeróbne aktivity, sústredenie a vytrvalosť. Moje obľúbené prídavkom začiatočníci, pretože obsahujú rôzne pomery BCAA, kofeín, taurín, vitamíny a minerály.
Poradie pre-tréningu komplex v roku 2014
Výrobcovia nie sú v pokoji, pretože teraz zostáva úplne úžasné doplnky predčil ich predchodcovia. Ako vidíte, máme zoznam najlepšie pre-tréningu komplex, ktorý bol rating na základe autoritatívnych časopisoch názoru, obchodov so športovým vybavením, skúsenými inštruktormi a samotnými športovcami. Berie do úvahy nielen predaja, ale aj zloženie a koncentrácie látok, a účinok na telo, a, samozrejme, jeho vedľajšie účinky, ak existuje.
Názor obchody a časopisy
Poradie pre-tréningu komplex v roku 2014, best-selling, podľa športovej výživy obchodov a renomovaných časopisoch:
- USP Labs Jack3d Old - najlepšie v odbore, pretože výrobcovia udeľuje svoju jedinečnú koncentráciu esenciálnych látok. V starom modeli, tam pelargónie, ktorý zvyšuje odolnosť a zameranie, ktoré neexistuje v budúcich verziách produktu.
- BSN NO-Explode 2.0 - pevne vzal druhé miesto, pretože má neuveriteľnú Čerpanie, takže vaše svaly rastú do obrovských rozmerov.
- APS Mesomorph - mnohí považujú za najlepšie, pretože okrem základných vlastností, zvyšuje libido a erektilnej funkcie.
- Cloma Pharma Methyldrene EPH - jedinečné zloženie obsahujúce efedrín, ktorý vám pomôže zlepšiť svoj výkon na nepredstaviteľné obmedzenia. Odporúča sa užívať spolu s anti-katabolického BCAA, aminokyselín a bielkovín, ako môžete vypáliť sval.
- Nutrex Hemo-Rage Black Ultra koncentrát - vysoko koncentrovaná prísada, ktorá poskytuje stabilné vytrvalosť a mozgovú činnosť. Odborné poradenstvo.
Názor skúsenými inštruktormi a športovci
Nižšie je uvedený pred tréningom ratingové systémy v roku 2014, ktorý bol vypracovaný profesionálnymi inštruktormi a sporstmenov. Podľa nich sa táto výroba získanie maximálneho účinku, samozrejme s správne použitie:
- APS Mesomorph - on vedie poradie pred tréningom komplex, než súhlasiť s mnohými amatérskych aj profesionálnych športovcov, hoci to je veril, že to nie je vhodný pre pampy.
- Defcon-1 - v súčasnom zložení zložky, ktorá zlepšuje náladu, takže vynikajúce školenia, ktoré ste poskytli k nemu.
- USP Labs Jack3d - legenda vo výrobe aditív, ako je už dlho lídrom v absolútnom počte hodnotení.
- Rituál - veľký komplex svojím zložením podobná Mesomorph a podľa mnohých, prekonal ho, ale nezískali takú popularitu.
- BSN NO-Explode - náš starý priateľ a obľúbený mnohých športovcov, je to s mnohými z nich dosiahli neuveriteľných výsledkov.
Najlepšie pred tréningom komplex
Popularita kulturistiku je priamo úmerná žiadosť osoby, aby sa stala silnejšou a ratingové systémy pred tréningom určený špeciálne na pomoc v tomto, bude vás tým správnym smerom. Uvažujme inú možnosť.
Ako si vybrať najlepší pre-tréningu komplex? Rating 2014, za predpokladu, autoritatívne zásobu športovej výživy v spolupráci s tímom profesionálnych inštruktorov, a to nasledovne:
- USP Labs Jack3d - uznaná ako najlepší doplnok v roku, vďaka svojmu jedinečnému zloženiu a prísne pomery látok, ktoré už pomohli mnohých odborníkov stúpať na vrchol Olympu. Veľké množstvo chutí príjemne spestriť svoj jedálniček.
- APS Mesomorph - očakáva niečo iné, nikto, pretože tento komplex, navrhnutý s najmodernejšou technológiou, je vodca a mnoho špičkových hodnotenia.
- BSN NO-Explode - favorit skúseného kulturistu, štandard, pokiaľ ide o cenu a kvalitu, čo je nenahraditeľný pomocník.
- NoxPump Dorian od Yates Nutrition - pomerne nový a veľmi silný liek, dávka je nezvyčajná a veľmi koncentrovaný, takže začiatočníkov začať s lepšou polovicu, a niektoré z nich - dokonca o štvrtinu.
- C4 Extreme - voľba tých, ktorí začnú kulturistika profesionálne. Výborná príprava, ktorá bude dokončená pred tréningom, aby ratingové systémy.
Kulturistika - je sila a krása, možnosť harmonického splynutie týchto kvalít v osobe, a ohromujúci túžba zvýšiť ich baru ešte vyššia. Najlepšie pred tréningom komplexu (rating je uvedená v článku) je určený na pomoc človeku v tomto úsilí a vytvoril poprednými vedcami z najmodernejších a najbezpečnejších technológií.
Similar articles
Trending Now