Šalát s paradajkami a vajcami: recepty

Kombinácia paradajok a vajec na výživu, že jedným z najužitočnejších vo varení. Zloženie vitamínov a minerálnych látok v miskách obsahujúcich tieto produkty je maximálne vyvážené. Tento článok obsahuje podrobné informácie o tom, ako pripraviť šalát z paradajok a vajec. Recepty najchutnejšie a jednoduché jedlá na báze majonézy, rastlinného oleja a špeciálnych omáčok a fit pre skromný rodinnú večeru, a na slávnostnú večeru. Pozrime sa na tie najpopulárnejšie.

Layered šalát krabie tyčinky, paradajok a vajec

Dokonca aj zástancovia výživu, ktoré sú zvyčajne vylúčené zo stravy majonézy, ktoré neboli schopné odolať pokušeniu vyskúšať tento šalát. Na poschodí sa ukáže, výberové konanie, šťavnaté a veľmi užitočné vzhľadom k vysokému obsahu bielkovín v ňom. Ingrediencie potrebné na prípravu tejto šalát: paradajky, krabie tyčinky, syr a vajcia, a navyše, majonéza a soľ (voliteľné). Všetky výrobky sú nakrájame na kocky, syry a roštu hrubo.

Za to, že môžete ozdobiť šalát vrstiev na: Krabie tyčinky, paradajky, vajcia a syr. Všetky vrstvy okrem hornej vrstve, sú potiahnuté majonéza. Množstvá zložiek požadovaných pre prípravu takého šalát je: paradajky (2 ks.), Krabie tyčinka (220 g), vajcia (4 ks.) A syrom (120 g). Dať šalát vsiaknuť po dobu štyroch hodín a slúžiť misu na stole.

Šalát z uhorky, paradajky a vajcia s krevetami

Ochutnať šťavnaté paradajky a uhorky na tanieri doplnené čerstvým šalátom. Mesklan zmes - kombinácia rôznych typov šalátu v jednom balení. Nepotrebujú na pranie a sušenie, a jednoducho nasadiť balíček a dať listy na tanier. Typicky, v každom balení obsahuje 3-4 druhov šalátu.

Ďalej mesklana pre prípravu jedál treba krevety varené v osolenej vode s korením (150 g), cherry paradajky a uhorky (približne 100 g) a varené vajcia (2 ks.). Ale tajomstvo tohto pokrmu je voňavý med-Dijon tankovanie. Pre jej prípravu sa rozmieša v jednom kontajneri Horčica Dijon, med, citrónová šťava (1 hod. Lyžica) a rastlinný olej (3,5 v. Lyžica). Než si priniesť k stolu, je potrebné naplniť zálievka vyrobený.

Šalát recept s paradajkami a vajcami s hubami

Čerstvé a výživné šalát s varenými vajcami, cherry paradajkami, slaninou a šampiňóny - jeden z najviac príjemných a jednoduchých šalátov. Dokonale spĺňa hladu a vyplní telu potrebnú výživnú energiu.

Šalát s paradajkami a vajcami pre tento recept je pripravený v nasledujúcom poradí:

1. Cook vajcia (4 ks.), Ochladí sa do studenej vody, aby sa odstránili shell a znížiť na krúžky.
2. Huby (100g), smažiť na lyžicu olivového oleja do práce. Potom je potrebné presunúť do hrnca, na sklo a všetky tekutého oleja v.
3. Pripojenie hlboké misy hlávkového šalátu či špenátu (100 g), čedar alebo syr Parmezán (50 g), huby, prúžky slaniny (7 ks.) A cherry paradajky (13 ks.). Pridáme vajcia.
4. V samostatnej misa bič olivového oleja (3 polievkové lyžice. Lyžica), 1 a pol umenia. lyžice ocot a Worcestershire omáčky (3 kvapky). Sezóna šalát podľa chuti.

Šalát, koktail morských plodov s paradajkami a vajcami

Tento šalát sa vyznačuje nielen vynikajúcu chuť morských plodov, ale pôvodný prezentáciu v pohári na tenkom stonke. Po prvé, všetky zložky potrebné pre jeho prípravu, sú zmiešané v miske, a potom sa rozloží časti.

Výrobky, ktoré bude potrebné, aby sa šalát: krabie tyčinky, paradajky, vajcia, syr. Ďalej je potrebné kalmáre, krevety (0,3 kg), ktoré musia byť vopred uvarené a nakrájané. Vajcia v tomto recepte je použité pre dekoráciu a účinnejšie v tomto prípade bude vyzerať prepelice skôr ako kura. Stačí jedno vajce na skle (pred orezu).

Šalát misa rezané hlboké cherry paradajky (220 g), Krabie tyčinky (200 g), chobotnice, krevety sušienky (1 Pack). Pridajte zvyšné prísady do majonézy a dobre premiešajte. Rozloží šalát koktail okuliare a obloha s polovicami vajec a strúhaným parmezánom.

Lahodný šalát s tuniakom, vajcami a paradajkami

Tuna - ryba, ktorá je rovnako užitočné a čerstvé a konzervované podobe. Esenciálne mastné kyseliny, selén, a rad ďalších vitamínov a minerálnych látok obsiahnutých v vajcia a paradajky, aby tento šalát superpoleznym, a to aj pre tých, ktorí sa držať diétu.

Na prípravu pokrmu budete potrebovať pohári tuniaka vo vlastnej šťave, z ktorého je nutné vypustiť všetku kvapalinu. Potom sa ryby majú preniesť na dosku a ľahko masírovať. Tam tiež pridať paradajky (1-2 ks.) A 2 vajcia. Pour šalát olivový olej (1 polievková lyžica. Lyžica) a vínny ocot (1 hod. Lyžica). Soľ podľa chuti, ozdobte vetvičkou bazalky a podávame s čerstvo upečeným domácim chlebom.

Andalúzskej šalát s šunkou, vajcia, paradajky

V Andalúzii, a po celom pobreží Stredozemného mora začala pripravovať zeleninový šalát s približne VI storočia. A nakoniec, keď španielska pôda bola paradajky a papriky, pre plnenie riadu začal byť používaný nielen olivový olej a rajský vinaigrettem. Ak sa chcete dozvedieť, ako to urobiť, popíšeme nižšie.

Na prípravu tohto pokrmu budete potrebovať šalát, premýva a suší. Je potrebné zlomiť ruky a dať do šalátovej misy. Bude tiež nutné variť 2 vajcia a nasekajte krúžky. Tiež drvené zelené cibule (2-3 základov), a pripraviť sa šunka (100 g). Pridať nejaké šalát olivy (čierne a zelené).

Potom, čo už rez hlavné ingrediencie, môžete tak urobiť na omáčku. Oblečený šalát s paradajkami a vajcami tzv tomato zálievkou. Aby bola pripravená, treba Blanch veľké paradajky, olúpte jeho kožu a nakrájame na kocky. Tiež nakrájame strúčiky cesnaku, a poslať obe zložky v mixéri. To tiež pridať sladkú papriku (1 hod.) Lyžica, rascu a soľ (a pol hodiny. Lyžica), vínny ocot (1 polievková lyžica. Lyžica) a olej (3 polievkové lyžice. Lyžica). Poraziť všetky ingrediencie v pulzným režime a sezónu šalát s paradajkovou zálievkou zhora uvedené.

Šalát s paradajkami a vajcami: čo najviac chutné a zdravé, s mäsom

Na prípravu šalátu možno použiť akýkoľvek druh mäsa, napríklad, chudého bravčového mäsa alebo hydiny. Ale najužitočnejší vec, ktorú by bolo pripraviť tento šalát s hovädzím mäsom. K tomu je potrebné malý kúsok hovädzieho buničiny (300 g), varené do mäkka. Za to, že mäso nakrájame na prúžky a dajte do šalátovej misy.

Prepeličie vajcia (8 ks.) Varte, cool v studenej vode, čisté a znížiť na polovicu. Cherry paradajky (11 ks.) Taktiež znížiť na polovicu. Šalát zlomiť ruky a dať mäso. Pripravte šalátové dresingy z olivového oleja (4 lyžice. Lyžica), horčica (1 hod. Lyžica), octu (1 polievková lyžica. Lyžica), cesnak (2 plátky), soľ a korenie. Pridať obliekanie do mäsa a šalátu mixu. Top s polovicou paradajok a vajec.

Ľahký šalát z avokáda, paradajok a vajcia s arašidovou omáčkou

Čerstvé a výdatné zeleninový šalát s voňavým Thai arašidovou omáčkou - jedlo, ktoré je schopné pracovať súčasne uspokojiť hlad a dať dobrú náladu. Ak sú všetky zložky, ktoré umožňujú doslova po dobu 5 minút vás už pripravené.

Šalát s paradajkami a vajec s arašidovou omáčkou je pripravený v nasledujúcom poradí:

1. Urobte si thajskú arašidovou omáčkou. K tomu, beat v miske prísad, ako neslané arašidový olej (70 ml), sójové omáčky (¼ šálky), pomarančový džús (¼ šálky), strúčika cesnaku (pretiahnuť tlače), ¼ h. Lyžica paprika, med (¼ h. lyžice). Môžete použiť ready-made omáčkou natankovať iné šaláty. Je uložený v sklenenej nádobe na 14 dní.
2. Rozsekať a skombinovať do šalátovej misy, avokádo, paradajky, uhorky, vajcia, červená cibuľa, paprika polovicu.
3. Pridať do šalátu čerstvým koriandrom a sezónu s thajskou omáčkou (3 polievkové lyžice. Lyžica).

Paradajkový šalát s pošírovaným vajcom

Tento šalát je nielen veľmi jasný, ale tiež neuveriteľne chutné. Sadené vajcia v nej perfektne ladí s chuťou čerstvého šalátu, paradajok a šunky. Ak chcete pripraviť šalát s paradajkami a vajcami, potrebujú inštrukcie krok za krokom:

1. Umyť a suché listy šalátu (3-4 ks.). Rozbiť im s rukami na malé kúsky a dajte ju na dne šalátovej misy.
2. Zalejeme šalát s lyžičkou octu balsamico.
3. Dva plátky bochník panvici osmažíme dozlatista, takže vnútri sušienky zostala mäkká.
4. Cherry paradajky rez do úhľadné polovice.
5. Paradajkami a krutónmi kladený na šaláte a hornej roštom parmezán.
6. Variť sadené vajcia. Za týmto účelom, veľká lyžica v panvici, aby lievik, ktorý sa rýchlo riadiť surové vajcia. Musíme čakať len pár sekúnd, kým proteínových mání, a žĺtok zostane vlhká, a odstrániť vajcia z panvice.
7. Dajte sadené vajcia na tanier a urobiť malý rez v proteínu, vychutnať žĺtok prúdi von.
8. Podávame s tenkými plátkami šunky.

Zdravý šalát s kuracím mäsom, vajcom a zeleninou

Recept na tento pokrm je veľmi podobný známych francúzskych šalátové pochádza z Nice. Ale v tejto verzii, namiesto tuniaka sa pridáva do kuraťa.

Na začiatku prípravy nevyhnutné, aby sa zálievka. K tomu je nutné spojiť dohromady olivový olej (4,5 V. Lyžica), horčica (1 hod. Lyžica), octu (1 polievková lyžica. Lyžica), a pol hodiny. Med, bazalka (1 hod. Lyžica), extrudovaný cesnak (1 slice).

Potom budete musieť pripraviť ingrediencie, z ktorých sa pripraviť šalát: Kuracie mäso, vajcia, paradajky, hlávkový šalát, olivy, zelené fazule, zemiaky.

V rastlinnom oleji, cesnaku smažiť fazuľové struky nie sú viac ako tri minúty. Na konci pečenia posypeme citrónovou šťavou. Na jedlo vyložiť šalát, fazuľa, olivy, varené v šupke zemiaky, vajcia, cherry paradajkami. Top s kúskami vareného kuraťa a zalejeme šalát obliekanie podľa vyššie uvedeného receptu.