Šalát z kurčaťa s ananásom: chutné klasiky

Mäso ovocie kombinovať variť dlhú dobu. A to všetko preto, že ovocie dáva zvláštnu chuť mäsa. V tomto článku sa zameriame na šaláty, ktoré používajú kura a ananás. Variácie šalátov občas úžasné. Množstvo zložiek je niekedy až príliš. Ale najprv recept veľmi jednoduchá jedla: šalát z kurčaťa s ananásom.

Šalát to naozaj jednoduché na prípravu. To zahŕňa všetky 4 ingrediencie, vrátane majonézy. Okrem kurča a konzervované ananás, syr stačí variť.

Z00 g kuracích pŕs varené, rozdrví a posun v miske. Je potom otvorené 200 gramov džbán konzervovaného ananásu, vyprázdnený zo svojho otca a nalial do kurčaťa. Mimochodom, ananásy, musí byť kusy miesto krúžkov. Potom sa k rovnakým 300 gramov syra trela, naleje majonéza, soľ a premiešajte.

Tam je ďalší zaujímavý recept - šalát "Tenderness" s ananásom. Prvá vec, ktorú treba variť pol kila kuracieho mäsa a vajec 7. A potom, a ďalšie nakrájame na väčšie kúsky. Potom sa otvorí a kukurice v konzervách ananás, kvapalina sa vypustí z nich a naleje do zostávajúcich zložiek. Tam tiež vtiera na hrubé strúhadlo syra, jemne znížiť cibuľu, majonézu a premiešajte.

Všeobecne platí, že syr - takmer konštantný zložkou misky, Šalát z kurčaťa s ananásu ". Avšak, tieto dva recepty neobsahujú syr. Štruktúra prvého z nich obsahuje ďalšie bežné prísada - konzervované huby. Druhou zložkou mnoho, a mnoho z nich celkom nečakané.

Takže, šalátové "Dámy fancy" s ananásom. Je zložená z kuracích pŕs, cibuľa, ananás, šampiňóny a majonézou. Po prvé, samozrejme, je potrebné variť filet. Aj keď sa varí, otvoriť konzervy ananásu a nakrájame na malé kúsky. Vyprážané huby na miernom ohni s cibuľou, kocky. Jemne rezané kurča, zmieša sa s ostatnými zložkami a majonézou.

Nasledujúce šalát z kurčaťa s ananásom naozaj zaujímavý a originálny. Obsahuje pomerne veľké množstvo prísad. Okrem ananásu a kuracieho mäsa, v tomto šalátu zahŕňa šalát, žltej papriky, brusnice. použiť domáce omáčkou, ktorá zahŕňa horčica, olej z hroznových jadier, citrónová šťava, čierne korenie, k plneniu tohto šalátu.

Pre spustenie surového zaoblenie (300 g) bol rozrezaný na kocky a vyprážané v rastlinnom oleji do chrumkava. V rovnakej výrezy a sladkej papriky (1 ks.). Potom zmiešať ingrediencie tankovania. Na tanieri skladané premyje a vysuší sa šalátu, že kuracie mäso, papriky a ananás (100 g), pokropí všetky brusnice a naliať všetky omáčku.

Množstvo zložiek v konečnom recepte je uvedené v dvoch častiach.

Šalát z kurčaťa s ananásom vo väčšine prípadov nie je ťažké jedlo, ale ak budete používať ľahké majonézy alebo zmiešať s nízkym obsahom tuku kyslou smotanou, potom je celkom možné, aby bol považovaný za diétne jedlo. To všetko len zvyšuje popularitu týchto šalátov, a to najmä u žien.

Ďalšou výhodou šalát s ananásom - to je prevládajúci názor, že ananás spaľuje tuk. Bohužiaľ, táto vlastnosť je ananás vynašli ľudia. Všeobecne platí, že produkty spaľovania tukov - je to len mýtus, založený na skutočnosti, že v rôznych ananásu a kapustovej diéty ľudia naozaj schudnúť. Ale tento účinok sa dosahuje znížením základného energetického príjmu, a nie osobitné vlastnosti výrobkov obsiahnutých v potrave.

Avšak, ananás - to je ten pravý produkt pre tých, ktorí chcú schudnúť. Skutočnosť, že nie je tuk a bielkovinu, len 17% sacharidov, a zvyšok - to je voda, a vitamíny so stopovými prvkami a ďalších užitočných látok ..

To je len jesť ananás stojí s opatrnosťou. Najmä tých, ktorí majú problémy s žalúdkom. Pre ľudí, ktorí majú zvýšené sekréciu žalúdočných štiav, ananás kontraindikované. Aj zdravý človek veľké množstvo ananásov by nemali byť používané súčasne.