Avocado: Tasty šalát recept

Mnoho exotické v našom rohu ovocia a zeleniny sa už zoznámili a trochu samozrejmosťou v našej ponuke. Kuchári odvážne experimentovať s nimi. Ale tu je dôvod, prečo avokádo nie je nijak zvlášť populárne. Mnohí ani nevedia, že zelenina alebo ovocie, a preto nemajú záujem o to, čo jedlo urobí. Ale nevyhýbajú avokádo! Recepty šaláty s ním rôznorodý a môže zahŕňať ako veľmi exotické, vzácne alebo drahé komponenty, a je celkom dobre známe a často používané produkty. A ovocie samo o sebe je veľmi užitočný pre postavu a má pozitívny vplyv na stav pamäti.

grapefruit šalát

Takže ste sa rozhodli kúpiť avokádo. Recept na jednoduchú, ale nezvyčajné a trochu exotické šalátu je, že grapefruit vyčistiť z kože a všetky belavých membrán. Musíme sa snažiť získať detailné plátky. Avocado je rez pozdĺž kosti boli uzavreté, a mäso je znížiť na pol centimetra hrubé plechy priamo do kože. Potom sa obe polovice sú ukázalo, po ktorých koža je možné ľahko odstrániť. Doštičky boli ľahko posypané citrónovou šťavou. Biela časť cibuľové krúžky peria rozpadá. Kardamóm semená melú (oni mali dostať lyžičku) zmiešaný s korením, hroznového oleja štyri lyžice, jedna lyžica medu. Avocado je spojený s cibule a šalát "root" mierne pikantné omáčky (zvyšok je dodávaný samostatne) a prekryje sa korením a suchého kardamon.

Cuketa, avokádo a slivka

S čím jednoducho nemal pripojiť avokádo! Recept tohto šalátu je vhodné trvať strednej cuketa, olúpeme ich a rošt - vrchol, hustú vrstvu bez semien. Treba trieť kórejskej strúhadlo. Vo svojej neprítomnosti môžete jednoducho nakrájame na dlhé slamky. Škrupiny avokádo a cibuľu šalotku nakrájame na kocky. Tieto zložky sú zmiešané a posypané citrónovou šťavou. Tri veľké, mierne kyslé, slivka silné rezané plátky a pridajte do šalátovej misy. Miska sa solené, priperchivaetsya a ochutené olivový olej s niekoľkými kvapkami balsamikem. Na vrchole šalátu vyložil kúsky mäkkého kozieho syra a rozptýliť píniové oriešky.

fazuľa šalát

Obvyklé a obvyklé ingrediencie tiež dobré harmónii s avokádom. Recept na šalát ďalšiu hlavnú zložku obsahuje 0,5 plechovky fazule (suchá ako je to možné, a variť, ak nie lenivosť) poháre kukurice a paradajkový dva jeden avokádo. Paradajky znížiť stredne veľkých kociek, červená cibuľa - nakrájané lístky koriandra - malé čipy. Sú naliať konzervovanej zeleniny, šalát ochutené s strúčikov cesnaku tlaku, Ziro, soľ, korenie, limetkovou šťavou a rastlinného oleja. Avokádo nedávajte! Miska sa odstráni za hodinu v chladničke, a hlavnou zložkou (nakrájané) sa pridá tesne pred podávaním.

Avokádo s chobotnicou

Veľmi dobrá morské plody s avokádom. Receptúra prípravy môže užívať nasledovne: rýchle varenie-tretinu kilogram kalmáre, olúpte a rozreže sa na prúžky. Dva avokádo zbaviť semien, opatrne odstráňte šupku a nakrájame na kocky. S malou pohári odvodnené obilia a pridajte do ostatných zložiek. Šalát oblečený s majonézou, priperchivaetsya a dať do stredu tabuľky.

Kurací šalát s avokádom

Veľmi harmonicky do šalátov s avokádom kurča. Recept ponúka vtáka alebo varenie alebo pečenie. Avšak, použitý kulinárske experimentátori a údené kura - získať ešte lepší. Štvrtina kilo kuracieho mäsa trvá jednu avokádo. Nezabudnite, že vo forme nasekanej jeho nezabudnite posypeme citrónom, aby sa zabránilo stmavnutie. Okamžite sa k nej pridá a mieša slamu z kyslé sladké jablko - to je príliš tmavý, takže budete musieť miešať. Nižšie sú uvedené kúsky kurčaťa, sekané šalát (biela), cibuľa a ľahké majonézy alebo kyslej smotany. Labužníci v šaláte a pridať ďalšie kocky mango - jedlo berie na zvláštnu naliehavosť.

Gourmet šalát

Veľmi zaujímavý recept. Losos, avokádo, čerstvé uhorky a - ako zvláštne vyvrcholenie - prepeličích vajec, hlavných zložiek pokrmy. Rýb ulovených solené, dvesto gramov, a znížiť v úhľadných kociek. Rovnaké množstvo uhoriek sa rozpadne jemné Julienne. Nakrájame na tenké prúžky, dve mäsité papriky - Kozmetika s nimi v rôznych farbách. Pol malé červené cibule nakrájané. Kartáčovaný avokádo, vykôstkovaných nakrájané na malé kocky. Desať vajcia sa varí po dobu piatich minút, polial studenou vodou, čisté a rez polovice. Šalát koriander chuť, sekané kôpor, korenie a soľ. Predtým, než ju znovu naplniť s kyslou smotanou alebo prírodného jogurtu, jeden musí posypeme citrónovou šťavou.

vrstvený sendvič

Tí, ktorí dokázali oceniť tieto výhody, ochotný sám sendviče s avokádom. Recepty ich rozmanité a chutné. Jedným z najviac lákavé - s údeným kuracím mäsom. Pre neho, prsníka (200 g) sa nareže na kúsky, čínskej kapusty (100 g) jemne Shinko maximálna. Priemerná čerstvé uhorky nakrájame na plátky. Avocado je potrebné plne zrelé, mäkké - mäso musí byť ľahko poškriabaný z kože s lyžicou a vidličkou pyurirovatsya obvyklé bez ťažkostí. Pyré okamžite hnetie s citrónovou šťavou. Koniec koncov prípravné práce sa chystá na sendvič: krajec chleba na prekrývajúce kura je sypaná kapusta a zdobené uhorky kruhoch. Umiestnená na vrchole druhej krajec chleba, veľkoryso potrieme kašou avokadnym. Delicious, krásne a neškodné k pásu.

Hot sendviče

Urobené rýchlo jedol ešte rýchlejšie. Ak dôjde k toaster, môžete vopred urobiť nejaký toast stredne pražené. No toaster - môžete to urobiť bez neho. Avokádo (fetálny jedna polovica sendvič) kašou; v prípade, že ovocie je dostatočne zrelý, môže byť škvrna na chleba, štruktúra dosť pre túto ponuku. Horná doska je umiestnená a tvrdý syr sendvič sa umiestni do mikrovlnnej rúry. Potom sa z syr rozpadať rozdrvených kešu - mať čas držať sa ho, a nespadajú do oblasti použitia.

Avocado: recepty na varenie - sendvič s červeným kaviárom

Veľmi elegantné kombinácia. Tieto sendviče bude skutočnou ozdobou slávnostného stola. Avocado pyré sa vykonáva (homogenity možno použiť mixér) narušenie dve polievkové lyžice citrónovej šťavy do neho kus 100 g masla a soli. Po našľahanie masové rozšírenie na tenké plátky bagety, je posypané nasekanou kôprom a na kopci zdvíhacie červený kaviár.

"Obžerstvo"

Veľmi nezvyčajné sendviče s avokádom. Recept prípravy však vyžaduje niektoré predbežné úsilie. Tak mladý hovädzí plátok (150 gramov), varí so všetkými pravidlami domäkka (aby sa zabezpečilo, že je možné vopred uhorkou). Lukostreľba je jam: dve hlavy sú čistené, nasekané do polkruhmi a vyprážané v olivovom oleji do zlatista krásne. Potom sa pridá cukor (kopcová čajová lyžička), korenie, soľ (aby sa im na chuť), nalieva víno (zásobníka), a obsah hrnca trištvrte hodiny zanikol pod krytom za občasného miešania. Pripravený rezať avokádo plátky, sypané s citrónom a namazať kyslou smotanou alebo majonézou, a potom rozšíril na krajec chleba. Top - hovädzie mäso doska na ne - ostuzhennoy cibuľovú marmeládou.

šproty sendviče

Tieto ryby s avokádom - dokonalá kombinácia. Musí byť z mozgov olej, naliať lyžicu octu a posypať citrónová kôra a petržlenom zelených - po dobu desiatich minút, aby sa ľahko marinované. Avocado pyuriruetsya strúčik cesnaku, citrónovou šťavou, soľou a korením. Vyprážané kúsky chleba, aby si toast, vyložený na vrchole plátky paradajok na nich - voňavé shprotinki. Môžete posypať trochou citrónovej šťavy.

Predložili sme pre vás celý rad receptov s avokádom (s fotografiami, mimochodom, kde môžete vidieť, ako lákavé jedlo so sebou). Tak neváhajte a kúpiť tieto plody a konštruované s nimi rôzne dobroty.