Brusnicový džús. Výhody a recept

Žiadne jedlo môžu byť uchovávané po dlhú dobu, ale žiadna voda - nie viac ako 5 dní. Niekedy však, aj keď ten deň budete konzumovať správne množstvo tekutín, dostať do problémov. Napríklad olúpať nechty krehkejšie vlasy sú na prvý pohľad, alebo paže sa môže objaviť vyrážka, atď. To všetko sú príznaky beri-beri. To je najčastejšie vidieť na jar, kedy celá zásoba užitočných stopových prvkov, a najmä vitamíny, usadil na zimu. Ale nové zdroje účinnosti nie sú ešte zrelé. Samozrejme, môžete si kúpiť balíček multivitamínov a piť je ako nepríjemné príznaky prejdú ... Ale možno lepšie piť lahodné brusnicový džús a zabudnúť na prášky?

Na jednej strane to nie je jasné, ako len jeden bobule možno uložiť na palete záležitosťou ?! Táto otázka Odborníci už dlho vedia, že odpoveď. Skutočnosť, že tento malý Berry je plná vitamínov, minerálov, stopových prvkov a tak ďalej. To pomáha s rôznymi chorobami, a je kontraindikovaný jednotiek. V tomto prípade, vďaka moderným technológiám prepravu a uchovanie produktu počas to môže teraz - v polovici jari, kúpiť čerstvé a výživné brusnice. Klíma je dosť v pohode, je potrebné na to, aj keď väčšina ovocia a bobule, ktoré majú vitamín C, ako by to bolo len v teple.

Ak chcete začať, je obmedziť počet ľudí, ktorí pijú džús nie je žiaduce z brusníc. V podstate sa jedná tých, ktorí majú žalúdočné kyslosť vzrástla a existuje celý rad zápalových ochorení zažívacieho ústrojenstva. Všetci ostatní môžu vychutnať tento nápoj, rovnako ako nevyhnutné. Je však potrebné spomenúť, alergickú reakciu. Malé deti sú veľmi náchylné k bezproblémovému a brusnicového džúsu môže byť príčinou z nich. Napriek tomu sa počet tých, ktorí sú alergickí na brusnicami, dostatočne malý, a preto takéto problémy sú zriedkavé.

Ale blahodárne účinky stopových prvkov, ktoré sú súčasťou tohto bobule na ľudskom tele je dostatočne veľký! Brusnicová šťava pomôže nielen s nedostatkom vitamínov, ale aj ochorenia obličiek, reumatizmu a bolesti hlavy. Pôsobí ako prevencia ochorenia ďasien alebo zubného kazu, s aktívnou pomocou mozgovej činnosti a zvýšenie počtu prospešných baktérií v tele.

Samozrejme, že to nie je všetko výhody pitie, ale tiež, ako sa robí brusnicový džús? Otázkou je jednoduchý, ale proces vyžaduje určitú zručnosť a trpezlivosť. Avšak, potom, čo ste niekedy skúsiť tento nádherný nápoj, budete ju opakovať znovu a znovu. Bolo to vynikajúce!

Mnoho žien v domácnosti sa pýtajú: "Ako brusnicový džús?" Vzhľadom k tomu, Berry je plný železa a rýchlo podliehajú skaze. Prvé pravidlo pre prípravu nápoja - riad musí byť vyrobené z materiálov, ktoré nebudú oxidovať. Napríklad, smalt, drevo, plast, atď.

Tak, ako sa robí brusnicový džús?

Bobule nutne umyť a vyriešiť. Vytlačte šťavu. Ak to chcete urobiť, drvené bobule, zalejeme vriacou vodou a filtruje. To, čo zostane, môžete naliať vriacej vody a odložil. Zvyčajne sa prvýkrát niektorý z bobúľ zostávajú nedotknuté. To je dosť, aby zalejeme vriacou vodou 3krát a napätia na všetko užitočné je ponechaný v tekutine. All 3 napäté džús a voda sa spoja, podľa chuti pridajte cukor a brusnicová šťava je pripravený! Najlepšie je spotrebovaný chladené.

Ako vyrobiť brusnicový džús, ak je zmrznutý? Celý postup je podobný ako predchádzajúca, len spočiatku roztopiť bobule nutne.

Ak chcete pridať "príchuť" do šťavy, potom to môže byť namiesto medu cukrom. Má vynikajúce sedatívny účinok brusnicový džús s mätou. Pripraviť tento nápoj urobiť odvar z mäty, a v nej pridať brusnicový džús. Pamätajte, že čím menej sa bude variť alebo ohrievať, tým užitočnejšie bude pokračovať.

Príkladné pomery pre klasický brusnicovej šťavy 1 šálka bobúľ, 1-3 litrov vody alebo vývaru, 2/1 šálky cukru alebo 3-6 lyžice medu. Samozrejme, že všetko závisí na preferenciách svojej rodiny a spôsob prípravy nápoja.

Prajeme Vám veľa zdravia s chutné liek!