Chutné a zdravé cuketa v multivarki. kuchárske recepty

Jar, leto a jeseň - ročnom období, kedy sa ľudské telo jednoducho povinnosť byť naplnené vitamíny nevyhnutné pre zdravie a krásu. A samozrejme, že by to s pomocou prirodzených prírodných zdrojov, ako je slnko, vzduchu a potravy. Zo druhé, samozrejme, radšej ovocia a zeleniny, k nášmu potešenie, to je celkom prijateľné a často rastú v našich záhradách.

V tomto článku sa budeme diskutovať o jeden z týchto potravín - cukety. Majú mnoho užitočných vlastností. Chuť ... Ak si variť správne, čím zachováva všetky prospešné vlastnosti, chuť, ktorá majú napríklad cuketa v multivarki (recepty, ktoré, mimochodom, existuje široká škála variantov) vás ohromí svojou jedinečnosťou. Nechce sa mi veriť, že sa z toho úplne nenápadné vo vzhľade, ktoré nemajú všetky surovej zeleniny svieža vôňa môže dostať také naozaj úžasné chutné pokrmy. V diskusii o tom, ako variť multivarki, recepty príde na myseľ, veľmi odlišný od varenia a vyprážanie a pečenie uhasiť. Cukety, protagonista tohto článku, môžete použiť niektorý z týchto metód. Poďme diskutovať o niektoré z nich, z ktorých najčastejšie. Bude pripravená v multivarki.

plnené cukety

V multivarki receptov sa príliš nelíšia od tých, pre tradičné kachle a pece, ale jedlá sú voňavé a šťavnaté. Na prípravu plnené cukety , používame predbežnú prípravu zložiek potravín v panvici. Je to len preto, aby ušetril čas. môžete vykonávať všetky úkony v multivarki ak je to žiaduce, s použitím režimu "pečenia". Ak máte variť cuketu v multivarki "Panasonic" najnovšie modely, je veľmi výhodný spôsob "Express", ktorý je podobný "pečenie", ale umožňuje nastaviť kratšiu dobu pečenia.

Takže variť ryžu až polovicu. JZR panvicu s rastlinným olejom, za stáleho miešania, mletého mäsa (0,5 kg). Pridaním plnkou strúhaný cibuľa, 1 paradajka a korenie 1 a 3 rozdrvené strúčiky cesnaku, korenie (čierne korenie, zázvor). Výsledná zmes sa kombinovať s ryžou. Plnka je pripravený! Cukety variť v osolenej vode, očistený od semien, rezané na krúžky s hrúbkou 3 cm a umiestnené v miske multivarki. Každý kruh cuketa naplňte mletého mäsa, tukov smotanou a posypeme zmesou sekaných paradajok a jablká. Naplňte cuketa polievka ostali z ich varenia: asi polovicu svojej výšky. To je všetko, takmer pripravení squash multivarki! Recepty, ako už bolo spomenuté, sú jednoduché. Next: Režim "pečenia" alebo "expres" po dobu 20 minút a potom sa "Vysporiadanie" v 1:00. Veľmi chutné, výživné a zdravé jedlo je pripravený!

squash kaviár

Vedľa jedlo, ktoré určite potrebovať mať na pamäti, keď premýšľal o tom, ako môžete aj naďalej variť cuketu v multivarki, recepty , ktoré sú opísané v tomto článku - squash kaviáru. Áno, to je kaviár, ktorý sme použili na nákup v obchodoch - lahodný, obľúbený od detstva! A jeho príprave je prekvapivo jednoduché. Na prípravu squash kaviár, potrebujeme trochu, všetky produkty dostupné a lacné, a výsledkom je ... výsledok je určite prekročiť všetky vaše očakávania! 2 cibule 2 mrkvy a, olúpané a drvené, vyprážané v rastlinnom oleji do misky multivarki. V tomto recepte, nebudeme používať panvicu, t. To. S praženie už začali pripravovať jedlá, nepotrebujeme nič nikam posúvať. Režim "pečenia" alebo "Express", doba - cca 20 min. Ďalej skartovať cuketa (500 gramov), paprika (1 x) a pálivej papriky (bit). Pridanie všetko do misy, premiešajte a zmažte to všetko znova (v rovnakom režime, rovnaké množstvo času). Next, 2 lyžice. l. paradajkový pretlak, 1 hod. l. soli a 1 hodinu. l. Cukor sa tiež pridáva k celkovej hmotnosti, a dobrý mix, vrátane "Hasiaci" mód, nechajte po dobu jednej hodiny. Po uplynutí nastavenej doby, po vypočutí zvukový signál o pripravenosti riady, ktoré sú rozložené hotové squashové vajcia na panvici alebo misku, drvenie mixéra. To je všetko, ako môžete vidieť, je to naozaj veľmi, veľmi jednoduchá - sme veľmi poter bánk, ale ešte viac chutné a zdravé. Necháme vychladnúť. Miska je pripravený!

Cuketa so zemiakmi

A konečne, pokrm, ktorý sa pripravuje jednoducho a rýchlo. To môže byť vykonané každý deň, ale ak chcete, ale stále používate predstavivosť, to môže byť zlepšená, čím sa dosiahne ešte zaujímavú chuť. Na prípravu potrebujeme cuketa, zemiaky, cesnak, soľ, bylinky, korenie podľa chuti. Je to veľmi jednoduché: Dajte misku multivarki pokvapkané olejom, nasekané zemiaky, soľ. Na vrchole toho - plátky cukety. Režim turn "Pečenie". Celková doba pečenia - 40 minút. 20 minút po začiatku varenia zamiešať už napoly-varenej zeleniny. Ak nechcete otvoriť veko multivarki v procese varenia, je potrebné najprv dať čas - 20 minút, a po miešaní počas ďalších 20. Na sluchu signál, ktorý oznamuje koniec procesu varenia, pridáme prelisovaný cesnak a bylinky. Vyhradzujeme minút v režime vykurovania na 5. To je ono! Večera je pripravený!

Ukázať predstavivosť v miske pôvodne, môžete pridať ďalšie zeleninu, ako je baklažán a (alebo) sladkou paprikou. Získať úžasný zeleninový guláš. Dobrú chuť!