Čo variť na večeru dieťa? recepty

Každý mama sa snaží pripraviť pre vaše dieťa je nielen chutné, ale zdravé jedlo. Takže chceme, aby vám dnes, hovoriť to, čo by chcel vyskúšať uvariť na večeru dieťa.

pečené cukety

Čerstvé, varené aj pečené zelenina by mala byť prítomná v strave detí každý deň. Ale málo úzkostlivý často odmietajú jesť, radšej sladkosti a buchty. Čo môžete urobiť vaše dieťa v čase obeda v tomto prípade? Snažte sa, aby lahodný rastlinný hrniec pre náš recept:

• Peel, dve cukety, odstráňte semienka a buničiny rošt. Ponechajte prázdne, na chvíľu, a potom stlačte tlačidlo a kanalizácie prebytočnú tekutinu.
• Zmiešajte dreň s tromi surových vajec, A strúhanej mrkvy a 150 g krému.
• Miešať výrobky, ktoré zavádzajú postupne do "Test" osem lyžíc múky. Ak chcete, aby bol hrniec viac vzduchu, používať elektrický mixér.
• Zapekaciu misu s olejom, dať do zeleninovej zmesi a pečieme až do varené vo vopred vyhriatej rúre.

Tento pokrm je vhodná pre deti, ktoré sú viac ako dva roky. U starších detí môže byť zložité recept, čím sa cesto strúhaným syrom.

Že pripraviť deti na večeru skoro?

Lazy pirohy - univerzálne jedlo, ktoré radi jedia takmer všetky deti. Je vhodný najmä pre deti, nie príliš milujem syr v jeho prirodzenej forme. Recept na knedle je veľmi jednoduchý:

• Vezmite 500 g tvarohu , a pripojte ho do veľkej misy s tromi lyžicami cukru, tri slepačie vajcia, štyri lyžice múky a štipkou soli.
• Hniesť cesto je pomerne hustý, a potom ju rozdeliť na niekoľko kusov a vrátiť každý na lane. Jeho rezanie na malé kúsky.
• Naliať do veľkého hrnca s vodou a priviesť ju do varu. Pridajte do neho trochu soli a pusť knedle.

Jedlo si môžete pripraviť päť minút po prevarení. Chytiť knedle s dierovanou lyžicou, potom dal tanier a pridáme kyslú smotanu.

vitamín polievka

Čo variť na večeru dieťa? Samozrejme, lahodnú a zdravú polievku! Použite náš recept a liečiť svoje dieťa nový pokrm:

• Vyplýva z šupka stredne veľké cibule, jemne preháňajú ju a smažiť v rastlinnom oleji do transparentné.
• Vezmite štyri kuracie stehná, oddeliť mäso a nakrájame na malé kúsky. Posypeme ľahko sa soľou a zberu papriky, a potom ich poslať na cibuľu v panvici.
• O desať minút neskôr dal produkty nakrájané zemiaky (5 kusov) a variť jedlo spoločne počas ďalších piatich minút.
• Vložte ingrediencie do hrnca, naplňte ich vodou a priveďte vývar do varu.
• Pridať do polievky pol lyžičky papriky, trochu tenké cestoviny a sekaným kôprom.

Hotový pokrm bol podávané s kyslou smotanou a celozrnný chlieb.

Cestoviny s karbonátky

Pomalé sacharidy dodá silu, aby vaše dieťa, a morčacie mäso poskytne potrebný príjem bielkovín. Ak si neviete, čo uvariť na večeru dieťa sa snaží uviesť do praxe naše receptu:

• Fry v rastlinnom oleji mletej cibule a cesnaku.
• Tri lyžice strúhanky máčať v 200 ml mlieka.
• Miešať výrobky pripravené z 500 g mletého morčacieho, pridáme vajce, soľ chuť, sušené korenie a bylinky.
• Mokré ruky do vody, a slepé malé fašírky. Potom, čo tento posun je do formy a pečieme v rúre, kým varené.
• Smažiť na panvici tri strúčiky cesnaku (oni potrebujú pre-grind), potom pridajte do neho 800 g ošúpaných a nakrájaných paradajok. Dusíme zeleninu po dobu 20 minút.
• Varte v osolenej vode, 400 g špagiet.

Sa naleje na tanier cestovín s karbonátky a paradajkovou omáčkou zalejeme nimi. Tento pokrm je vhodná pre výživu detí vrcholového predškolskom a mladšom školskom veku.

rastlinné lievance

Tento pokrm môže ponúknuť dieťaťu v druhom alebo dať do kontajnera, ktorý malý žiak mohol mať desiatu medzi triedami. Ako variť zeleninu palacinky? Recept čítajte nižšie.

• Varte 600 gramov karfiolu v osolenej vode. Za to, že to musí byť v pohode a jemne nasekáme.
• Ľahko osmažíme nakrájanú cibuľu a nastrúhame varené mrkvy.
• Metla metla dve slepačie vajcia.
• Prepojiť produkty, pridajte ich do troch lyžíc múky a miešajte. Na konci dať do 150 gramov cesta feta.
• Utvárať palacinky, umiestnite ich na plech a pečieme do práce.

Zeleninový guláš s mäsom

Čo sa bude variť večeru staršie dieťa? Kombinácia lahodné mäso a aromatické ovocie ho nenechá ľahostajným:

• Dať do hrnca tri najemno nakrájanú zemiaky a varíme po dobu niekoľkých minút.
• Pridajte plátky mäsa (200 gramov), a za ním - mrkvu nakrájame na plátky a polovica nakrájanú cibuľu.
• Keď je zelenina mäkká, dajte lyžicu paradajkového pretlaku.

Budeme radi, keď si môžete vychutnať lahodné pokrmy pre deti, recepty z ktorej sme získali v tomto článku.