Granulovaná tvaroh. Vlastnosti a recepty

Na blahodarné vlastnosti syra je známe, že veľa. Ten bol úspešne použitý v kuchyniach rôznych krajín. Tvaroh je v kombinácii so zeleninou, ovocím. Najčastejšie sa používa v vypaľovaným cukroviniek. Použitie tvarohu zlepšuje trávenie, vápnik nasýtené mastné kyseliny telo, posilňuje nervový systém a imunitný systém. V závislosti od obsahu a zloženia tuku v produkte je rozdeliť do niekoľkých kategórií. Samostatná čiara na tomto zozname by mali byť vyrobené z granulované tvarohu. To je veľmi užitočné a dokonca sa používa v stravovaní.

Korálkový tvaroh tvaroh je zmesou zŕn s čerstvou, mierne osolenej smotany. Ochutnať kvalitu jeho vysoká. Okrem toho, že je veľmi užitočný produkt, ktorý obsahuje vitamíny, minerály, aminokyseliny. Jeho výživové vlastnosti sú také, že by to mohlo byť považované za tvarohom a syrových výrobkov až.

Granulované tvaroh bez tuku, ale obsahuje veľké množstvo vápnika a bielkovín. Tieto dve zložky sú ľahko prispôsobil ľudského tela. Preto vrúbkované chata je súčasťou mnohých diét. Zvlášť je vhodná pre tých, ktorí chcú schudnúť.

kalorický obsah tohto syra je veľmi nízka, a jeho použitie umožňuje vylučovanie cholesterolu a aby cievy pružnejšie.

Obrúbený tvaroh sa používa ako samostatný pokrm, alebo môže obsahovať časť niektorých ďalších pokrmov.

Tuk granulované syr sa pohybuje od 0 do 9%. Veľké percento svojho členstva tvorí vápnik, takže je - produkt zdravej výživy. To sa používa na liečbu osteoporózy, lebo je vápnika v kombinácii s fosforom udržuje dobré zdravie kostí.

Tento produkt je veľmi populárny na Západe, kde to je volané rustikálne syr. V našej chalupe tiež teší rastúci dopyt. Mnoho výrobcov boli upravené jeho vydanie. Tieto produkty zahŕňajú korálkové tvaroh "cmarom".

Pripraviť chutné a ľahko tuniakový šalát s tvarohom vrúbkované potrebné prijať dve varené vajcia, dve paradajky a uhorky, cibuľa, kyslá smotana, korenie a soľ. Ako hlavné zložky pôsobia 300 g granulovaného syra a bankových tuniak kvapaliny.

Paradajky a uhorky nakrájame na kocky a dáme do šalátovej misy. Potom budete musieť jemne nasekáme na varené vajcia. Greeny kotleta veľmi jemne. Zmiešajte všetky prísady a pridať ich do obyčajného. Potom sa pripojí im syr a zmiešajte všetky. Váľa v soľ a korenie podľa chuti. Ako náplň môžeme použiť kyslú smotanu.

To je veľmi užitočné použiť tento syr na raňajky. K tomu, jemne nakrájame uhorky a reďkovky. Pridajte k nim niektoré zelené cibuľky a všetky greeny. Potom mix tejto zmesi s rastlinným korálkové tvarohu a šíri na toastu. Takýto sendvič nasýtenia tela s potrebnými vitamínmi.

Granulované tvaroh môžu byť použité pri príprave chutné občerstvenie. K tomu, nakrájame na tenké pláty lososa. Vezmite tenké palacinky a šíri syr na ne. Potom dal vrstvy lososa. Zabaliť vo forme rolí a nakrájame na kúsky. Je to skvelé občerstvenie pre každú príležitosť.