Diéta pre gastritída s vysokou kyslosťou

Jedným z najbežnejších a zároveň, nepríjemné žalúdočné choroba je gastritída. Existujú rôzne formy tohto ochorenia, ktoré je takmer vždy sprevádzaný hrozné bolesti hornej časti brucha vyžarujúci do chrbta, rovnako ako nevoľnosť. Ale správnej výživy pre gastritída s vysokým alebo nízkym obsahom kyselín môže pomôcť vyrovnať sa s chorobou a zbaviť sa z vyššie uvedených účinkov.

Najprv je nutné zistiť, aký druh ochorenia. Zápal žalúdka - je zápal žalúdočnej sliznice. Ochorenie je najčastejšie vinníkom je baktéria s dlhým názvom "Helicobacter pylori", z ktorej nie je ľahké sa zbaviť. Niektoré lieky nepomôže, musíme tú správnu diétu pre gastritída s vysokou kyslosťou. Ak sa nám podarí ju nikdy nedošlo k narušeniu, ale, ako sa zbaviť bolesti, môžete získať ešte ďalšie výhody - stratu kilá navyše a štíhlu postavu.

Takže, uistite sa, že jesť správne, ak s diagnózou "gastritídou s vysokou kyslosťou."

Spolu s diétou je potrebné sa naučiť pár pravidiel. Po prvé, snaží sa jesť často, 5-6 krát denne, takže váš žalúdok cítiť hlad. Každý kus je potrebné žuvať veľmi dobre, nemôžeš len tak prehltnúť. Tiež, odstrániť zo svojho jedálnička alkohol, korenistá, vyprážané a tučné jedlá. Fajčenie tiež prispieva k rozvoju zápalu žalúdočnej sliznice, takže upustiť od neho.

Diéta gastritída s vysokou kyslosťou znamená používanie produktov, ktoré nedráždia chemicky alebo mechanicky žalúdočnú sliznicu. Je nutné znížiť koncentráciu kyseliny chlorovodíkovej, ktorá je k dispozícii v žalúdočnej šťave. K tomu, nemajú žiadne nakladané potraviny, nakladaná zelenina, korenie, alebo údené. Vylúčiť zo stravy akejkoľvek čerstvého pečiva, a to aj raže. Ak máte zápal žalúdka s vysokou kyslosťou, strava umožňuje používať múku výrobkov, ale aspoň včera, nie je čerstvé. Gastritídu tiež musieť zabudnúť na pekárske výrobky a lístkového cesta.

V žiadnom prípade nemôže jesť strukoviny, jačmeň krupica, jačmeň, proso. Zakázané riadu, ktoré obsahujú mastné mäsa živočíchov alebo vtákov. Vylúčené sú konzervované ryby a mäso.

Existuje mýtus, že krmivo pre gastritída s vysokou kyslosťou sa skladá výlučne z mäsa, zeleniny alebo rybie polievky a vývary. V skutočnosti, v každom prípade je nemožné dokonca vyskúšať tieto pokrmy, rovnako ako okroshka, polievku alebo boršč. Musíte byť opatrní s ovocím a zeleninou, nejedia cibuľa, kapusta, huby, špenát, nakladanej zeleniny a konzervy, v ktorom je aspoň gramov soli a octu.

Sladké milovníci bude musieť takisto cítiť bolesť. Diéta pre gastritída s vysokou kyslosťou, neznamená jesť sušené ovocie, zmrzlina, a to aj čokoládu. Tí, ktorí sú zvyknutí jesť vajcia na raňajky, tiež bude musieť revidovať ponuku rannej.

O nápojov, ako je káva, čaj, limonády, mali by ste tiež pamätať v najbližších niekoľkých mesiacoch.

Určite tam je otázka: "Diéta pre gastritída s vysokou kyslosťou hlad?". Takže nemôžete hladovať v každom prípade. Raňajky zahŕňa praženicu, sušienky, koláče, buchty nesdobnye, krupica, pohánka, ovos, Soufflé, pudingy, suché sušienky, atď Počas dňa a na večeru môžete jesť varené rezance, cestoviny, varené mäso, hydina, ryby. Všetko je na masle alebo rafinované slnečnice.

Čo sa týka nápojov, môžete piť slabý čaj, sladký džús, kakao, káva s mliekom, ktoré sú doplnené cukor, džem, med, marmelády alebo marshmallows.

Tak, krmivo pre gastritída s vysokou kyslosťou nie je striktné, netreba sa trápiť seba márne. Jesť, takže by to malo byť len 1 až 2 mesiace, nie na celý život. Musíme pomôcť telu zotaviť sa, a ja - ako sa zbaviť bolesti, pálenie záhy, tiaže v žalúdku. Predstavte si, že môže čoskoro žiť bez nevoľnosti alebo vracania po každom výdatnom obede či večeri.

Dodržiavať diétu nechcel prevažne muži, ale verte mi, že výsledok stojí za krátku dobu obmedziť svoj jedálniček. Po tom všetkom, okrem teba, nikto nemôže pomôcť prekonať gastritídu.

Zdravie pre vás a vašich blízkych!