Dmitry Klimov: "Kulturistika - to je život"

Kulturistika a fitnes za Dmitriy Klimov - to je život. Vždy športom a teraz nevyhodí ho po dobu jednej minúty. Po dobu 28 rokov bol majstrom Petrohradu na kulturistiku, majster športu, majster Ruska (2008), rovnako ako východnej majster Európy v kategórii "Kulturistika -. 90 kg"

Dnes Dmitry Klimov prevádzkuje osobného trénera a on sa pripravuje na ďalšiu súťaž. A vo svojom voľnom čase sa venuje potápanie, horolezectvo a aktívneho cestovného ruchu.

samého počiatku

Powerlifting a vzpieranie - to je šport, že Dmitrij začal zaujímať už v detstve. Avšak, sa mu nepáčilo. Nechcel som taký vyčerpávajúce a monotónna tréningy. Dmitry Klimov dokonca získala mladistvý k.m.s.

Najväčší športovec rád swing, prísť s niečím ich vlastné, sa cítiť ako boľavé svaly po pravidelnom tréningu. On je priťahovaný k prieniku.

Prečo kulturistika?

Dmitry Klimov je určený výhradne pre seba. A to prišlo v kulturistike kvôli veľkému množstvo voľného času. Život musel byť naplnený niečo.

Teraz Dmitry Klimov proste miluje kulturistiku. On sa zaoberal nich pre seba, pretože sa mu páči. Nemá idoly, ľudí, ktorých chce napodobniť. Dima sa všetci dosiahne a dosahuje.

ukazovatele

Pre prvýkrát atlétov bolo v roku 1995. Akékoľvek ocenenie sa mu dostalo, ale deklaroval seba. Až tretí výkon si vyslúžil medailu za 3. miesto. Mnoho fanúšikov kulturistiky pamätať Dmitry až od roku 1998. Potom vyhral juniorský turnaj. To začalo sériu víťazstiev a úspechov.

Až v roku 2002 však atlét a zúčastnil sa turnajov a súťaží, ale nekoná. A to je pri prechode z juniorskej do mužskej kategórii. Príprava vyžaduje úplne odlišný.

Dima pracuje na tréning svalov, ktoré je potrebné zlepšiť. V jednej sezóne, on "ťahá" trup v druhej - venovať osobitnú pozornosť k nohám, a potom sa pridá ďalšie množstvo. Je dôležité, že chce prideliť. Znovu a musíme pracovať v núdzovom režime.

Je veľmi dôležité, aby Dmitrija do tréningového prístupu múdro. Musíte premýšľať o tom, ako a školenia v triede. Čím viac svalov, tým väčšiu záťaž vyžaduje. Hlavná vec - neponáhľajte. V opačnom prípade môže dôjsť k zraneniu. Zvlášť často sa stáva vo warm-upu. Z tohto dôvodu by ste nikdy nemali ponáhľať. Nevyhnutná pre každú fázu výcviku venovať dostatok času.

S ohľadom na výkon moci, potom v okamihu, keď je najlepším indikátorom - drep s hmotnosťou 280 kg. Dmitry Klimov nemá tendenciu používať veľkú váhu. Jeho hlavná filozofia - všetko z výkonu ťahom najťažšie. Jednoduché spôsoby, ako vyhrať športovcov nie je.

strava kulturista

Dima nepožíva žiadne zvláštne komplexy pre športovcov. Skôr používané športové zariadenia a lekárne, ale rýchlo je odmietnutý. V závislosti na fáze prípravy športovcov jej až 6 krát za deň. Vzhľadom k tomu, súťaže priblížil sa musí znížiť množstvo jedla. Samozrejme, že strava sa skladá z užitočných bielkovín, komplexných sacharidov.

Dmitry nemyslí na to, čo je správne výživy. Nemá sedieť na diétu, niekedy sa necháva prebytku. Hlavná vec je, že sa na nich pracoval. A to má veľmi dobrý. Niet divu, že získal mnoho titulov, a to ešte nekončí. A teraz a pomáhajú mladí chlapci uspieť!