Oksana Grishina: športovec, krásna a múdra baba

Oksana Grishina vstúpil do sveta športu veľmi skoro - v siedmich rokoch. Moja matka dala dievča v módnej zatiaľ čo gymnastiku, a tak sa od útleho veku sa naučil prekonať ťažkosti a schladiť charakter. V prvom závode Oksana získala tretie miesto ocenenie. Dokonca aj vtedy bolo jasné, že dievča má veľký potenciál pre zamestnanosť v profesionálnom športe.

Way Oksana Grishina, od gymnastiky do fitnes trénerom

Napriek tomu, že prvý hlavný úspech Oksana bol zapletený s gymnastikou, to je teraz - jeden z najznámejších trénerov v Rusku iv zahraničí. Po prvej úspešnej súťaže Oksana Grishina rodičia sa rozhodli presťahovať do Kaliningradu.

Na 16 rokov Oksana vykonané predpisy pre vypúšťanie majster športu. Po strednej škole dievčatá nevzdal šport a rozhodol sa venovať celý svoj život jemu. Po strednej škole, ona úspešne vyštudoval vysokú školu s titulom týkajúce sa športu a telesnej kultúry. Avšak, rytmická gymnastika je možné len do určitého veku, ktorý bol dobre vedomý toho, Oksana Grishina. Životopis športovec nám hovorí, že je to naozajstný bojovník, nevzdal. Po ľahkých a vzdušných cvičenie, z ktorého musela odísť z dôvodu ich veku, Oksana začala zaoberať fitness. Bitka, silná osobnosť vhod tu. V krátkej dobe sa stala rozoznateľné postavou vo svete kulturistiky a fitness.

Oksana Grishina: oceľ charakter a vôle

Aby mohla byť potrebná vo svete športu nielen vynikajúcich fyzikálnych dát, ale tiež bojuje skladový osobu a Oksana má tieto vlastnosti v hojnosti. Len za štyri roky, od roku 2002 do roku 2006, Oksana Grishina sa podarilo, aby sa stal majstrom vo fitness svete, pracuje v jednom z najznámejších fitness klubov. To je - neuveriteľný úspech pre muža, ktorý bol zapojený v gymnastike a nemohol myslieť, že môže byť kulturista jeden deň. V súčasnej dobe Oksana - víťaz Medzinárodnej federácie vhodnosti karty a kulturistike. Potom, čo vyhral športovec rozhodne presťahovať do Spojených štátov pokračovať v jeho športovú kariéru a začne žiť v Kalifornii. Teraz Oksana Grishina fotografií možno vidieť na obálkach najpopulárnejších amerických časopisov kondíciu.

"Moji rodičia mi pomohla zmierniť charakter"

Oksana Grishina opakovane zdôraznil, že je atmosféra v rodine jej pomohla rozvinúť vlastnosti potrebné k víťazstvu.

Podľa dievča povedala, že jej rodičia boli šťastní a pozitívne ľudia. Boli to oni, kto ju naučil pozerať sa na problémy, ako niečo, čo sa dá prekonať, a nikdy sa nevzdávaj. Rodina sa presťahovala neustále, takže Oskana Grishina od útleho veku býval na cestách a ísť životom s úsmevom. Tento spôsob života rodiny pripravujú budúce šampión k životu ona žije v prítomnom okamihu. Podľa nej, ona nič ušetrený, pretože dieťa vie, ako kombinovať rôzne veci a nebojí sa zmenou bydliska.

Pohybujúce sa v zámorí: výstrelok, alebo nutnosť

Mnoho fanúšikov atléti odsúdil jej presun do USA, obvinil ho zo zrady. Ale Oksana hovorí, že dôvodom je úplne odlišná. Po víťazstve na majstrovstvách sveta v roku 2006 vo fitness, získala kartu IFBB Medzinárodný Kulturistika a fitnes federácie a chcela skúsiť ruku na profesionálne športové arény. United States - svet kapitálu kondíciu, a je to tu, že sú všetky dôležité turnaje a súťaže. Bola to tá najlepšia možnosti ďalšieho profesionálneho rastu a výzva športovec pohybovať.

V súčasnej dobe Grishin žije v Kalifornii a hovorí, že to je podnebie pripomínajúce rodného Kaliningrad sa stal dôvodom pre presťahovaní do Kalifornie.

Život majster: deň bez športu

Teraz Oksana Grishina zameraná na športovej kariéry, hrať tri tréningy denne, dvaja z nich - tzv kardio. Základný tréning športovcov sa v polovici dňa. Dokonca cez víkend 2 Oksana vykonáva výcvik. Navyše, ona trénuje klientov v online denne kontroluje ich pokrok upraviť a opraviť program.

Cez jeho nabitý program, športovec sa snaží komunikovať s fanúšikmi tým, že pošle im autogramy a odpovedať na otázky. Oksana - aktívny blogger, ktorí trávia veľa času na prácu s sponzorských firiem. Foto Oksana Grishina pravidelne objavujú na svojich stránkach na sociálne médiá. Hlavné organizačné práce pripadá na ramenách manažéra, takže dievča venovať viac pozornosti na šport, nie public relations.

Tréner a choreograf

Oksana Grishina nielen udržiavať v kondícii, ale aj učiť ostatných. Najmä, okrem on-line klientom tréningové pracuje s deťmi ako choreograf. Pripúšťa, že miluje zdieľať svoje skúsenosti a úspechy svojich veľmi spokojných zákazníkov.

Podľa nej, aby sa zapojili do športu, človek musí mať pokoj a trpezlivosť, pretože neexistuje žiadny jednoduchý spôsob, ako kondície. Podľa Oksana, ona je vždy radi, keď svojim zákazníkom okrem športového úspechu začne meniť svoj životný štýl, aby bol viac správny a cítiť sa lepšie po tréningu.