Druhy porušenie držanie tela u detí. Postih porušení ložiska pomocou čoho?

Chôdza vo zvislej polohe, čo muž bol v procese evolúcie, čo mu obrovské množstvo výhod oproti iným cicavcom. Vzhľadom k zvislej polohy tela sa objavila aj držanie tela a problémy s ním spojené. V prípade, že dieťa je správne vyvíja aj fyzickú a psychickú názor, bude to vyzerať prirodzene a krásna a cítiť sa dobre. Prvým ukazovateľom zdravia - ploché držanie tela.

Porušenie tohto ukazovateľa môže byť ako vrodené a získané. Abnormálne zakrivenie chrbtice môže viesť k vzniku bolesti a abnormalít v životne dôležité systémy tela. Prevencia poruchy držania tela vykonávať rôznymi spôsobmi, ktoré budú popísané nižšie.

Úloha správne držanie tela

Obvyklé polohy ľudského tela v priestore - jedná sa o držanie tela. Druhy porušení, prevencia ochorení chrbtice - to všetko možno povedať kvalifikovaného podiatrist. Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná držanie tela ako dieťa. V tomto okamihu, mnohé problémy môžu byť vyriešené bez lekárskeho zásahu. Prísť na pomoc fyzioterapia. Nie je náhoda, deti v škôlkach a základných škôl prepustí vyšetrení ročne. Tak možno identifikovať ochorenia, vrátane miechových patologických stavov v ranej fáze.

Postih porušenie ložiská prostredníctvom sebaovládania a špeciálnych cvičení. Okrem toho sú rodičia povinní poznať znameniami dieťa správnu polohu chrbta. Obe zadok dieťa by mali byť umiestnené na rovnakej úrovni, a kľúčnu kosť - vytvoriť vodorovnú čiaru. Rovnaká dĺžka by mala byť dolné končatiny. Lopatky, ramená a vsuvky sú ideálne umiestnené symetricky.

Čo správne držanie tela?

Rodičia potrebujú vedieť, aké funkcie sú vykonávané podľa držanie tela dieťaťa. Dôvody pre jeho porušenie, prevencia - je tiež veľmi dôležité informácie možno zistiť na detské ortopédie na miestnej klinike. Po prvé, správne držanie tela podporuje rovnomerné rozloženie záťaže na chrbticu. To je dôležité najmä pri školskom veku, kedy je dieťa rýchlo rastie. Okrem toho, ak človek správne vyvíja, má výbornú koordináciu pohybov, udržiavanie rovnováhy so žiadnymi problémami.

Držanie tela - je nielen vonkajší ukazovateľ. Rovný chrbát chráni vnútorné orgány a ich riadne fungovanie. Odporúčania pre prevenciu porušovania držanie tela dieťaťu ako celok vyvinuté dobre. Avšak, estetické hľadisko nie je posledné miesto. Nahrbené chrbát robí človeka menej atraktívne. To znamená, že tam bude zložitejšie a nedostatok komunikácie.

Čo vedie k zakriveniu chrbtice?

Cvičenie pre prevenciu porušovania držanie tela je nutné robiť všetko. A čo je najdôležitejšie, nezabudnite o tom v detstve. Rodičia by mali zabezpečiť, že dieťa je správne sedí pri svojom stole. A počas ranné cvičenie by mala byť 3-5 minút cvičenia na chrbát. Prečo to urobil? A potom, že zakrivenie chrbtice, môžete získať dosť rýchlo. Problémy môžu spôsobiť zlú pozíciu na pracovnom stole, zlé osvetlenie v miestnosti, nepohodlné oblečenie, nedostatok pohybu.

Bohužiaľ, posturálne poruchy môžu byť vrodené. Niekedy sú spojené s chorobami spojivového tkaniva, krivica. Ak osoba má choroba z optických a načúvacích zariadení, určite časom tiež majú problémy s držaním tela. To je spôsobené tým, že musíme neustále hľadať pozorne počúvať. V tomto prípade je prevencia porúch držanie tela prostredníctvom sebakontroly.

Druhy posturálne poruchy

V závislosti na zakrivenie jedného alebo iné rovine existuje niekoľko druhov priestupkov. Medzi najčastejšie patológie u detí - zohnúť. Medzi hlavné príznaky - krídlo nôž a sklonil hlavu. Problémy často vznikajú, keď riadne uzavreté na školskej lavici. Guľatý chrbát - vážne narušenie. Táto extrémna zohnúť. Dieťa sa môže pohybovať ťažisko. Často vidíte ľudí, ktorí idú na pokrčenými nohami. To umožňuje pacientovi, aby udržal rovnováhu.

Čo iné je zlé držanie tela (typy priestupkov)? Prevencia by mala byť tiež vykonaná v prípade, že sa príznaky plochého chrbta. V rovnakej dobe sa zamieta všetky fyziologické krivky chrbtice vybijú. Problém je v tom, že sa taká patológie nie je odpisy a celá záťaž padá na spodine lebečnej. Ak sa doba nebude konať, pacient môže razitsya osteochondróza.

Porušenie držanie tela v čelnom smere odborníkov, skoliózy. Príznaky ochorenia - porušenie symetrie tela. Tento problém možno ľahko diagnostikovať, ak sa spýtate človeka postaviť rovno. Ramená, lopatky, bradavky - to všetko bude na rôznych úrovniach.

Prečo pozície poruchy sú nebezpečné?

Akákoľvek odchýlka od normálnych hodnôt prispieť k rozvoju závažných ochorení. Pokiaľ budeme hovoriť o porušení držanie tela, to je utrpenie pohybový aparát človeka. Ak tomu tak nie je včas upozorniť na problém, sa môžu vyvinúť závažné ochorenia, ako je dolnej časti chrbta, osteoartrózou, hrudníka deformity. V budúcnosti sa môžu objaviť abnormality vo fungovaní kardiovaskulárneho a dýchacieho systému.

Odhaliť abnormality držanie tela je hračka. Všetko, čo musíte urobiť - je pravidelne absolvovať vyšetrenie pedikér. Rodičia by mali kontrolovať a deti doma. Ak máte akékoľvek pochybnosti, je vhodné konzultovať s odborníkom.

prevencia

Korekcia môžu byť vyrobené rôznymi technikami. Odporúčania rodičom na prevenciu držanie tela abnormalít môže zahŕňať nápravné gymnastiku doma, nosiť ortopedické korzety, dodržiavanie správne držanie tela pri práci pri písacom stole. Veľmi dôležité pre porušenie držanie tela je masáž. Postup však môže byť vykonaná iba kvalifikovaným odborníkom. Lekár pomôcť zmierniť svalové kŕče a vytvoriť metabolické procesy v tele.

V oblasti zdravotnej starostlivosti, predchádzania porušovaniu ložiska pomocou špeciálneho výcviku na simulátoroch. V prípade, že dieťa má počiatočnú fázu skoliózy, napríklad špeciálny zručnosť je vyvinutá pomocou rebriny cvičení, obruče činka. Okrem toho Váš lekár môže odporučiť cvičenia vykonávať doma.

Aby sme to zhrnuli

Akékoľvek nesprávne držanie tela - krok k ochorenie chrbtice. Existuje mnoho spôsobov korekcie. Ale najdôležitejšie je sebaovládania. Je dôležité, aby dieťa správne sedí za stolom, spať v pohodlnej posteli. Povzbudil použitie špeciálnych matracov.