Je možné kakao dojčiacim matkám v prvom mesiaci a budúci?

Je možné kakao dojčiacim matkám? Samozrejme, že tento problém nie je zďaleka druhoradý význam pre mladých rodičov, pretože okrem výživy po pôrode nie je núdza. A tak chcem dopriať niečo dobré. Pre niektoré z nežnému pohlaviu, dojčenie, vzdať káva je takmer katastrofa. Sušienky, med, orechy, marshmallows, Turecký med ... Zoznam zakázaných potravín mohol pokračovať ďalej a ďalej. Silný čaj a káva, mimochodom, berie ho od posledného miesta. Avšak, populárny po celom svete, "brazílskej" nápoj je tu skvelá alternatíva - kakao. Pre mladé matky sa zdá vynikajúci náhradou za kávu. Avšak, nie každý vie, ako ďaleko je to možné kakao dojčiacim matkám z lekárskeho hľadiska. Zoberme si túto otázku podrobnejšie.

výhody kakaa

Predtým, než sme sa zistiť, či pri dojčení kakaa, najprv rozhodnúť, aké výhody má tento korenený nápoj pre naše zdravie.

Po prvé, vo svojom zložení obsahuje antioxidanty v hojnosti. Najmä, polyfenoly, pomáha znižovať krvný tlak.

Po druhé, kakao obsahuje špeciálne látky - neurotransmitery, ktoré sú prirodzené antidipressantami.

Jo, a za tretie, pravidelné užívanie vyššie nápoj pomáha znížiť množstvo "zlého" cholesterolu a zvýšiť počet "dobrý".

Pre, alebo proti?

Ak sa vrátime k otázke, či pri dojčení kakaa, je potrebné poznamenať, že tento lahodný nápoj je tabu pre ženy po pôrode. Faktom je, že zo zdravotných dôvodov, že patrí k vysokoallergennyh produktov. Avšak, toto nie je jediná odpoveď na otázku: "Je možné, aby kakao dojčiacim matkám?" Niektorí obyvatelia veria, že nápoj obsahuje kofeín, ktorý podporuje dráždivosť centrálneho nervového systému. Samozrejme, že pre dieťa je vplyv nebude nič pozitívne. V skutočnosti, v kakaových bôboch je celkom dosť kofeínu.

Tam je ďalší negatívny tvrdenia o tom, či kakao dojčiacim matkám. Skutočnosť, že rastliny fazule je alkaloid (teobromín), ktoré majú nepriaznivý vplyv na výkon oboch nervového a kardiovaskulárneho systému. Okrem toho, že sa podieľa na odstránenie vápnika z tela, ktoré je budova kostného materiálu. Malo by však byť poznamenané, že negatívny účinok teobromínu je zobrazený len vtedy, keď je kakaový spotrebúva príliš veľa.

Nie každý si myslí, že kakaový nápoj škodlivé pre mladé mamičky

Dnes na Runet otvorených priestorov zapáliť rozsiahlu diskusiu o tom, či dojčiaca matka pitie kakao. Spravodlivejší sex výstava pre verejnosť širokú škálu receptov na tom, ako zvýšiť laktáciu cez nápojov a potravín. Za zmienku stojí skutočnosť, že niektoré z dám si myslí, že to možno dosiahnuť pomocou kakao s mliekom. Je však potrebné zdôrazniť, že niektoré novo vyrobené matky konzumujú kakao potraviny, bez toho aby došlo k poškodeniu zdravia dieťaťa.

To všetko závisí na reakciu posledne: ak po Kakao nebude mať alergiu, zmizne chuť do jedla, jeho spánok je pokojná, malá dávka nápoj je celkom prijateľné.

V tomto ohľade je veľmi dôležitá otázka, či je možné, kakao dojčiace matky v prvom mesiaci po pôrode. Nasledovala kategorické negatívne. Až po niekoľkých mesiacoch po narodení dieťaťa môžete experimentovať s kakaom.

Tipy a triky

Ak nemáte za žiadnych okolností nemôže dopriať v šálke kakaa, keď sa na prípravu nápoja zrieďte prášok s vodou alebo mliekom v pomere 2: 1 alebo 3: 1. Tiež by ste mali obmedziť pridávanie cukru.

Dbajte na to, aby nápoj mal používať v prvej polovici dňa, aby mali viac času sledovať reakciu dieťaťa k inováciám. Aby sa minimalizovala možnosť alergie na dieťa, je odporúčané piť kakao ihneď po okamihu, kedy ste dokončili kŕmenie postup. Ak je dieťa náhle objavil svrbenie, vyrážky alebo začervenanie na koži, mali by ste okamžite prestať experimentovať s kakaom.

Keď sa batoľa cíti skvele, môžete si dovoliť jednu alebo dve šálky pitie týždenne.

Mnoho prenasledovala otázka kakaa "Nesquik" je možné dojčiace matky? Tvrdé kontraindikácie lekári na túto tému neposkytujú však varujú, že nadmerné užívanie "Nesquik" so sebou nesie problémy s zdravie dieťaťa, pretože nápoj tejto značky obsahuje veľké množstvo cukru, ktorý, samozrejme, je negatívnym faktorom.

Je možné kakaom a mliekom

Opäť platí, že niektoré z mladých matiek nemôže prekonať svojej závislosti a napriek akýchkoľvek obmedzení, piť spomínaný nápoj s mliekom. Mal by som vyčítajú im za to? Dá sa dojčiace matky kakao s mliekom?

Tu lekári vykazujú lojalitu, ale súbežne s týmto napätím, ktoré zavádzajú produkt vo strave môže byť len pár mesiacov po narodení. Ako už bolo uvedené, na prípravu kakaa, by mal byť použitý na kravu produkt s nízkym obsahom tuku.

To sa neodporúča, aby si nápoj v popoludňajších hodinách, inak sa jednoducho nevšimol reakcie dieťaťa na kakao. A čo je najdôležitejšie, nezabudnite na zmysel pre proporcie.

Je možné čokoláde

Jedným dychom s kakaovým čokolády stojí, a mnoho mladých matiek nie odoprieť potešenie, aby si tento sladký dezert. Nie je žiadnym tajomstvom, že čokoláda je vyrobená z kakaových bôbov.

Obsahuje antioxidanty, a látky, ktoré aktivujú vyhodenie proces endorfín (šťastie hormón). Mohlo by sa zdať, že takýto užitočný produkt nemôže byť zlé pre ženu, ktorá sa živí detskú výživu. V skutočnosti, oficiálna medicína neodporúča jesť čokoládu mladé matky. Ako výnimka, môžete si dovoliť len malý kúsok tejto nádhernej pochúťka.

čokoláda škodí

Aké sú riziká nesie tento produkt?

Rovnako ako kakao, čokoláda môže spôsobiť výskyt detskej alergie, takže v prvom mesiaci po narodení, je nutné ho vylúčiť zo stravy do 100%. Faktom je, že počas tejto doby všetky životne dôležité funkcie tela systému sa používa iba k životu, a ďalšie záťaž je kontraindikované. Až v treťom mesiaci, môžete skúsiť inovácie, a potom nezabudnite sa pozerať zároveň stav dieťaťa. Čokoláda môže byť tiež príčinou diatéza. V tomto prípade je nutné okamžite opustiť túto pochúťku. A samozrejme, nezabudnite použiť sladké konzultovať v tejto záležitosti so svojím lekárom.