Potravín a nápojov, Polievky
Jednoduchý recept na krém
Prvý kurz - je základom správnej a zdravej výživy. Teplé jedlo stimuluje žalúdok a posilňuje jeho múry. Dokonca aj ľudia, ktorí sú prísne sledujú ich strava, starostlivo počítať každú kalóriu v absorpčných výrobkoch, by mali mať povinnosť zahrnúť do svojho jedálnička nízkokalorické polievky. Avšak, chuť
Táto verzia prvých riadu budú mať prospech všetci členovia rodiny, a to bez výnimky. Tento jemný a výživné jedlo, ktoré dávajú pocit sýtosti na dlhú dobu. Častejšie ako polievka z byliniek, zeleniny alebo húb. Ale ak chcete, môžete pridať hydiny a dokonca aj smotanu. Tento recept na krém nie je zložitejšie k odpočinku. Cez jeho nutričnú hodnotu, je považovaný za diétne jedlo. Z tohto dôvodu môže byť bez najmenších obáv o obrázku použiť v strave dobe zo zdravotných dôvodov alebo pre kontrolu váhy.
Zaujímate sa o otázke , ako variť polievku s hubami? Nič nemôže byť jednoduchšie. Budete potrebovať nasledujúci zoznam zložiek:
- 0,5 kg húb (v našom prípade hovoríme o šampiňóny);
- 1 zväzok tymianu;
- 1 hlava cibuľa stredná veľkosť;
- 200 g smotany (33% tuku);
- rastlinný olej a koreniny podľa chuti (korenie, soľ, cesnak).
Tento recept na krém je základom pre všetky podobné potraviny. Preto môže byť použitý ako základná metóda pre prípravu prvého priebehu zeleniny alebo mäsa. Huby a cibuľu čisté, nakrájame na malé kúsky. To je nevyhnutné pre ich ďalší premene na homogénnu hmotu. Rozohrejte olej na panvici, dal lúk na neho a priviesť ho k transparentnosti. Potom pridáme huby. Musíte smažiť po dobu 5 minút za stáleho miešania.
Opatrne sa pridá k zmesi v panvici smotanou. Potrebujú naliať tenkým prúdom. Nech všetko, čo je uhasiť po dobu asi 20 minút na miernom ohni. Tento recept na krém (ako v zásade i všetky ostatné) bude vyžadovať, aby ste mali
Tak, aby výsledné zmesi v mixéri do hladka. Polievka je takmer pripravený. Stačí pridať korenie a nasekaný cesnak. Tu sú všetky pomery sú závislé len na vašom vkuse. Ktoré majú byť doručené, pre-zdobené tymianom. Ako vidíte, tento recept na krém je pomerne jednoduchá, nevyžaduje veľa skúseností v kulinárske umenie. Zmeniť huby na varené biele mäso z hydiny, brokolica alebo karfiol. Výsledok nie je menej chutné. Tento recept sa dá využiť aj amatérskych výhradne vegetariánske pokrmy. Okrem toho táto polievka ako malé deti. Nebojte sa experimentovať s látkami vytvárať svoje vlastné verzie tohto vynikajúceho pokrmu.
Similar articles
Trending Now