Krém pšenica na vode: použitia a kontraindikácie. Recepty drobeniu a viskózne tekuté potraviny

"Krúpy na vode - to nie je dobré na jedenie!" - tak sa mnohí domnievajú. Ale toto tvrdenie je nespravodlivé, ako dôležitý je spôsob, akým sa pripravuje. Čím viac, že najlepší diéta potraviny nájsť dosť ťažké. Poďme sa baviť o tom, ako pripraviť kašu na vode, takže sa ukázalo vynikajúce.

Krúpy obsahuje veľké množstvo minerálov, vitamínov, škrob a proteíny, ktoré sú uložené po príprave, pretože miska rýchlo varené.

Cream pšenice na vode sa odporúča:

• pri vyčerpaní;

• v pooperačnom období;

• Pacienti s chronickým zlyhaním obličiek;

• ako potravinový výrobok.

Rozhodne nemôže poskytnúť tento pokrm pre deti do jedného roka. Skutočnosť, že dve krupica obsahuje škodlivé látky, tieto deti:

• gliodin (mukopolysacharid), ktoré môžu spôsobiť nekrózu klkov v črevách (absorbujú živiny);

• kompaktne dieťa schopné meniť črevné prostredie tak, že vitamín D, železo a vápnik nebude absorbovaný z potravy.

Ročný chlapec môže byť postupne zavádzané do stravy krupica, lebo v čreve enzýmom systéme tej doby skoro bol zriadený. Ale množstvo tejto obilniny by mala byť obmedzená dieťaťa diétu až 3 roky.

Poďme býva na tom, ako sa pripraviť kašu na pravej strane vody, ktorá sa ukázalo hrudky, viskózna alebo tekutú stravu. Osobitná pozornosť by sa mala venovať zabezpečeniu toho, aby kaša nemal žiadne hrudky.

Drobivý krupica voda sa pripraví v malom množstve kvapaliny. Dobrý warm up na panvici sklenených zŕn v masle, takže sa stane zlatá. V zapekacej misky sa naleje asi pol litra vody, priviesť k varu, pridá trochu cukor a soľ podľa chuti. Potom veľmi tenký prúd, za stáleho miešania, až naplniť pohár krupice. Potom jednoducho zaslať v rúre na dvadsať minút, zatváranie misku s vekom. Hotový pokrm môže byť ako príloha, rovnako ako samostatný pokrm.

Delicious je slaná krém pšenice na vode. Pripravte si potrebné zadok, rovnako ako v predchádzajúcom recepte, ale bez cukru. Zatiaľ čo ona bola "trpia", aby vyprážané v rastlinnom oleji, 200 g malé huby, nakrájanou cibuľou a strúhaným mrkvu. Na konci varné kaše pridáme zeleninu do misy, pridáme soľ, premiešať, vypnúť tepla, kryt a nechajte pol hodiny do rúry, misku do súčasnosti.

Sticky krupica voda by mala byť jednotná a bez aglomerovaných zŕn a konzistencia - dosť silný a roztierateľný. Varí pol litra vody, dať trochu soľ, cukor a maslo. Začneme pomaly naliať obilnín veľmi tenký pramienok za stáleho miešania pomerne intenzívne. Stačí asi 6 veľkých lyžice krupice zakončená. Ďalšie zníženie tepla, kryt, variť počas pätnástich minút, miešanie príležitostne. V konečnom miske pridať čerstvé ovocie, sušené ovocie alebo orechy.

Môžete urobiť kaša s banánom. Odporúča sa variť lepkavé voľby riadu, pridajte trochu masla a cool. Prenos kašu v mixéri spolu s banánmi, ktorých počet je stanovený podľa chuti. Bil do hladkej misky.

Delicious je tekutý krém pšenica na vode s tekvica. Vyčistený tekvica plátok s hmotnosťou 200 gramov dať do vymastenej panvici, sypané cukrom a pečieme až do stavu pripravenosti. V tejto dobe v pol litri vriacej vody naliať 3 lyžice veľké zrná, dobre premiešajte, znížiť teplotu a pomaly variť po dobu 10 minút. mierne vychladnúť a tekvicové kaše, je presunúť do mixéra, dôkladne rozšľaháme do hladka. Táto misa je veľmi výživné a prospešné pre správnu funkciu čriev.

Dobrú chuť!