Magic tool - Zeler Zoštíhľujúci

Zeler podľa dietetikov poskytnúť efektívne výsledky chudnutie, bez toho aby došlo k poškodeniu. Je takmer neobsahuje kalórie, a normalizuje metabolizmus. Niekedy ľudia dokonca tvrdia, že mal "negatívny kalórie", znamená to, že dáva telu menej energie než je vynaložilo na jeho spracovanie. Preto mnoho diét sú tak aktívne používať zeler na chudnutie.

Zeler je vhodný pre použitie vo všetkých druhoch absolútne. Jej semená sú používané v korení, listy a stonky môžu byť surova, a koreň sa stonky môžete variť a piecť. A nie je nutné ho používať iba pri diéte, to sa dobre hodí mäsa, hydiny, rýb, morských plodov a húb. Hippokrates napísal o liečivých vlastnostiach zeleru a hovoril o jeho uplatnenie, ako sa zbaviť neduhov. Jeho pravidelná konzumácia má regeneračné, omladzujúce a čistiaci účinok na organizmus. Táto rastlina zvyšuje účinnosť, zlepšuje spánok a upokojuje nervy.

Široko používané čerstvej zelerovej šťavy na zníženie telesnej hmotnosti. Ten je určený pre pacientov s diabetom a obezitou, rovnako ako kožné ochorenia. Táto šťava má značný preháňadlo a močopudné účinky, normalizuje metabolizmus spomaľuje proces starnutia v tele a čistí ju toxínov. Optimálny denný príjem normou šťavu na 100 ml.

-sok zeler zmiešané s polievkovou lyžicou medu by mali byť prijaté pred jedlom na potlačenie chuti do jedla. To tiež posilňuje imunitný systém a normalizovať trávenie.

-upotreblenie šťavy alebo čerstvé stonky zeleru pomáha zbaviť sa nadváhy, bez toho aby sa stratila radosť zo života.

-Ak piť zmes šťavy z zeleru s šťavy púpavy a žihľavy, to pomôže očistiť krv a eliminovať ochorenia kože.

Mnoho žien radi jedia šalát z zeleru na chudnutie. Obsahuje veľké množstvo dôležitých minerálnych látok pre telo - zinok, železo, draslík, vápnik, horčík, fosfor a vitamíny C, E, A a PP. Vďaka tomuto množstvo živín, že má pozitívny vplyv na zdravie vlasov, kože a očí. V jednom týždni, môžete schudnúť o dva kilogramy, kedy jesť večeru šalát "Slim" každú noc. Jeho recept je veľmi jednoduchý. Malo by byť na hrubom strúhadle nastrúhame zeler (môžete stonku), repy a mrkvy. To všetko sezónu s rastlinným olejom, soľou a zalejeme citrónovou šťavu. Ako taký, zeler na chudnutie je veľmi efektívna.

Ak by ste mali dodržiavať diétu, potom berú na vedomie, že zeler do mäsitých pokrmov, ktoré majú byť pridané nevyhnutne. Pomáha spracovávať ťažkú potravu, podporuje uvoľňovanie žalúdočnej šťavy, zabraňuje hnitiu procesy v zažívacom trakte a znižuje hromadenie plynu v črevách. Ďalším spôsobom, ako využiť zeler na chudnutie - jedálniček na zelerovú polievkou. Recept je veľmi jednoduchý, a tam môže byť, rovnako ako to nutné. Ingrediencie: 300 g zeleru (môžete mať listy, stonky, korene, alebo naraz), 4-5 paradajok, 500 g kapusty a 2 papriky. Paradajky a kapusta môže trvať v konzervách forme. To všetko je rez a vloží do vriacej vody a varíme 10 minút na vysokú teplotu a potom na miernom ohni do mäkka. Na konci zaspať jemne poshinkovat greeny, kryt pevne s vekom a nechať ho variť.

Ak tak urobíte jesť zeler, ako schudnúť, nezabudnite kŕmiť svoje obľúbené človeka. U mužov je táto zelenina je jednoducho magické vlastnosti, je silný afrodiziakum (zvyšuje vitalitu a zvyšuje účinnosť), a jeho použitie je dobrá prevencia prostaty (to je dobré jesť spolu s jablká strúhané forme).