Nadúvanie

plynatosť - patologický stav, ktorý je charakterizovaný akumuláciou plynu v čreve vo veľkých množstvách. Tento stav je často sprevádzaná bolesťou v bruchu, dunenie. črevné nadúvanie môžu byť spôsobené podvýživou, zasiahla veľké množstvo vzduchu v žalúdku tým, že jej, chronických ochorení zažívacieho ústrojenstva. Je potrebné napraviť nedostatok pankreatických enzýmov, vziať odporúčaných liekov svojho lekára. Potraviny, ktoré spôsobujú zvýšené plynatosti - sú tie, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny - fazuľa, kapusta, čierny chlieb, jablká. Tieto produkty zvyšujú aktivitu črevnej baktérii, ktoré odbúravajú existujúcu v črevnej nestrávené zvyškov jedál. Z toho a plynov. Z tohto dôvodu by mal byť tiež pozorovať strava s nadúvanie.

Obrazne povedané, náš tráviaci systém môže byť reprezentovaný vo forme trubice, ktorá začína v ústach a končí konečníkom. Obsah plynu v čreve, spolu s kvapalným a pevných látok, je normou. Ide o to, že množstvo plynu - tam by nemala byť väčšia ako 300 ml. Plyny sa objaví v čreve, kedy vzduch vstupuje do žalúdka pri prehĺtaní, plyny - odpadky črevnej mikroflóry, okrem - oni vypadnú krvi.

Dysbacteriosis - príčina opuchu črevá v hrubom čreve. Cudzie mikróby sa objaví v čreve, kedy znížená imunita a ochranné schopnosti organizmu. Tieto mikróby využívajú svoje spôsoby trávenia potravy - kvasenie a hnitie. Tieto procesy vedú ku zvýšenému plynovania. Ak pankreas produkuje dostatok enzýmy stráviteľné množstvo nestrávené vstupuje do čreva, rastie.

plynatosť môže dôjsť v dôsledku porúch v motorické funkcie čreva. Inými slovami, stolica nie sú koordinované, hoci anatomických chorôb ľudských tam. To môže cítiť bolesti brucha, hnačka alebo zápcha sa stane.

Výživa pre nadúvanie , ktoré majú byť opravené. V prípade, že príčina choroby je v kontakte s veľkým množstvom vzduchu do úst pri jedle, je prestať fajčiť, sýtené nápoje, žuvačky. Pokiaľ sa jedná o zlej strave, je potrebné dodržiavať diétu, vylúčiť zo stravy bohatej na surových potravín vlákien. Okrem toho sa odporúča jesť malé porcie šesťkrát denne. Pri jedle sa neponáhľajte a žuť potravu dobre.

V prípade, že nadúvanie spôsobené následky nedostatku enzýmov produkovaných pankreasom, pankreotita - ošetrujúci lekár by mal predpísať lieky pomôcť odstrániť nedostatok enzýmov.

V každom prípade, dôkladne žuť jedlo by malo byť vždy. Tak kúsky jedla stráviteľnejšie. No, ak máte možnosť zistiť, ktoré potraviny vaše telo má ťažké. Napríklad, pšenica je často zdrojom tvorby plynu. Pokúsiť sa odstrániť zo svojho jedálnička na jeden alebo dva týždne, že nahradí iné obilniny - raž, ryža, ovos. Pozor na zmeny vo vašom tele, v prípade, že áno. Ak zistíte, že nadúvanie bolo menej výrazné, potom jesť menej pšenice po dobu niekoľkých mesiacov. Užívať lieky obsahujúce potrebné enzýmy. Mnoho z týchto liekov a potravinových doplnkov sú vyrobené na základe papáje a ananásu, takže jesť tieto plody v čerstvej forme je tiež veľmi užitočná.

V prípade nastavenia výkonu a dodržiavania predpisov je uvedený v tomto článku nepomôže zbaviť choroby, potom je potrebné sa poradiť s lekárom. Možno budete musieť byť preskúmané pre určenie priebeh liečby.