Neviete, ako stráviť perfektný deň? Dávajte pozor na tieto maličkosti

Súhlasíte s tým, každý z nás rád, aby deň bol perfektný. Ak sú všetky plánované splniť každý malý puzzle zložené do celkového obrazu a budeme mať čoho báť.

Život pre vás pracuje

Naozaj! Mám na mysli literárne! Možno, že teraz príde na myseľ, som si myslel, že, bohužiaľ, stráviť perfektný deň dopadá nie je tak často.

Ako urobiť život pracovať pre vás?

Ale v skutočnosti sa vám to podarí, ak budete dávať pozor na každý detail. Tu sú jednoduché tipy, ako urobiť každý deň perfektný.

50 tipov od šťastných ľudí

1. Nevstávajte z postele ihneď, nechať váľať trochu po prebudení.
2. Všade tam, kde ste šiel, priviesť svoju knihu, pretože nikdy neviete, kde to môže číhať vrtné čakať.
3. Robiť zoznamy obľúbených zvukových záznamov pre každý deň.
4. Zavrite oči a zhlboka sa nadýchnuť.
5. Úsmev na cudzincov a pozerať sa mu usmiať v odpoveď.
6. Pozrite sa na rýchlu osviežujúcu sprchu v dopoludňajších hodinách.
7. Ukázať niekoho svoje pocity.
8. Pred nočným spánkom, ďakujem život taký, aký je, a čo nie je.
9. Zostať sám so sebou: kresliť, písať, urobiť koláž, aby vaša predstavivosť pracovať.
10. Nechať na nočnom stolíku vec, ktorá vám bude usmievať v dopoludňajších hodinách.
11. Urobte si prechádzku na čerstvom vzduchu.
12. Zapojiť sa do jogy.
13. Urobte si zoznam a držať sa ho po celý deň, značenie implementácie odseku.
14. Jesť zdravé a chutné jedlo.
15. Zvýrazniť hodín tried, takže uznáte za vhodné.
16. Zapísať 3 dobré udalosti, ktoré nastali v priebehu dňa, a to, čo musíte urobiť, je opakovať.
17. Dať čerstvé kvety v miestnosti, kde strávil väčšinu času.
18. Trvať dlho a otepľovanie sprchu pred spaním.
19. Dostať von z domu a preskúmať váš dvorek.
20. Ísť do postele úplne nahá cítiť sexi.
21. Konfigurácia vašej osobnosti, ako robiť veci, ktoré máte radi.
22. Robiť niečo šialeného: dať hudbu a tanec, ako by zajtra nikdy nepríde.
23. Ľahnite si na pol hodiny po obede, alebo len relaxovať trochu.
24. Smiať sa s priateľmi - vybrať pre nich v priebehu celého dňa.
25. Prečítajte si inšpiratívne citát a robiť jeden z nich Heslom dňa.
26. Vždy sa pýtať sami seba: "Naozaj potrebujeme? Prečo? "Ak chcete pochopiť motívy jeho konania.
27. Byť láskavý k ľuďom a nepýtajte sa niečo na oplátku.
28. Meditovať a zaznamenať všetko, čo boli schopní študovať v sebe.
29. Naučiť sa niečo nové, aj keď je to len nový spôsob, ako vykonávať každodennú prácu.
30. Cvičenie pred objavením sa potom. Dbať na výber pohybové aktivity, ktoré sa vám páčia.
31. Nechajte spať o niečo dlhšie, keď sa cítite unavení, alebo nevedia, ako nájsť spôsob, ako z tejto situácie.
32. Úsmevu. Úsmevu. A opäť usmievať.
33. Prechádzku naboso.
34. Sa venoval tomu, že vás naozaj fascinovaný.
35. Zlepšenie životného prostredia: rozobrať a recyklovať všetko, čo bráni.
36. Naplánovať výlet, aj keď si nemôže dovoliť cestovať práve teraz.
37. Emócie, nekontroluje, a pochopenie ich príčin.
38. Nezabudnite o svojich úspechoch, a to najmä vo chvíľach, keď sa zdá, že ste blízko k neúspechu.
39. Zanizte očakávania, tým menej - tým lepšie. nebude dosiahnutá oveľa žiadaného pokoja.
40. Snažte sa byť v režime offline tak dlho, ako to pôjde.
41. Užite si dnešný deň a každý okamih.
42. Usporiadať test!
43. Nebojte sa o problémoch, ale pracujeme na ich riešenie.
44. Ber to ako príležitosť naučiť sa niečo nové a rozvíjať.
45. Odpustí všetky chyby. Zbohom, a ďalšie.
46. Neponáhľajte: Postupujte v malých krokoch.
47. Všemožne tak dobre, akonáhle mohol.
48. Spomaľte.
49. Získa sa 100% v každom prípade.
50. Nasledovať svoje srdce.