Pohánka pečene: Potraviny pre rýchlu recepty

Ak potrebujete rýchlo pripraviť chutné a zdravé pokrm, ideálnou voľbou pre toto je pohánka pečene. Po prvé, jačmeň sám je zásobárňou vitamínov, kompletných proteínov, rovnako ako makro a mikroelementov. A za druhé, misa obsahuje vedľajší produkt, ktorý má pozitívny vplyv na takmer všetkých ľudských orgánov. Existuje niekoľko spôsobov, ktoré umožňujú jemné čas variť úžasný jedlo z týchto populárnych výrobkov medzi ľuďmi.

Kaša na panvici

Vo väčšine prípadov, pohánka pečene sa pripraví ako dva samostatné pokrmy. Ale v prípade, že záverečná fáza kombinovať, dostanete kaša, ako sa hovorí, "Yum". Musíme pracovať najbežnejšie produkty:

pohánka, soľ, cibuľa, pečeň, korenie, múka, voda a rastlinný olej.

Príprava pohánka pečeň v troch krokoch:

1. Po prvé, v pečeni je potrebné umyť a potom nareže na stredne veľké kusy. Potom vyčistiť cibuľu a rozpadať na väčšie kocky. V samostatnej miske premiešajte soľ, múku a korenie, potom obaľovaných zase táto zmes každý kus pečene a dať do hrnca s vriacou olej. Otáčaním potraviny na druhú stranu, tam si môžete pridať cibuľu. Celkový čas varenia v žiadnom prípade by nemala presahovať 7-10 minút. V opačnom prípade, pečeň bude podobný podrážke.
2. Zároveň sa v hrnci osolenej vody variť pohánku. Je žiaduce, aby zostal krehká. Prebytočná voda môže byť vypustený.
3. Pohánka ležal v panvici, kde vyprážané pečene, a dobrú zmesi. Produkty musia byť zahriaty s nie viac ako dve minúty. A budete musieť zase dole oheň na minimum.

Harmonické kombinácie produktov umožňuje získať veľmi chutné a chuťovo jedlo.

Kaša s pečeňovou plnkou

Pre pohánka pečene otočil jemnejšie a jemnejšie, je možné, aby jedna zložka aplikovať metódy ďalšie spracovanie. K tomu je potrebné najprv pripraviť hlavné zložky:

300 g pečene pol šálky pohánky, soľ, 4 lyžice tuku, 2 cibule, 150 ml vody a trochu korenia.

V tomto prípade sú všetky operácie uskutočňuje nasledovne:

1. Najprv musíte prejsť pohánka. Za to, že je nutné smažiť na panvici bez oleja. Zrná musia získať výraznú hnedú farbu.
2. Potom v hrnci variť toľko vody, koľko potrebujete, namočený v pripravenej pohánky a varíme na miernom ohni, kým sa zrno je úplne pripravený.
3. Premytý pečeň ľubovoľne znížiť na kúsky a smažiť je v tuku, zabraňuje vysušeniu.
4. Pripravený vedľajšej mince.
5. Výsledné mleté spojiť s jemne nasekanou cibuľou a smažiť má opäť dva výrobky s pridanou tuk, soľ a korenie.
6. Polotovary spojiť dohromady a dobre premiešajte.

V prípade, že hotový výrobok je príliš suchá, možno riediť teplou vývarom alebo teplého mlieka.

rastlinný doplnok

Ak chcete získať nezvyčajné a chutné pohánky pečeň recept môže byť dokončená vo svojom voľnom čase. Napríklad zavedenie zeleniny príprave pokrmu svetlé a pridať jej chýba šťavnatosť. U tejto metódy, môžete použiť nasledovné zložky:

300 g kuracej pečene, cibule, 150 g pohánky, soľ, pohár vody, 50 g rastlinného oleja, 1 mrkvu a jarná cibuľka pero bit.

Všetko je urobené obvyklým spôsobom:

1. Pečeň je najprv potrebné umyť, a potom jeho odstránenie z fólie rozrezaného na strednej časti.
2. Prefabrikáty vyprážané v rastlinnom oleji po dobu 3 minút na všetkých stranách.
3. Zeleninu nakrájame a pridajte do hrnca. Pre pridanie produktu uhasiť niekoľko minút.
4. Top zaspal pohánka, mix, zalejeme všetku vodu a varíme, kým jačmeň je pripravený.

Podávame tento pokrm lepší časti. Za týmto účelom každá doska je nutné umiestniť horúcej kaše so zeleninou a pečeň, a potom štedro posypeme všetko s nakrájanou zelenou cibuľkou.

spotrebiče pomôcť

V súčasnej dobe každá gazdinka v kuchyni existuje mnoho rôznych techník, ktoré jej pomáha vyrovnať sa s tvrdú prácu na prípravu potravín. Napríklad veľmi jednoducho prípravu pohánka s pečeňou do multivarki. To trvá len niekoľko minút, aby sa uvoľnil pani, že je potrebné neustále sledovať, či sú výrobky zhorí. Tam je veľmi jednoduchý recept, ktorý vyžaduje, aby:

2 šálky pohánka, 500 g pečene (lepšou hovädzie mäso), soľ, cibuľu, korenie, bylinky a koreniny.

Proces varenia zahŕňa nasledujúce kroky:

1. Po prvé, v pečeni je potrebné znížiť na niekoľko kusov veľkosti dávky vybraných.
2. Za to, že by mal cibuľu nakrájame polkrúžkov.
3. Oba produkty kombinujú v miske multivarki, pridáme soľ, korenie, bylinky a trochu korenia.
4. Zavrite veko a nastavte režim na "vyprážanie" alebo "pečenia" (v závislosti od modelu). Časovač pre detekciu 15 minút.
5. Kríže opláchnuť pod studenou vodou a posunúť do misy. Ak vlhkosť bude malá, kvapalina môže byť trochu pridať.
6. Nastavený režim "kalenie" po dobu 45 minút.

Akonáhle časovač signalizuje koniec procesu, ochutené kaša s pečeňou môže bezpečne položiť na dosky a jesť s potešením.