Potravín a nápojovRecepty

Recept: grilovaná zelenina. Dve varné možnosti

Jedlo varené na ohni alebo uhlie, má vždy výraznú chuť. Kebaby sú dobré pre stretnutie s priateľmi alebo nedeľný obed s rodinou, ale aj pre príležitostné stolovanie je lepšie zvoliť niečo trochu viac užitočné, napríklad grilovanou zeleninou. Doma, môžu byť varené na špeciálnej grilovacej panvici. Fit čo sa vám páči: z cukety do korenia. Hlavná vec, ktorá sa musí brať do úvahy ich recept - grilovaná zelenina s lahodnou marinády. Preto je spôsob prípravy sa vyznačuje predovšetkým omáčky, používané v procese varenia. Zvážiť niekoľko možností.

Recept: grilovaná zelenina s cesnakom a citrónom

Dva až štyri porcie zeleniny kebab , ktoré budete potrebovať jeden z cukety, baklažány, paradajky, papriky, cibuľa, niekoľko veľkých húb, pár strúčikov cesnaku, citrónovej šťavy, lyžica olivového oleja, soľ, korenie a bazalkou. Dôkladne umyť sú vybrané všetky zeleniny. Baklažán kruhy znížiť šírku asi jedného centimetra. Dal v slanej vode. Cuketa rez do rovnakých kruhoch. Pepper olúpeme a nakrájame plátky. Paradajok a cibule, rozdelíme na štvrtiny. Dať všetky zeleniny okrem paradajok v miske, pridajte huby, soľ a korenie a pokvapkáme olivovým olejom, zamiešame sezóne a nechá sa stáť po dobu pätnástich minút. Soľ paradajky a zeleniny na ihle tlačiť žiadne stopy v ľubovoľnom poradí. Ak budete mať toľko jedla ako recept špecifikuje, bude grilovaná zelenina trvať asi päť špízy. Varenie trvá asi dvadsať minút, sústruženie príležitostne. Ako dlho ako tam sú žeravé uhlíky, pripravte náplň. Jemne nasekáme cesnak, vytlačiť šťavu z čerstvého citróna. Keď je zelenina pripravená, posypeme cesnakom a zalejeme šťavou. Vôňa je jednoducho nezabudnuteľná. A kalórií v tomto pokrmu je veľmi, veľmi malý, takže môžete jesť bez strachu pasu.

Recept: grilovaná zelenina s marinádou

Táto misa je vynikajúcej chuti ako nezávislý a dobre uzavreté ako prílohu s grilom. Ak stále premýšľal, či sa má variť grilovanú zeleninu, recept s fotografiou pomôže vyhodiť všetky pochybnosti. To je veľmi svetlý a chutný pokrm, jediný svojho druhu vyvolať túžbu to skúsiť hneď. Tak, aby sa baklažán, papriky, veľké huby a paradajky. Rez prvý pozdĺžne pruhy, druhý z troch častí, v poslednej štvrtine. Huby môžu byť ponechané úplne alebo nahrubo nasekané akýmkoľvek spôsobom, vhodný aj pre vás. Pripravte si marinádu tašku a marinády. Môžete si vziať rukáv na pečenie. Zmiešajte rovnaké množstvo sójovej omáčky, balsamico ocot a olivový olej. Ak sa vám nepáči veľmi špecifickú chuť olivy, slnečnica, alebo prijme iná zelenina. Celý mix, Dajte zeleninu do pripraveného obalu, zalejeme omáčkou a tesne kravatu. Trochu chvenie rovnomerne distribuovať marinády a umiestnite na teplom mieste, ako je slnko alebo v blízkosti grilu. Počkajte niekoľko hodín, aby sa stal šťavnaté zeleniny a voňavé, a variť na grile alebo na ihle.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.unansea.com. Theme powered by WordPress.