Šalát z restovanou zeleninou. recepty

Šaláty, pečené v rúre alebo na grile, to dopadá veľmi chutné a uspokojujúce. Okrem toho, že je veľmi užitočné pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo udržať štíhlu líniu.

Arménsky šalát z restovanou zeleninou

Tento pokrm odráža charakter kaukazskej kuchyne. Pripravte to len tie zrelé produkty a slúžil k stolu v teplé alebo studené. Ako urobiť z domu šalát so zeleninou, pečené v rúre? Recept si môžete prečítať tu:

• Pripravte spracovať päť strednej baklažán a štyri veľké papriky rôznych farieb.
• Predhrejte rúru a pečte pod grilom pripravenej zeleniny. Nezabudnite pravidelne otočiť tak, aby rovnomerne prepečený.
• Akonáhle baklažány a papriky sú pripravení, ponorte ich do osolenej studenej vody. Po tom, okamžite odstráňte z kože.
• Nakrájajte zeleninu na veľké kusy a preniesť do vhodného formátu misy.
• Vyčistí cibuľu a nakrájame strúčik cesnaku s nožom, a potom poslať zvyšok zeleniny.
• V koriandra, odstránenie tvrdé stonky, listy a trhať ruky.
• Prepojiť všetky pripravené potraviny a sezóna je s olivovým olejom. Pridajte citrónovú šťavu, soľ a korenie podľa chuti.

Šalát z restovanou zeleninou na grile

Ochutený pokrm na uhlie, bude vynikajúci doplnok ku grilovanie. Ak plánujete si odpočinúť v prírode, uistite sa, že dávať pozor na tento recept:

• Pripravte si papriku - dôkladne ich umyte a umiestnite na grile s hubami. Je budeme najprv pripraviť, keď dosiahnu požadovaného stavu dlhšie než ostatné zeleniny.
• Keď je zelenina sčernie a začne ísť šupka, miesto na mriežke by mal byť prepustený. Kladený na požiarne zelenou cibuľkou a cesnakom. Variť im len pár minút, nesmieme zabudnúť ani otočiť kliešte alebo iné materiály na dosah ruky.
• Po tej, upiecť cibuľa, nakrájané krúžky.
• Ďalej poslať oheň, mladé cukiny olúpané, znížiť na polovicu, a malé baklažány.

Pripravené zelenina olúpeme, nakrájame na veľké kusy, dochutíme olejom a citrónovou šťavou. Pridajte k nim upečený huby a podávame.

Šalát "Extravaganza"

Šalát z restovanou zeleninou, ktorého názov hovorí sám za seba, má bohatú chuť a nádhernú vôňu. Pripravte obloha shish kebab alebo akékoľvek iné mäso. Prečítajte si nasledujúce recept:

• Zabaliť do alobalu a jeden baklažán jedno sladkej papriky. Položte zeleninu na plech a pečieme v rúre, kým varené.
• Dve bez paradajkovej kôry, pokles je za to po dobu niekoľkých sekúnd vo vriacej vode.
• Rozdrviť niekoľko strúčikov cesnaku (podľa chuti) a olivy znížiť na polovicu.
• Vyčistite pečené zeleniny z kože a nakrájajte na kocky, paradajky tiež potreba brúsiť.
• Zmiešajte pripravené potraviny, pridajte petržlen a kôpor, soľ a korenie.

Naplňte pripravenú misku s olejom a miesto v chladničke za štvrť hodiny.

Šalát so zeleninou a syrom feta

Tento pokrm môže slúžiť nielen pôvodné občerstvenie pre piknik, ale tiež, aby sa stala nezávislou pokrm. Variť k večeru, keď sa túži odísť v posledných niekoľkých kilá navyše. Ako urobiť zeleninový šalát, pečené v rúre? Recept je veľmi jednoduchý:

• Umyte a osušte baklažán, dva, jeden malý cukety, papriky a dve paradajky. Každý rastlinné vpichy s vidličkou a zabaľte do alobalu. Pečené zeleniny v rúre po dobu 40 minút.
• Tak dlho, ako sú pripravené, nakrájanú cibuľu, a potom ju smažiť na panvici s malým množstvom rastlinného oleja.
• Cesnak, chilli a koriander kotleta s nožom, a potom dať ich do veľkej šalátovej misy.
• Pripravené papriky a paradajky vložte do vrecka, kravatu a nechajte ju na chvíľu. Potom vyberte z kôry a nakrájame na kocky.
• Odstráňte kožu z baklažánu a cukety a nakrájame mäso s nožom.
• Zmiešajte všetky produkty v šalátovej misy, osolíme a posypeme syrom feta.

Hotový pokrm môže okamžite slúžiť k stolu, ale môžete to dať tomuto pivo v chladničke.

Gril hovädzie šalát a zelenina

Tento pokrm je ľahko pripraviť vás doma i na chalupe. Zeleninový šalát, pečené na grile, to dopadá veľmi chutné a uspokojujúce.

• 120 g hovädzej sviečkovej bez filmov a mazať rastlinný olej, soľ a korenie prelínanie obdobie.
• Baklažán nakrájame na krúžky, a sladká paprika - rezy. Potrite zelenina s olejom.
• Červená cibuľa nakrájame na krúžky.
• Umiestnite jedlo na grile a pečieme do práce.
• Mäso nakrájané na tenké plátky cez vlákno, a zelenina - na malé kúsky.
• Zelení alebo kotleta Narva ruky.
• Pripojte zeleninu a bylinky do misy, dochutíme ich paradajkovou omáčkou a olivovým olejom. Dôkladne sa premieša.

Usporiadať hovädzie plátky parabolu a ležal na vrchole zeleniny. Chutné a zdravé jedlo je pripravené.