Zoznámte sa: šalát Romano a pokrmy z neho

Z úžitkových rastlín používaných na výrobu potravín a nie posledné miesto je obsadené všetky druhy šalátov. Jeden z najobľúbenejších vo varení rôznych krajín je považovaný za šalát Romano. Prečo? Teraz poďme vysvetliť.

Romano: pevné klady

Šalát Romano - nádherný jedálenský greeny, ktorý je široko používaný pre varenie rôznych chutné občerstvenie. Rastlina vytvára hlavu, trochu podobný kapusta, ale listy mal iný tvar. Majú impozantnej veľkosti, oválne, šťavnatý a chrumkavý. Svetlo zelená farba na vonkajšej strane je nahradený jemnými greeny na vnútornej strane. Vzhľadom k tomu, romano šalát tak efektívne vyzerá v rôznych pokrmov v porovnaní s inými produktmi. Áno a chuť rastliny sa nás nesklame. Listy mierne koláč, s jemnou orechovú príchuť. Pokiaľ ide o užitočnosti týchto výhod produktov ako iné odrody sú zrejmé. Šalát Romano obsahuje veľké množstvo vitamínu C a A, minerálov, vápnika a železa. Tu je zelonenky poklad užitočných látok pre naše telo!

Prísada do jedál

Ako jedna zo zložiek je vo vzájomnom vzťahu s pozoruhodnými šalátovej zeleniny a mäsa. Okrem toho sa dokonale hodí polievky, zeleninové speniť. Ochutnať romano šalát Hodí sa cesnakové omáčke s kyslou smotanou, jogurtom.

Listové šaláty s Romano a ryby

Vezmi mäso je dobré, zhirnenky údené ryby, bude nakrájajte na malé kúsky. Tiež, nakrájame na malé plátky niekoľko paradajky, tvrdý syr - kocky, ako mozzarella alebo akýkoľvek iný vkus, ale to nie je príliš slaná (solené ryby s nami). Teraz pár listov ROMANO Porvoo rukou na malé kúsky, ktoré vyložiť tanier alebo misku. Zostávajúce lúč Listy jemne rezané. To všetko je potrebné dať do šalátovej misy, posypeme štedro s citrónovou šťavou. Ďalej, zmes 10 gramov octu s 30 g olivového oleja alebo slnečnicového oleja, beat dobre a zmes naleje naše šalát, zamiešajte. Voliteľne pridajte soľ.

Aké ďalšie chutné šaláty, skvelo vyzerajúci, mozhgut stane s románom?

Šalát "Čerstvé jarné"

Miska je veľmi užitočné, chutné, jednoduché, dobre stráviteľné. Je pozoruhodné, samo o sebe a ako ľahké jedlo. Pripravená z produktu:

• Romano - 100 g (k dispozícii nosník);

• vajcia - 2;

• uhorky - 2;

• Červené reďkovky - 1 zväzok;

• varená mrkva - 2 ks;

• varené zemiaky - 3 kusy,

• paradajky - 2-3;

• Cibuľa zelená - lúč;

• niekoľko lyžice kyslej smotany;

• lyžice octu;

• soľ, korenie, trochu cukru (práškového cukru).

Zjednodušene povedané, šaláty, zelenina a bylinky "stack" štart ho zeleňou. A potom - v miske snímke spread nasekané listy Romano. Potom, po stohovaných radoch nakrájané mrkvy na tenké kruhy, malé plátky paradajky, zemiaky, reďkovky, jemne nasekanú cibuľu. Ďalej na vrchole šaláte šmýkačky laickej nakrájané vajcia (oni variť natvrdo). Kyslá smotana, ocot, korenie, zmiešajte práškový cukor, trochu zmlátiť, takže sa omáčku, ktorá sa podáva samostatne.

Mäso šalát s Romano

Mark 200 gramov chudého mäsa - vyprážané alebo varené (voliteľne). Rez na tenké prúžky alebo malé kúsky. 5 varené zemiaky nakrájané na kocky. Tiež sa zaoberajú 2 uhorky - slané, čerstvé, nakladané (podľa chuti). Romano rozbiť na malé kúsky. Celú zmes, pridáme majonézu, soľ a korenie. Mimochodom, v miske, môžete pridať aj trochu červené korenie - podľa chuti a krásy. Miska ležal Romano listy, posuňte výsledný pokrm. Zdobí "golierom" uhorky, papriky kruhy.