Tonizačný nápoj. Čo sa týka tonických nápojov? Zákon o tonických nápojoch. Nealkoholické tonické nápoje

Každý človek musel najmenej raz bojovať v jeho živote. Počas skúšky sa študent pokúša spoznať a naučiť sa každoročný materiál. Prekážka v práci, správa, naliehavé doručenie projektu a takéto faktory niekedy nemôžu dať čas na obnovu tela. Často v takýchto situáciách človek má tendenciu spať, cíti ťažkosťou v celom tele, duševná činnosť je výrazne znížená. Čo robiť v tejto situácii? Podporuje, obnovuje rovnováhu medzi energiou a tonikom.

Tonic nápoje doma

1. Kávu. Samozrejme, že prvá vec, ktorá vám príde na myseľ v takýchto situáciách a čo mnohí ľudia zvyknú, je káva. Šálka voňavého nápoja sa stala tradičnou vo väčšine rodín. Je veľmi povzbudivá v skorých ranných hodinách, keď potrebujete rýchlo utiecť do školy, do práce, do ústavu a chcete sa vrátiť do teplej postele. Existujú stovky receptov na tento nápoj a nemá zmysel ich uvádzať. Niekto má rád kávu so škoricou, vanilkou, medom, karamelom, smotanou, kondenzovaným mliekom, niektorými radšej rozpustnými a ďalšími - pudinkom. Bez ohľadu na recept, kofeín zostáva nezmenený, ktorý je obsiahnutý v horúcom nápoji. Je to ten, ktorý pôsobí excitantne na náš nervový systém.
2. Zelený čaj. Jemné prírodné tonické nápoje je možné pripraviť na základe zeleného čaju. Bez ohľadu na to, ako to znie zvláštne, obsahuje oveľa viac kofeínu ako káva. Ďalším osviežujúcim účinkom je tanín. Aby zelený čaj mal tonizačné vlastnosti, musí byť riadne pripravený. Varenie listy nemusí trvať dlhšie ako dve minúty. Jemná chuť čajového medu, mäty alebo citrónu.
3. Medový nápoj z citrónu. Tonicový nápoj na báze medu a citrónu nielen pomôže telu rozveseliť, ale obohatí ho aj komplexom užitočných vitamínov a mikroelementov.

História energetických nápojov

Po prvýkrát v roku 1984 Dietrich Mateschitz vyvinul energetický inžinier. Bol to on, kto vytvoril slávneho Red Bull. Od tej doby na regáloch supermarketov môžeme pozorovať každoročné novinky energetických nápojov. Energetickí inžinieri dlho dobyli Európu a Ameriku. A len niekoľko rokov po páde Sovietskeho zväzu sa objavil na postsovietskom priestore. Hoci vo Francúzsku, Turecku, Dánsku, Nórsku, Uruguaji a mnohých iných krajinách bol zakázaný predaj tonických nápojov obsahujúcich vysokú koncentráciu kofeínu.

Zloženie energetických inžinierov

Dilema výhod a škôd energetických inžinierov existuje v každej krajine. Aby ste sa osobne rozhodli pre seba, musíte pochopiť: čo sa týka tonizačných nápojov a od čoho sú vyrobené?

Hlavnou zložkou, ktorá má silný osviežujúci účinok na ľudský nervový systém, ako súčasť energetických nápojov je extrakt guarany alebo kofeín. Zásada účinku týchto zložiek je podobná, ale guarana má tiež psycho-stimulujúci účinok na ľudské telo. Tieto látky pomáhajú zvyšovať činnosť srdcového svalu a zvyšovať krvný tlak.

Tiež nealkoholické nápoje obsahujú taurín, aminokyselinu živočíšneho pôvodu. Má vlastnosť urýchľovať energetické procesy v tele a aktivovať prácu kardiovaskulárneho systému. Táto zložka dokáže výrazne zvýšiť svalovú vytrvalosť, čo znamená, že budete môcť vydržať fyzickú námahu vo väčšej miere a cítiť menej únavy. V priemere jedna energetická banka obsahuje 500-krát viac taurínu ako pohár červeného vína.

Nealkoholické tonické nápoje môžu mať vo svojom zložení teobromín. Tento spazmolytikum, ktorý je schopný zlepšiť náladu v malej dávke, má pozitívny vplyv na stav kardiovaskulárneho systému a mozgu.

Energetické nápoje s vitamínovými komplexami obsahujú vitamíny B. Prispievajú k normálnemu fungovaniu nervového systému a ľudského mozgu.

Nedostatočne skúmaná energetická zložka

Jednou z málo študovaných zložiek, ktoré vstupujú do tonického nápoja, je glukuronolaktón. Ide o glukózový metabolit. K pozitívnym vlastnostiam možno pripísať schopnosť odstrániť toxíny z ľudského tela. Vzrušujúci účinok na človeka, on nemá, ale je to vynikajúci zdroj energie. Negatívna je skutočnosť, že množstvo glukuronolaktónu v takýchto nápojoch často prevyšuje dennú dávku päťsto krát. Tiež vedci neštudovali účinok glukuronolaktónu v tandeme s kofeínom na ľudské telo.

Energetická závislosť

Kontroverzný v téme energetických inžinierov je tiež otázka: "Sú konzumácia tonikov závislá na systematickom požívaní?" Moderná veda doteraz neposkytla jednoznačnú odpoveď. Jedinou známou skutočnosťou je, že tieto nápoje majú negatívny vplyv na jemnú psychiku adolescentov.

Pri použití dvoch plechoviek nápoja sa nálada môže radikálne meniť, od útokov radosti až po stav depresie. Hlavnými znakmi vplyvu na správanie sú zvýšená hladomosť, zvýšený pulz, rozšírené žiaky. Niektorí západní lekári predložili teóriu, že energia môže vyvolať závislosť spolu s alkoholom a drogami.

Energetické nápoje a alkohol

Alkoholické tonické nápoje spôsobujú falošný pocit střízlivosti. Dôvodom je stimulácia látok, ktoré tvoria ich základ. Osoba, ktorá používa podobný koktail, cíti vivacity, výbuch energie a energie, ale v skutočnosti je to len ilúzia. Keď sa používa, dochádza k porušeniu koordinácie pohybov a nesúdržnosti myšlienok. Iluzia triezvy prispieva k nárastu množstva spotrebovaného alkoholu a môže viesť k smrteľným následkom.

Základné pravidlá pre používanie tonických nápojov

1. Tonizačný nápoj má povolené konzumovať až 250 ml denne. Vedci zistili, že dve energetické poháre sú schopné spôsobiť poruchy v práci srdca. Tiež táto dávka signifikantne zvyšuje krvný tlak.
2. Ak má človek problémy s kardiovaskulárnym systémom, používanie tonických nápojov je prísne zakázané.
3. Tiež nemôžete kombinovať fyzickú aktivitu a energiu, dokonca ani zdravé srdce nemôže vydržať taký rytmus.
4. Po ukončení energizujúceho pôsobenia energie musí telo dostať čas dobre spať a úplne sa zotaviť.
5. Je zakázané kombinovať energetické nápoje s kávou alebo zeleným čajom.
6. Je zakázané používať počas tehotenstva, laktácie, nespavosti, dysfunkcií pečene, genitourinárneho systému, gastrointestinálneho traktu, porúch nervového systému.

Normatívna regulácia trhu energetických nápojov

Nie tak dávno v Rusku bol prijatý zákon o tonických nápojoch. Obsahuje normy, ktoré obmedzujú predaj a používanie energetických inžinierov na území Ruskej federácie. Hlavným cieľom prijatia tohto normatívneho zákona je obmedziť používanie tonických nápojov dospievajúcimi. Pod zákazom boli všetky nealkoholické a nízkoalkoholické nápoje, ktoré majú v zložení kofeín a iné zložky, ktoré môžu poskytnúť tonizujúci účinok. Káva, čaj a nealkoholické nápoje na ich základe neboli zahrnuté do zoznamu tonických nápojov.

Normy zákona zakazujú pitie energetických inžinierov v školách, materských školách a zdravotníckych zariadeniach, vo verejnej doprave, športových a vzdelávacích a kultúrnych organizáciách av kultúrnych podujatiach. Absolútnym zákazom používania tonických nápojov sú maloletí.

Zákon o tonických nápojoch stanovuje administratívnu zodpovednosť za osoby, ktoré odchádzajú (predávajú) energetických pracovníkov maloletým osobám.