Tropické figy. Výhody ich použitia

Tento článok je odpoveďou na otázku, čo je figy. Toto exotické ovocie patrí v našom regióne iba v sušenej forme. U nás rastie len v južných šírkach, a to je relatívne nový. A za to musím povedať, vďaka modernej chovateľa.

Historicky, že figy, existuje niekoľko mien. Ak ste počuli pojmy ako figovníka, obor, obor, mali by ste vedieť, že hovoríme o figy. Výhody tohto ovocia je univerzálny a je známy v mnohých krajinách, a je v súčasnej dobe získavajú stále väčšiu obľubu. To je doma k Indie a Malaya Aziya, kde sa v priaznivých klimatických podmienkach to môže rásť a niesť ovocie viac ako sto rokmi. Ale ovocie nie je uložený po dlhú dobu, by mali byť konzumované v priebehu 6 hodín po odbere, a tak idú do predaja do regiónov, kde sú rastúce iba v sušenej forme. Ich užitočné vlastnosti takmer kompletne zachovaný v sušenom ovocí. Ale kvôli nedostatku vlhkosti, zatiaľ čo oni sú výživnejšie a majú väčšiu plnohodnotný chuť. A pri preprave nespôsobí žiadne problémy.

Ak sa pozrieme na chemickom zložení látok, ktoré sú obsiahnuté v obrázkoch, výhody jeho použitia zrejmé. Jeho plody sú bohaté na pektín, prírodné cukry, vlákien, organických kyselín. Cukry v niektorých triedach môže byť až 70%. Tiež obsahuje vitamíny A, C a skupiny B. konkrétna vlastnosť fíg považované vysoký obsah draslíka, ktorý podporuje srdcový sval. Je známe, že obsah draslíka druhom mieste po tom, čo matice na pravej strane, je na obr. Výhody, ktoré to prináša ľuďom trpiacim poruchami kardiovaskulárneho systému, to je úplne zrejmé. A rutín v jeho zloženie pomáha posilňovať krvné cievy a znižujú riziko žilovej nedostatočnosti a tvorby trombov. Tým prispieva k normalizácii krvného tlaku.

Celulóza, ktorý je súčasťou ovocie je drahé tráviaci systém, pretože normalizuje tráviaci trakt a pomáhajú bez použitia liekov, ako sa zbaviť zápchy. V tomto prípade, vzhľadom k vláknu, výrazne znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Jeden sušené ovocie obsahuje 2 g tuku, čo predstavuje 20% denného normy.

Pre prechladnutia môže byť jeden varený v mlieku figy kašľa, pretože pomáha zvyšovať hlienu má antipyretickými a antiseptické vlastnosti. Pri uplatňovaní také ovocie abscesy, že podporuje ich dozrievanie a uzdravenie.

Blahodarné účinky fíg má na nervový systém útlm, krotenie neposlušné nervy.

Vzhľadom k svojej vysokej nutričnej hodnote (74 kalórií na 100 gramov.) Obr dokonale uspokojí hlad, ale je lepšie použiť 2-3 kusy ako občerstvenie, prijímanie zároveň, potrebnú energiu, vitamíny, minerály a pocit sýtosti.

Čerstvé ovocné šťavy pomáha pri liečbe obličkových kameňov a žlčových kameňov, pomáha odstrániť kamene z močového a žlčníka. To tiež eliminuje problém infekčných a vírusových ochorení kože, pôsobí proti toxíny a nádorových buniek v tele.

Vysoký obsah v plodoch omega-3 a omega-6 zvyšuje imunitu, chronickú únavu a zníženie alergickej reakcie.

Bohužiaľ, toto nádherné ovocie je kontraindikované u niektorých chorôb. Medzi ne patrí cukrovka, obezita, dna, pankreatitída, zápalové ochorenie čriev.

Tradičné využitie sušených plodov fíg - ovocné nápoje. Môžu sa vyrobiť bez pridaného cukru. V prípade, že plody figy pridať dobre poznáme sušené ovocie: jablká, slivky, marhule bude kompót viac plné a harmonické, a zloženie živín, vitamínov a stopových prvkov čo najviac vyvážený.

Revitalizovať sušené plody ich namočené vo vode alebo zahriať na pár. Ovocie môže byť použitý aj pri príprave mäsa, najmä mleté mäso ako zložku. Dávajú Misku nádherný sladký nádych.

Pri príprave dezertov a pečenie sušených fíg je konvenčné súčasť. V mnohých krajinách existujú tradičné pokrmy, ktoré sú založené na tomto ovocí. Tak vo Veľkej Británii je veľmi populárny: Peach puding, a je pripravený na juhu Francúzska vianočný dezert obsahuje viac hrozienka, lieskové orechy a mandle.

Tu je taký tropické ovocie na obr, výhody použitia, z ktorých je skvelé, ale existujú určité obmedzenia. Preto by ste mali vykonávať primeranú opatrnosť v jeho použití.