Zdravie, Zdravé stravovanie
Ako a čo môžete čistiť pečeň?
Sme vždy na pamäti čistotu v dome, čistota jeho tela. Pravidelne mojej podlahy, vyniesť odpadky, osprchovať, vyčistiť zuby. Ale len málo ľudí si pamätá o vnútornú čistotu svojho tela, pretože vnútorných orgánov hygiena je rovnako dôležité. To je obzvlášť dôležité vedieť, ako sa čistí pečeň. Tento orgán je zapojený do všetkých typov látkovej výmeny v našom tele, a je nositeľom silných antioxidačných systémov. To znamená, že pečeň - slúžka vnútorného prostredia organizmu. Či už je to čas, aby jej pomohol, ju kefovanie?
Ako mám vedieť, že je čas vyčistiť pečeň?
tyubazh pečeň
Tyubazh - umývanie pečeň, žlčník a kanály, a žlčových ciest. Tento proces sa vykonáva pod dohľadom lekára a ambulantne.
Ako čistiť pečeň doma
Ak sa po konzultácii s lekári odporúčajú držať pečeň sondovania doma, budete však nutné pripraviť sa na riadenie.
Niekoľko dní pred tým, než sa rozhodnú čistiť pečeň, postupuje výhradne na rastlinných potravinách a čerstvé šťavy z ovocia a zeleniny. Deň pred čistením zdržať popoludňajšej jedlo, a na stanovený deň je lepší hladovať. V deň čistenia môže dovoliť neobmedzené množstvo vody, najmä minerálne bez plynu. Voliteľne možno prednastaviť sami čistiace klystír.
Tyubazh sa najlepšie vykonáva v popoludňajších hodinách. Uistite sa, že obliecť vrelo pripravte deku a fľašu s teplou vodou.
Ako môžeme vyčistiť pečeň?
Existujú tri varianty "koktail" z sondovania pre:
- V pohári alkalickej vody (37-38 °), s výhodou bez plynu, dôkladne sa premieša jeden žĺtok, lepšie domáci kurča.
- Sklenená alkalickej vody (37-38 ° C), opäť bez plynu stlačiť šťavu z jedného citróna a pridajte lyžicu oleja, výhodne olivový.
- Sklenená alkalickej vody (37-38 °) sorbitol zriedi 2-3 lyžice.
Majte na pamäti, že v deň, keď ste sa rozhodli čistiť pečeň, by mali zostať doma, pretože v priebehu čistenia vaše črevá nie sú len relaxovať a pripomenie vám o sebe. Pár dní po sondovania zdrží vyprážané, mastné a údeniny a konzervované potraviny a korenených jedál.
A to je dôležité mať na pamäti, že každá pečeň očista, či už sa jedná o ambulantne alebo doma, je možné vykonávať len po súhlase lekára. Neriskujte svoje zdravie, nie self-liečiť!
Similar articles
Trending Now