Šľachtenia sám seba, Time management
Ako nájsť čas na celý život
Jedným z najčastejšie používaných slov v ruskom jazyku je čas slovo. Mnoho prísloví a aforizmov razil ľudí, aby odrážali ich postoj k tejto vzácnej, ale darom je prechodná. V skutočnosti náš život - je konečný. To každý vie, ale z nejakého dôvodu, niektorí veria, že neodvratný koniec príde od ostatných.
"Keby som mal voľný čas, tak by som ..." (so uvádza všetky uvoľnený, ale je to žiaduce). Každý z nás aspoň raz v živote vyslovil podobnú frázu. Ako nájsť čas pre seba, pre rodinu, pre deti, pre cestovanie?
Nájsť čas, budete musieť uvoľniť pre potrebné a užitočné. Time management bude poskytovať odpovede, ako to urobiť.
Time Management - Western vynález. Nemusíte sa obrátiť na robota a prísne mechanizácie ich životy. Hlavná vec - stanovenie cieľov a že je potrebné uprednostniť. Uvádzame niekoľko spôsobov, ako nájsť čas, aby vykonal nejakú úlohu, alebo skôr, ako ju uvoľňujú.
- 1. stanovených cieľov inom poradí. Môžu byť globálna (niekoľko rokov) a súkromné (mesiace, týždne alebo dokonca dni). To je zásadný bod. Cieľ - cieľ. Bezúčelná aktivity dobré v určitých chvíľach odpočinku a relaxácie, napríklad na dovolenku pri mori alebo kúpeľoch. Väčšina našich akcií je stále spojené s dlhodobou a strednodobých plánov (získať dobré vzdelanie, naučiť sa cudzí jazyk, na kúpu bytu, aby sa stal otec rodiny). Je dôležité stanoviť konkrétne ciele s popisom očakávaných výsledkov a úspechov za dané obdobie.
- Po stanovení cieľov, ktoré treba zaradiť, niečo v poradí podľa dôležitosti. Mali by sme venovať pozornosť realistické ciele. Môžete diskutovať svoj zoznam pomocou priateľa alebo príbuzného.
- Budúci načrtnúť plán akcie alebo postupnosť krokov pre realizáciu túžby. Kľúčom k úspechu je schopnosť zlomiť celú cestu od začiatku do konca v primeraných intervaloch alebo akčných častiach. Tento princíp je známy ako "Jesť kúsok slona po kúsku."
- Prehodnotiť svoj zoznam cieľov pravidelne a preškrtnúť alebo plná irelevantné.
- Mnoho ľudí zabúda, chváliť a podporovať sám. Pre každý dosiahol priebežné a konečné výsledky za odmenu (šálka cappuccina, film, nová kabelka alebo auto, dovolenku v zahraničí ...).
- Ďalším zaujímavým spôsobom, ako nájsť čas na svoje vlastné záležitosti - odmietnutie jedáci, ničiť naše časové zdroje. Tento chat miestnosti, TV, sociálne siete, dymové prestávky, chatovanie s kolegami. Deň je len 24 hodín, z ktorých jedna tretina prejde do režimu spánku, tretina pre prácu, ďalšie 2-3 hodiny na dopravu, hodinu po jedle, počítať zvyšok ich vlastné.
Nájsť čas nie je príliš ťažké. Sen, plán, konať, získať výsledky a užívať si života!
Similar articles
Trending Now