Ako sa pripraviť tuniaka

Táto ryba, ako je tuniak, ktorý sa používa vo veľkom počte potravín a variť to môže byť úplne odlišná, a to, upiecť, hasiť, a dokonca aj variť. Avšak, pre mnohých ostáva otázka, ako variť tuniaka. Teraz sa pozrieme na niekoľko možností riad s touto rybou. Pre začiatok, poďme hovoriť o tom, ako sa pripraviť tuniaka v rúre.

Ak to chcete, budete potrebovať olej na vymastenie formy sto sedemdesiat päť gramov hotového dosiek lístkového cesta, šesť paradajok, ktoré sú pre-nakrájame na malé kúsky, a päťdesiat gramov strúhaného syra čedar.

Na prípravu tohto pokrmu je nutné omáčka, pre ktoré ako prísady sa päťdesiat gramov masla, jednu žiarovku, starostlivo plátky, päťdesiat gramov múky sto mililitrov mlieka, polovica lyžičky horčice, soľ a korenie, ako aj sto sedemdesiat päť gramov čedar, pre-strúhaný a štyristo gramov konzervovaného tuniaka, ktorý by mal zlomiť na malé kúsky.

Teraz priamo na tom, ako sa pripraviť tuniaka. Prvá vec, ktorú urobiť - to je omáčka. Ale pred tým nezabudnite zapnúť rúru, aby sa zahreje, kým aspoň sto osemdesiat stupňov.

Potom, vo veľkom hrnci rozpustite maslo. Tiež dal nakrájanú cibuľu a pokračovať speniť na štyri - šesť minút. Cibuľa musí získať zlatý odtieň. Teraz je to jedlo čas. Je potrebné dodať, dve minúty pred okamihom, ktorý bude odobratý hrniec z plameňa.

Vzniknutý hmota osolíme, okoreníme a zalejeme mliekom. Omáčka varíme, kým kým nezíska hustú konzistenciu, takže zostane na lyžicu. Akonáhle sa to stane, pridajte tuniaka, syr a horčicu a varíme celú hmotu po dobu ďalších dvoch minút.

V tomto okamihu, formu stredne veľký tepelne odolná a potrite ho olejom. V dolnej časti tejto formy znášky s tuniakom zálievkou, na ktorej leží lístkového cesta dosku. Ďalšia vrstva je vyrobená rovnakým spôsobom. Ale pridať a paradajky. V tomto poradí, stále ležal tuniaka. Pokropí zostávajúce paradajky a strúhaný syr. Za to, že pokrytie misku s fóliou a dajte do rúry piecť pätnásť - dvadsať minút.

Po uplynutí tejto doby odstráňte kryciu fóliu a necháme v rúre tuniaka už v jasnej počas ďalších pätnásť minút, to znamená, že až do zlatohneda.

Len sme sa pozerali jeden zo spôsobov, ako sa pripraviť tuniaka. Ako inak si môžete urobiť? Prípadne vám ponúkame šalát z tejto ryby. Tieto recepty pretekajú. Ale všetci zdieľajú spoločné princípy. Takže pre šalát zaberie nejaký mäso tuniaka, sa pripravuje spravidla za pár. Môžete použiť varené alebo konzervovaného tuniaka. V tomto poslednom prípade je dôležité, že ryba bola práve vo vlastnej šťave.

Ako variť tuniaka v tomto prípade, pravdepodobne viete, ak nie všetky, veľmi veľa. A čo je zaujímavé - ako ďalšie prísady môžu mať prakticky všetky zeleniny, varenej ryže a, samozrejme, korenie.

Zodpovedajúce produkty jemne rezané, Výsledná hmota musí byť soľ v prípade potreby. To všetko je ochutený olivovým olejom a citrónovou šťavou. Niektorí v tom, čo sa neodporúča ako omáčka pre tankovanie použitie majonézy. Avšak, vajcia v šalát s tuniakom a úplne k ničomu. Tieto dve zložky sú schopné, aby prehlušil chuť rýb. Áno, a šalát bude oveľa kalórií.

Dúfame, že sa nám podarilo aspoň v malej miere uspokojiť vašu zvedavosť, ako sa pripraviť tuniaka. V skutočnosti nie je nič zložité. Tuna - to je taká ryba, ktorá je takmer nemožné, aby pokaziť. Skúste experiment, vymyslieť, a budete mať úspech! Dobrú chuť!