Ako variť zelenej kávy na chudnutie: tri jednoduché spôsoby,

Green Zoštíhľujúci Coffee - je relatívne nový produkt na ruskom trhu doplnkov pre chudnutie. Jeho účinok bolo preukázané vedci v roku 2012, však, takmer okamžite a vyvrátená, ale veľa pozitívne recenzie o výrobku tvrdí, že nepražené fazuľa stále pomáhajú zbaviť určitého počtu kilogramov. V tomto článku sa pozrieme na to, ako vytvoriť zelenej kávy na chudnutie, takže zbaviť sa čo možno najväčší hmotnosti v krátkodobom horizonte. Okrem toho, ak sa aspoň raz v živote pripravuje pravidelnú kávu v Turku alebo vo francúzskom tlače, postupujte podľa pokynov budete mať vôbec ťažké.

Ako variť zelený chudnutie kávu

K príprave šálky osviežujúci nápoj budete potrebovať lyžicu nepražených kávových zŕn, ktoré je potrebné brúsiť v mlynček na kávu mocné, prostý ničomu. Skutočnosť, že surové, sušené jednoduchým spôsobom, pečené fazuľa sú oveľa ťažšie, takže manuálne alebo konvenčné mlynček, hoci schopní brúsiť suroviny, ale to zostane malé kúsky. Môžu byť rozdelené s valček alebo použiť paličkou do roztlačených zemiakov - takže premeniť omrvinky najodolnejšie z fazule. Mali by ste mať 2 lyžičky mletej kávy. Pripraviť nápoj v Turku vyplniť im neúplné pohár vody a miesto na tanieri. Všimnite si, že ako varenie piva zelenej kávy na chudnutie: musíte prísne dodržiavať inštrukcie, ako získať čo najužitočnejšie nápoj. Po prvé, kvapalina v Cezve (Turek) by nemala vrieť - akonáhle povrch začnú objavovať malé bublinky, vyberte misku z tepla a nalejte nápoj do šálky. Napriek špecifickou chuťou, takže je potrebné piť kávu bez mlieka a cukru, ale je povolené pridať štipku škorice, klinček, paprika (pre amatérov) alebo citrónovou šťavou.

Ako variť zelenej kávy so zázvorom francúzskom tlače

Káva môže byť použitá nielen Turci, ale aj francúzskom tlače a pridanie koreňu zázvoru len double prospech pitie. Pre porcie bude potrebné mletej obilia - 2 lyžičky - a kus zázvoru na 1 cm dĺžky, ktoré majú byť buď rozreže na malé doštičky, alebo jednoducho rošt. Dať surové francúzsky-press, zalejeme veľmi horúcou vodou (aj tu je dôležité, že je horúco, okolo 90 stupňov, ale nie vriacou) a necháme niekoľko minút. Nápoj je pripravený, môžete pridať korenie a piť malými dúškami. Po niekoľkých dňoch už nebude do rozpakov svoju neobvyklú chuť a chudnutie ísť o niečo jednoduchšie, najmä preto, že zelená káva je schopný potlačiť chuť k jedlu.

Ako variť zelenej kávy na chudnutie, v prípade, že ruka nie je nejaké špeciálne náradie

U takýchto prípadoch môžete tiež použiť obvyklý keramický hrnček: Vložte prísady do misy, prikryte s teplou vodou, a po 2-3 minútach sa nápoj je pripravený. Jediná vec, nesnažte sa dať časťou prípravy čo najviac surovín z kávy to lepšie nebude. Aspoň nemôžete piť, a ak sa vám podarí a prekonať nepríjemnú chuť, bude kofeín predávkovanie spôsobiť vysoký krvný tlak, búšenie srdca a problémy so spánkom. Teraz už viete, tri spôsoby, ako urobiť zelenej kávy na chudnutie. Vezmite si drink v pravidelných intervaloch - 3x denne - a nezabudnite, že v priebehu by ste nemali zneužívať nadmernej kalórií jedla. Dodržiavaním týchto pravidiel, ste si istí, ako sa zbaviť 2-5 kg nadváhy asi za mesiac.