Ešte melón nechá počas dojčenia?

V priebehu dojčenia mamičku všetky užitočné a živiny ju prijal počas jedla, prevody do svoje dieťa. Ale to by malo byť veľmi opatrní, dokonca aj neškodné a vitamínové bohaté na ovocie a zeleninu môže byť škodlivé, ak zneužité. Tak poďme zistiť, čo by mohlo byť užitočné melón s dojčením, mali by ste venovať pozornosť mladým mamičkám.

To Berry je užitočné a chutné, je nutné, aby všetky prvky tela dieťaťa, ktoré sú obsiahnuté v jeho zložení. Tie zahŕňajú anorganické soli, škrob, organické kyseliny, vlákninu, stráviteľný cukor a mnoho ďalších. Melón dojčenie pomocou kyseliny listovej, ktorá je tiež zahrnutá v jeho zložení, to je veľmi užitočné pre mamičky. Vitamín C chráni proti nachladnutiu, posilnenie imunitného systému, a kremíka vytvorí fungovanie vnútorných orgánov dieťaťa a matky. Vláknina tiež výrazne zlepšiť trávenie a zmierniť dieťa omrvinky od vzniku automobilov GAZ.

Budete mať tiež užitočné vedieť, že melón je kontraindikovaný u dojčiacich žien, ktoré trpia vredy a infekcie zažívacieho traktu, gastritída. Navyše tento lahodný a zdravé ovocie môže spôsobiť dramatické zmeny hladiny cukru v krvi, takže mamičky s diabetes mellitus, jesť melón prísne zakázané.

Dbať na naše slová, kvôli zdravotným problémom, ktoré nepotrebujete, zvlášť teraz. Do kategórie matiek, ktoré nespadajú do rizikovej skupiny, melón dojčenie je povolené, ale to neznamená, že môžete prejedať. Vstúpiť do svojho jedálnička pomaly, sledoval reakciu na dieťa, a ešte lepšie konzultovať vopred s lekárom. V takom prípade, ak máte sklony k alergiám, že je lepšie riskovať v tomto období.

Melón dojčiacich matiek užitočné, pretože stimuluje produkciu mlieka poskytuje svoje dieťa s živín a organizmov pomáha zbaviť sa kilá navyše získaných počas tehotenstva. Môžete sa pokúsiť okamžite jesť malý kúsok po raňajkách, ak dieťa nemá problémy s trávením, môžete bez obáv zvýšiť dávku, ale pred spaním nejedzte. Pokúsiť sa miešať s inými výrobkami a nikdy nechajte sa uniesť melón na lačný žalúdok.

Ak pripravíte toto nádherné ovocie v zime, potom sa v priebehu zimného obdobia môžete bez obáv vychutnať sladkú a užitočné dezert. Ak to chcete vykonať, je treba dávať pozor pri nákupe, vybrať len zrelé a nepoškodené ovocie. Najvhodnejšími, zrelé a šťavnaté plody sa objaví na zhruba do konca augusta. Dojčiace matky možno sušiť melón, aby kandizované ovocie, marmeládu alebo džem, rôzne recepty by mala závisieť iba na chuťových preferenciách žien. Z možnosti skleník v zime by mala byť zrušená, pretože obsahujú veľké množstvo dusičnanov a pesticídov, nestojí za to riskovať svoje zdravie a svoje dieťa.