Lupienky v mikrovlnnej rúre - lahodný a bez ujmy na zdraví!

Zemiakové chipsy milujú deti i dospelých. V rovnakej dobe, mnohí vedia, že výrobok je zlá z obchodu, a tak si dopriať tento lahodný pochúťka. Zároveň obchode "zemiaky" sú dobrou alternatívou. Dosť variť čipy v mikrovlnnej rúre. To domáce jedlo oveľa zdravšie lupienky od supermarketu a tiež má chuť, o nič horšie. Hlavnou výhodou, ktoré sú domáce zemiakové lupienky v mikrovlnnej rúre, je kvalita a nutričné hodnoty výrobku. Domáce chrumkavý plátky pripravené bez rôznych škodlivých prísad sa používajú na ukladanie zemiakové lupienky. Z tohto dôvodu, doma varené zemiaky vo forme čipov, môžete jesť, bez toho aby sa museli starať o nebezpečenstvo pre zdravie.

Tu je recept, ako variť žetóny v mikrovlnnej rúre, ktorá je veľmi ľahké urobiť.

Za účelom prípravy žetóny v mikrovlnnej rúre, mali by ste zvoliť niekoľko stredne veľkých zemiakov. Zemiaky purifikovaný z kože, a premyje vodou. dôkladne zavlažovať získať úplne čisté a olúpané hľúz. Teraz zemiaky by mali byť znížené správne. Možno rezať do bežnej nôž, na ktoré ste zvyknutí používať pre rezanie zemiaky na vyprážanie. Tento proces je rýchlejší a hrúbka rezu bola približne rovnaká, môžete použiť strúhadlo na drvenie kapustu, nástroje a zariadenia pre rezanie zeleniny a ďalších zariadení, ktoré umožňujú dostatočne jemne a rovnomerne nakrájané zemiaky. Zaujímavé plátky môžu byť získané tým, že nôž na rezanie cikcak. Tieto zemiaky zlodej okamžite pripomenúť analóg.

To znamená, že hlavný rez ploché a tenké plátky. Potom, čo sú všetky zemiaky sa režú na plátky, rezy boli opláchnuté pod vodou. Umyte zemiaky potrebné zmyť prebytočný škrob. Výsledkom je, že triesky v mikrovlnnej rúre nelepí sa na doske alebo plech. V opačnom prípade sa škrob môže pevne držať čipy na doske a bolo by veľmi ťažké odtrhnúť.

Po umytí, nakrájané surové zemiaky musí byť suchý. K tomu, premyjú zemiakové plátky sú položené na doske pre mäsiarstvo mäsa alebo zeleniny, alebo na rovnú dosku. Voda je to možné by mal prúdiť dole do čipy. Pre urýchlenie procesu sušenia môže byť mokrý uterák plátky.

Po vysušení sa zemiakové plátky môžu pridať soľ a rôzne korenia. Potom sú odoslané do mikrovlnnej rúry, kde sa po dobu niekoľkých minút sú zlatohnedej a chrumkavé získava chutný vzhľad. Môžete soľ žetóny v mikrovlnnej rúre tesne pred koncom varenia. Akonáhle sú zemiakové plátky podobu bežných čipov, môžu dostať von z mikrovlnky. Ready chips ležal na papier na pečenie alebo na zvlákňovacej doske. Ak si prajete obdržať viac mastných čipy môžu mazať zemiakových plátkov malé množstvo rastlinného oleja. V tomto prípade je lepšie pokrytie tanier špeciálny kryt pre mikrovlnné rúry. Vďaka tejto mikrovlnnej rúry zostane čistá a nemá dlhé umyť po lupienky. Priemerná doba varenia zemiakových lupienkov - 3-10 minút v závislosti od objemu časti, mikrovlnnej energie, teplote a ďalších faktoroch. Čipy sú pečené do zlatista na zemiakové plátky.

Na prípravu tohto pokrmu bude vyhovovať rôzne prísady. Stačí pripomenúť odrody úložiska čipy. Môžete variť cesnakovou omáčkou s rastlinným olejom a pre-kabát plátkov, ako idú do mikrovlnnej rúry. Horúce korenie môže byť použitý, napríklad, paprika alebo zmes pikantné zelenej a pražené cibuľou - sypané na zemiakové lupienky pred alebo po varení. Niekto na varené plátky zemiakov duše s kyslou smotanou alebo syrom - tieto recepty sú tiež celkom možné: môžete kabát čipy s kyslou smotanou a posypeme strúhaným syrom ostrým.