Potravín a nápojov, Recepty
Mliečne výrobky bez kaše
Detská výživa, a to najmä v prvých mesiacoch života, musia podliehať pravidlám a predpisom, ktoré sú nevyhnutné pre vytvorenie zdravého a silného tela.
Prísna regulácia stravy je nielen množstvo konzumovaných potravín, ale aj jeho odroda. V tejto časti budeme hovoriť o pravidlách obsiahnutých v dodávkach mlieka a režim kaša mliečny-free.
Je potrebné poznamenať, že počiatočné kŕmenie kaša je lepšie bližšie k veku šiestich mesiacov bábätko. Ide o obdobie, kedy vie, čo zeleninové a ovocné pyré, takže mliekarenský bez kaše alebo s mliekom nenačíta pre dieťa. Jeho prvý obilnín by mala byť ryža, pretože je ľahko stráviteľné a nespôsobuje alergické reakcie. Potom každých sedem dní strava môže byť rozšírený zavedením nových druhov obilnín: pohánka, ovos a ďalšie. K zlepšeniu chuti, v tomto veku už pridat maslo alebo rastlinný olej, a môže byť varené s mliekom. Začať kŕmenie kašu lepšie sa po malých dávkach, postupne ich pribúda. Takže na konci šiestich mesiacov by malo byť až do výšky sto päťdesiat gramov.
S rastom dieťaťa a modifikovať svoju ponuku, takže mliečny bez kaše postupne dopĺňaná o nové potraviny.
Poďme sa bližšie pozrieť na obilniny a naučiť sa pripravovať mliečnu a dojčenské mlieko kašu.
Prvý recept bude ryžová kaša s mliekom.
Pre jeho výrobu je potrebná: tridsať gramov ryže, päť gramov masla, sto päťdesiat gramov mlieka, dvesto gramov vody, desať gramov cukrový sirup, tri gramov soli.
Pre začiatok dôkladne premyje ryža, naliať ju do panvice a naliať určené množstvo studenej vody. Dajte ju na malom ohni za štyridsať päť minút na dokončenie varenia.
Varená ryža rub, zalejeme horúcou, ale nie prevarenú mlieko, zamiešajte a znovu utrite, aby sa získal homogénny materiál.
Výsledná zmes by mala naliať cukrový sirup, pridá stanovené množstvo soli a znovu dať na horáku po dobu niekoľkých minút.
Pripravený na aromatizáciu ryžová kaša s maslom a dôkladne premiešajte. a premení v kaši jablko môžu byť pridané pre chuť a výraznejšiu chuť.
Detské mlieka a mliečnych výrobkov bez kaša - to je tiež základom jedálnička dieťaťa. Preto druhý recept - pohánkovej kaše s maslom.
Na prípravu budete potrebovať: sto gramov pohánky, dvesto gramov vody, štyridsať gramov masla, desať gramov soli.
Ak chcete začať umývať niekoľkokrát pohánka, kým voda tečie jasné.
Na malom ohni dať do hrnca s vodou, pridáme soľ a variť. Akonáhle sa voda varí, naliať cereálie. Necháme variť asi dvadsať minút, nezabudnite miešať do kaše nezhorí.
V hotovom pokrmu pridať maslo, dobre premiešajte. Kryt s vekom, aby to malý darček, a ochladí sa.
Dairy bez kaše môžu byť pripravené nielen pomocou pohánky. Ponúkame druhý recept kaša bez mlieka - ovsené vločky na odvar z ovocia.
Na prípravu požadovaných tridsať gramov ovsených vločiek, tristo gramov ovocia vývaru, štyridsať gramov masla, džemu alebo akékoľvek škoricou.
Ak chcete začať malý oheň by mal byť kladený odvar z ovocia. Mal by sa variť.
Kým odvar stojaci na varnej doske, je nutné brúsiť ovsené vločky. Môžete použiť mlynčeka na kávu.
Kvapalina začne variť veľmi jemne na panvici pridáme mleté obilie a mieša sa, aby sa získala homogénna zmes. Po krytu a nechajte na miernom ohni po dobu desiatich minút, kým jačmeň je pripravený.
Po určitom čase, odstráňte z tepla, pridáme maslo, džem alebo škorice, dobre premiešame a necháme vylúhovať v krytom stave a trochu vychladnúť.
Ovocné čaje, ktorý nahrádza mlieko, ľahko pripraviť.
To bude vyžadovať žiadnu sušené ovocie, ktoré sú naplnené štyristo gramov vriacej vody. Kapacita s kvapalinou opustiť v noci a ráno môžete začať variť vaše obľúbené cereálie.
Dobrú chuť! A nezahŕňa iba mliečne výrobky bez kašu v ponuke!
Similar articles
Trending Now