ZdravieZdravé stravovanie

Ovsená múka

Ovsené vločky je už dlho známy pre svoje jedinečné vlastnosti. Toto chutné a prírodný produkt s radosťou jedli naši predkovia. Dokonca aj bojovníci starého Ríma používal to pred dôležitými boji. Kisel ovos im silu a odvahu. Obsahuje veľké množstvo vitamínov a aminokyselín potrebných pre telo.

Ovsené vločky - to je neuveriteľne účinný nástroj v boji proti disbióze. Táto cenná vlastnosť, je povinný tkaniva v ňom obsiahnuté, čo značne uľahčuje trávenie a pomáha normalizovať látkovú výmenu. Výsledkom je rýchly výstup toxíny. Vzhľadom k tejto vlastnosti, mnoho ľudí používa ovsené vločky stravy. Na rozdiel od niektorých liekov, pôsobí iba na škodliviny, pričom je bez ujmy na tele.

Obsiahnutá v ovsené vločky vitamíny A, B, E posilňuje imunitu, rast, posilnenie kostí, a tak ďalej. Tieto nápoje obsahujú látky, ktoré normalizácii hladiny cukru v krvi, čo je dôležité pri liečbe diabetu.

Ovsené vločky obsahuje malé množstvo škrobu. Táto vlastnosť sa používa na liečbu gastritídy a renálnych ochorení. Tento produkt je nepostrádateľným nástrojom pre otravu jedlom. Pri liečbe rôznych ochorení žalúdka tiež odporúčame použiť ovsené vločky.

Váhový úbytok môže byť ľahko dosiahnutá využitím tohto unikátneho nápoja. Jeho rada pre lekárov pre obezitu a rôznych kardiovaskulárnych chorôb.

Vďaka antibakteriálne vlastnosti ovsa želé sa používa v kozmetike. Pridáva sa do krémov, masiek na tvár a telo. Má hydratačné, upokojujúce a zvláčňujúce účinky na zrelú a starnúcu pleť. Pridaním do šampónu, získate vynikajúci nástroj pre šampónovanie.

Ak chcete tento nádherný nápoj budete potrebovať minimálne produktov: jeden liter séra prsia, 250 gramov Hercules vločky, soľ a cukor. To je najlepšie, aby sa sérum z domácej produkcie, skôr ako z obchodu.

Namočte vločky v srvátke. Výsledná hmota dajte na teplé miesto a nechajte ju tam po dobu jedného dňa. Musíme pravidelne miešať a pozorovať proces.

Na konci dňa, uvidíte, že obilnín kvasiť, a výsledná hmota sa podobá cesto na palacinky. Vezmite silný gázy a zložiť ju v dvoch vrstvách. Dal ju do misy a zalejeme želé do vašej budúcnosti. Všetky kvapaliny by malo byť v nádrži. Zvyšná hmota sa nazýva do gázy tsezhyu. To môže byť vyhodené alebo kŕmiť domáce zviera.

Výsledná kvapalina sa naleje do panvice. Teraz budete musieť pridať soľ a cukor. To musí byť veľmi opatrní, a nalejte správne množstvo. Zamiešajte a dať na oheň. za stáleho miešania, priviesť k varu. V tejto dobe, sa snaží o to, čo nie je rozptyľovaný. Vašou hlavnou úlohou - aby sa zabránilo tvorbe hrudiek. V opačnom prípade dostanete nechutný neporiadok, ako lepidlo.

Ovsené vločky variť tak dlho, kým sa nepodobá zemiakovú kašu. Za to, že je nutné odstrániť z tepla a nalejte do formy, ktorá bola predtým premazané. Akonáhle želé ochladí, dať do chladničky naliať niekoľko hodín.

Keď je produkt pripravený, môže byť privádzaná na stôl. Jesť to rôznymi spôsobmi. Pridáme med, kondenzované mlieko, cukor, vodu a tak ďalej. Tu predstavivosť nie je obmedzený.

Ovsené vločky sa odporúča používať pravidelne. Uistite sa, že variť pred prázdninami. Po ťažkých hody, nadmernej konzumácie potravín (často veľmi užitočné), a alkoholických nápojov bude veľmi užitočné jesť ovsené vločky. Pomáha pri trávení a zmierniť vás z mnohých nepríjemných následkov.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.unansea.com. Theme powered by WordPress.