Recepty pokrmy v dvojlôžkovej kotla. Príprava rýb, mäsa a zeleniny v dvojlôžkovej kotla

Ľudia, ktorí sa starajú o svoje zdravie, často uvariť v dvojlôžkovej kotla. Food dopadá užitočné a stravy. V tomto článku nájdete klasické recepty. Potraviny mäso, ryby alebo zeleninu môže byť formulovaná v dvojlôžkovej kotla.

syr kastról

To je nielen užitočné, ale chutné jedlo pre deti i dospelých. K príprave puding, vziať 200 gramov tvarohu a dajte do misky dvojitej kotla. Ak chcete rovnakého typu v jednom vajci, dobre premiešajte. V hmote, pridajte 2 lyžice. l. kyslou smotanou a cukrom. Zamiešame. Pridajte 1 polievková lyžica. l. krupice.

Pre spestrenie chuti slané koláče, môže byť uvedený do tvarohom nakrájané ovocie alebo bobúľ. To môže byť jahody (ak nie alergiou), banán, hruška, jablko a ďalšie. V mise dvojité kotla všetkých vyššie uvedených ingrediencií namiešať. Len nie moc ovocia alebo bobuľovín sa neobracajú na kašu.

Teraz je možné vyrovnať váhu a majú parník. Tento pokrm sa varí po dobu 30 minút. Samozrejme, že nemá obvyklý dozlatista, ale ukázalo sa, chutné a zdravé kastról v dvojlôžkovej kotla. Ak potrebujete diétne jedlo, potom vyberte nízkotučný tvaroh je žiaduce.

Varenie rýb v dvojlôžkovej kotla

Tento pokrm je pozoruhodná v tom, že tam sú všetky vitamíny a stopové prvky. Na prípravu v dvojlôžkovej kotla si môžete vybrať absolútne žiadne ryby. Avšak, ak diéta, potom najlepšie hodí chudý. To je treska, ostriež, morský ostriež, losos, tuniak, a tak ďalej. D. Ryby sú ľahko stráviteľné a je veľmi užitočná pre celý organizmus.

Pre varenie rýb v dvojposteľovej kotol bude potrebovať nasledujúce produkty:

1. Treska filé - '30
2. Cibuľa - 1 ks.
3. Nasekanej petržlenovej vňate - 1 lyžička ..
4. Citrónová šťava - 1 polievková lyžica. l.
5. Soľ podľa chuti.
6. Pepper - 3 kusy.
7. Chilli - 3 g
8. Ground biele korenie - 3 roky

Umyť filety a položte na papierový obrúsok vyschnúť. Medzitým nakrájame cibuľu polkrúžkov. Zaoblenie sa rozreže na 4 rovnaké časti. Teraz sa 4 čerpadlá fólia veľkosti ryby. Dajte filé na tom, horný montáž, cibuľa, koreniny a posypeme kôprom.

Keď je všetko hotové, zostanú kúsky rýb posypeme citrónovou šťavou do misy a odoslať parník. Ryba sa varí veľmi rýchlo, takže môžete bez obáv dať 15 minút.

Po nejakom čase, prepichnúť zápas. V prípade, že šťava z rýb pridelenej transparentné ryby pripravené. To by sa malo začať od hrúbky zaoblenie. Čím tenšie je, tým rýchlejšie variť.

Mäso v dvojlôžkovej kotla

Vták sa varí oveľa rýchlejšie ako bravčové a hovädzie mäso. Samozrejme, ak to nie je doma. Na varenie mäsa v dvojlôžkovej kotla sa pohybuje od 30 do 60 minút. Napríklad hovädzie mäso sa varí 1 hodina bravčové - 40 minút, a vták - cca 20-25 minút.

Variť chutné mäso v dvojlôžkovej kotla, nakrájame na porcie, miesto v miske. Potom sa pridá trochu korenia. Táto soľ, korenie, cesnak, cibuľa. Môžete tiež pridať zeleninu, ako sú papriky, baklažán, paradajky. Niekedy dal a uhorky. To všetko závisí na vašich preferenciách.

Vyššie uvedený postup sa pripravujú nielen hovädzie, ale aj iné druhy mäsa. Existuje celý rad receptov. Pokrmy v dvojposteľovej kotli s mäsom dopadne veľmi chutné, zdravé a diétne.

karbonátky dusená

Mäso v dvojlôžkovej kotla dopadá veľmi chutné, šťavnaté, stravu a zdravý. Vezmite 0,5 kg filety hydiny. Najlepšie zo všetkého morčacie alebo kuracie mäso. Make plnkou a pridajte 1 malú hlavu cibuľa, strúčik cesnaku, strúhanej mrkvy. Zmiešajte všetky ingrediencie, trochu soli a korenia. Varte 100 g ryže až do polovice, pridajte mleté mäso. Teraz je možné vytvoriť fašírky.

Roll z mletého mäsa gule. Mali by mať priemer asi 7 cm. Pelety môžu dať na rúry parníkov.

Čas musí byť nastavený na 30 minút. Potom sa zase mäkké a šťavnaté. Ak dáte dlhšiu dobu, sú karbonátky sú suché.

Omeleta s hráškom

Mnoho žien v domácnosti hľadajú originálne a jednoduché recepty na parníku. Preto ponúkame jeden z nich. To omeleta, ktorý je ideálny pre raňajky pre celú rodinu. Miska je pripravená rýchlo, málo kalórií a veľa vitamínov.

Jedna porcia budete potrebovať dve vajcia a 1,5 umenia. l. mlieko. Metla v mixéri dokiaľ nie je homogénna. Pridajte k tomu varené kura a asi 30 gramov mrazeného hrášku v '10 Všetky mix, trochu soli a korenia nebolí.

Parníky naliať šálku vaječnej zmesi a zapnúť po dobu 15 minút. Takto si môžete vyplniť zostávajúce časti misky pre deti. To znamená, že sa všetky tri časti sa pripraví 15 minút. Pri príprave miešaných vajíčok, môžete ísť o ich podnikania. Po 15 minútach sa raňajkami pripravených pre rodinu.

Varenie zeleniny v dvojlôžkovej kotla

Ako bolo uvedené vyššie, tento spôsob varenia zachováva väčšinu vitamínov. Na každej zeleniny je potrebná rôzne doby. Pár môže variť brokolica, karfiol, špargľa, mrkva, baklažán, cukety a ďalšie. Recepty pre parníky zo zeleniny je veľmi jednoduché a cenovo dostupné.

Artičoky, baklažán, sladké zemiaky, tekvica, tekvica, zemiaky, zeler, artičoky, kvaka, cuketa pripravení na 20-30 minút. To sa týka priemerného rezanie. V prípade, že zelenina sú rezané tenšie, potom je čas sa zníži na 5 minút.

Fazuľa, hrášok, brokolica, ružičkový kel, kukurica, cibuľa, špenát, mrkva, okra, repa, špargľa, zelené fazule, špenát dusené od 8 do 12 minút. A to všetko závisí na stupni rezanie.

K príprave užitočné zeleninu, existuje celý rad receptov. Riad v parníku získať šťavnaté a opevnený. Je dôležité, aby nestrávi zeleninu, tak ako to bude bordel, a stráca chuť.

plnené cukety

Táto misa je charakteristický svojou eleganciu a originalitu. Nakrájajte cukety barelov. Opúšťajú dno a odstráňte dužinu zvnútra. Pripravte plnku a umiestniť v squashi. Ovocie dať do misky s dvojitou kotla po dobu 30 minút.

Prečo tak dlho variť cuketu? Nezabudnite, že rezanie tuku a plus pre všetkých, dali mäsa, ktorá by mala byť dobre pripravení.

paradajky plnená

Sa pripravujú oveľa rýchlejšie ako cukety, paradajky, ak nie plnené mäsom. Perfektné a chutné náplň sa získa z taveného syra. Votrite ho na strúhadle, pridáme jeden tlakový varené vajcia a dva strúčiky cesnaku.

Paradajky, odstráňte jadro.

Smotanový syr, vajcia a cesnak, zamiešajte, pridajte trochu majonézy. Vyplňovanie nafarshiruyte paradajky a miesto v miske double kotla po dobu 10 minút. U paradajok tentoraz je dosť. Po naplnení je pripravený.

Plnený baklažán v dvojlôžkovej kotla

Ak chcete rýchlo pripraviť tento pokrm, plnka môže byť pripravený vopred. Ukazuje sa, veľmi chutné baklažán plnené hubami. Toto je najvhodnejšie alebo hlivy. Osmažte huby a cibuľu do mäkka. Privedie sa k chuti, soľ a korenie. V jednom z baklažánu trvať 100g šampiňónov.

Zelenina, strih spolu. Odstráňte jadro, aby sa malý čln. Pripravte náplň dať do baklažánu. Dať zeleninu s hubami v miske double kotla po dobu 20 minút. To môže byť menej. Záleží na sile a veľkosti zeleniny.

kulinárske tipy

Tento článok popisuje typy recepty a doby pečenia v dvojlôžkovej kotla.

Ako prax ukazuje, zelenina alebo mäsových výrobkov rýchlo pripraviť tých, ktorí sú nakrájame na tenké plátky.

Nezabudnite, že ak budete potrebovať diétu, potom sa nezaťažujte bravčové mäso, ale je lepšie vylúčiť všetky. Vzhľadom k tomu, že je mastná a škodí žalúdku a celého organizmu.

Diétnych blíži moriaka alebo hovädzie mäso. To je jednoduché, to dopadá chutné a šťavnaté. V niektorých prípadoch môžete jesť mäso a kurča, ale to je lepšie zvoliť bedier.

V diétneho jedla pokúsiť sa pridať veľa soli. Ale cesnak je veľmi užitočné v prípade, že je zápal tráviaceho traktu.

Ak máte variť plnku, pridáme papriku, mrkvu, malý paradajka. Potom karbonátky alebo karbonátky bude šťavnatejšie a voňavé.

Ťažko uveriť, ale aj šalát "Olivier" vie variť dusenú zeleninu. Je dokázané, že tento spôsob varenia zachováva mnoho prospešných vitamínov a látok.

Často kuchári experimentovanie a prichádza s samotných receptúr. Riadu, sa pripravuje na dvojité kotly, stávať sa známy viac a viac. Koniec koncov, oni nielen diétne, užitočné, low-kalórie, ale aj veľmi chutné.