Ako variť Treska v multivarki: recepty s fotografiami

Ako je známe, Pollack je veľmi užitočné a chutné ryby. Preto je tento produkt je veľmi populárny v našej krajine. Pollack znižuje hladinu cukru v krvi, má pozitívny vplyv na tráviaci systém, pomáha telu vstrebávať železo. Celkom 100 gramov rýb splniť dennej potreby jódu. Predmetom dnešného článku bude Pollock filé, recepty s obrázkami, ktoré by sme chceli upozorniť. A pokiaľ ide o Nebudeme ako variť ryby štandardnými metódami, a ako to urobiť pomocou kuchynských pomocníkov zvanej multivarki. Takže ak ste hrdým majiteľom týchto kuchynských spotrebičov, prečítajte si článok až do konca.

Pollock filé: recepty v multivarki so syrom

Ryba pripravená týmto spôsobom, veľmi chutné, chuťovo a živín vyživujúce. To pôjde perfektne s radom príloh, najmä ryža. K príprave Pollock filé v multivarki sme ponabodyatsya nasledujúce produkty: pol kila rybieho filé, mrkva, cibuľa, zemiakov a parné unca kus syra.

spôsob prípravy

Ryby sa rozreže na časti, osoľte a nechajte na krátku dobu. Čistí a oplachuje zeleniny. Zemiaky a mrkvu na strúhadle grind. Cibuľa nakrájame na tenké krúžky. Trhať syr na strúhadle. Pristúpiť k položeniu ingrediencie do misy multivarki. V dolnej časti pre-nalejte trochu oleja. Potom pridáme cibuľu a zemiaky na vrchole. Soľ a korenie zaspať na vašej chuti. Dať kúsky rybieho filé, posypeme syrom a potom - strúhanej mrkvy. Opäť platí, že soľ a pridať korenie, ak je to žiaduce. Otočte program "Bake" a pripraviť Pollock filé v multivarki po dobu 20 minút. Potom vyberte program "kúrenie" a nechať misku na ďalšiu štvrťhodinu. Potom je naša chutné ryby je pripravený na servírovanie.

Ako variť Treska v multivarki "Redmond"

Ak sa rozhodnete liečiť seba a svoju domácnosť chutné, voňavé a veľmi užitočné rybí pokrm, potom sa postarať o prítomnosti nasledujúcich produktov: Pollock filé, syr, mrkva, kôpor, kyslá smotana, majonéza a soľ a korenie podľa vášho vkusu.

Pokyny na prípravu

Rybie filé starostlivo my, nakrájame na stredne veľké kúsky a dajte do hrnca multivarki. Pridáme majonézu, kyslú smotanu, soľ a korenie. Mrkva trhať na strúhadle a kôpor jemne nasekáme. Za to, že ležal v panvici multivarki zeleniny. Pridáme nastrúhaný syr na vrchole. Zapnutie režimu "Multipovar" a pripraviť sa na 20 minút pri 100 stupňoch. Lahodné Treska v multivarki pripravený! Ryba pripravená týmto spôsobom, veľmi jemné, šťavnaté a chutné. Na jej dokonalé bočné misky ryže a šalát z čerstvej zeleniny.

Pollock filé s paradajkami a syrom

Ponúkame k svojmu súdu ešte jeden recept na tohto lahodného ryby pomocou kuchynskej nádherný asistenta. Pre tento pokrm je potrebné si pripraviť nasledujúce produkty: pol kila Pollock filé, veľkých paradajok - 2 ks, pár polievkové lyžice rastlinného oleja, syr (najlepší syr) - 250 gramov citrónovej šťavy, petržlen, čierne korenie a soľ podľa chuti.

Varenie Pollock filé

Ak mrazené ryby, malo by byť rozmrazené pri teplote miestnosti, premyje vodou a vysuší. Potom nakrájané na porcie kúsky. Pridajte soľ, korenie a trochu citrónovej šťavy. V hrnci multivarki naliať trochu rastlinný olej, a potom vyložiť zaoblenie. Umývacie zelenina. Paradajky nakrájané na plátky a jemne chop petržlen. Trhať syr na hrubé strúhadlo. Na kúsky rýb, ktoré sa nachádzajú v miske multivarki ležala paradajky, pridajte trochu soli a trochu zaspať jemne nasekanou petržlenovou vňaťou. Pridávame poslednú vrstvu strúhaným syrom. Zatvorte kryt, spustite program "Bake" a pripraviť ryby po dobu pol hodiny. Jemné Pollock filé môže byť priamo privádzaný do stola s oblohou vo forme pyré alebo ryža. Dobrú chuť!

Pollack so zemiakmi v multivarki

Tento pokrm dopadá veľmi originálne a chutné a trochu ako dusené hrniec. Ak sa rozhodnete variť Treska v multivarki Týmto spôsobom vopred postarať o prítomnosti v kuchyni nasledujúce látky: 700 gramov rybieho filé, dva stredné cibule, 6-7 zemiaky, mrkva, pol šálky mlieka alebo smotany, trochu majonézy alebo kyslou smotanou a rastlinného oleja.

Pristúpime k procesu varenia

Jedným z cibule nakrájané na pol krúžky a očistiť. Ošúpané zemiaky nakrájané na tenké plátky. V hrnci naliať multivarki niekoľko kvapiek rastlinného oleja, ktoré sú rozložené na cibule polkrúžkov a hranolky. Pridáme korenie, soľ, trochu majonézy alebo kyslou smotanou. Potom ležal nakrájame na malé kúsky Pollock filé. Opäť platí, korenie, soľ a prípadne pridanie korenia. Druhú cibuľu nakrájame nadrobno a tri mrkvy na strúhadle. To bude náš ďalší vrstvy. Top zalejeme pol šálky mlieka alebo smotany. Otočte režim "pečenia" za 50-55 minút a ísť o ich podnikania. Chutné kastról pripravený! Môžete ho použiť na potrubie tabuľky horúce. Dobrú chuť!