Sadhana - čo to je? zmysel

To je teraz veľmi populárne sú rôzne jogy. Jedným z nich je sadhana. Slovo "joga" znamená "spojenie". Kým "Sadhana" v preklade z indického je "pravidelnej činnosti". Tiež, aby bolo možné nadviazať spojenie s vyššou zdroja.

Pomenovaný prax je základom Kundalini jogy. Jeho význam spočíva v tom, že cvičenie je nutné, aby pred svitaním, keď je človek uvoľnil čo najviac a bez negatívnych síl counteractions. Konečným výsledkom je vedomý život, bez predsudkov, fettering vedomia.

Úloha sádhany v živote

Vo svojom jadre, prax sádhany je súbor akcií, ktoré sa vykonávajú pravidelne a vedome každého človeka. Avšak, výsledky sa dostavia len vtedy, ak cielené úsilie. Je dôležité, že táto prax sa stala disciplína, ktorá zahŕňa denný výkon rôznych cvičení a meditácie.

Najvhodnejšie pre cvičenie Kundalini jóga je čas od štyroch do siedmich ráno. Počas tohto obdobia, otvorí energetické dráhy, a úsilie o zlepšenie ľudského duchovnú podstatu poskytne maximálne výsledky. Toho rána, najpriaznivejšie pre duchovnej dokonalosti. Samozrejme, vstávať skoro ráno a vziať niečo od muža trvá niekoľko úsilie, ale v tomto prípade bude výsledok prekročí všetky očakávania. Anjeli budú tlieskať osobu ctižiadostivý do výšin duchovnej dokonalosti.

Sadhana - čo to je a ako porozumieť praxi starých?

Sadhana v tradícii starých Slovanov

Ozveny východných tradícií možno vysledovať takmer vo všetkých ľudí, ktorí žijú v Európe. O tom svedčí aj prítomnosť svastiky ako náboženský symbol. Neuveriteľná sila a moc má slovanský talizman "Sadhana".

Čo znamená, že je spojený s určitým úspechom, ktorý prináša talizman pre svojho majiteľa. Jednotlivé prvky starovekých vír prežili. Napríklad pred dôležitou skúškou, študent namaľoval hákový kríž na ruky. A konzervatívci stále ukazujú systém pre komunikáciu s Bohom skrze určité známky symbolický význam pre pochopenie procesu pestovania.

podstatou sádhany

Takže, pokúsme sa pochopiť podstatu pojmu charakterizujúce túto jedinečnú prax. Sadhana - čo to je a ako dôležitá je táto prax v jogového systéme? Základným zmyslom toho je dosiahnuť duchovnej dokonalosti človekom.

Ale niekedy ju použiť na získanie bohatstva. Pravidelné vykonávanie určitých rituálov v rovnakom čase s cieľom zlepšiť pohodu - to je tiež sadhana. Ako môžete vidieť, je hodnota tejto praxe v živote človeka je ťažké preceniť.

Sadhana v yogy

V Kundalini jóga sádhany je rozdelená do troch častí:

1. Čítanie z posvätných textov, predovšetkým vytvorenie zakladateľ Sikhism, Guru Nanak. Bol to jeho chápanie spirituality obsahovať vyhlásenie a odrážajú jeho podstatu. Zvlášť účinná je počúvanie posvätných textov v ich pôvodnom jazyku. Pri počúvaní vytvára zvláštne vibrácie, čo spôsobí spojenie s zvuky typickými v prírode (spev vtákov, motala potoka, vrčanie divokých zvierat).
2. Dodržiavanie zásad Kundalini jóga - najlepšie sadhana. Čo znamená "právo praktizovať?" Hlavná vec - pravidelné zamestnanie. Ak chcete získať požadovaný efekt, ktorý potrebujete zopakovať meditáciu po určitú dobu (až jeden tisíc dní). V závislosti na požadovanom výsledku (túžba schudnúť, zlepšiť celkový stav organizmu), je vybraný požadovanú dĺžku zamestnania. Môžu začať výberom komplex, ktorý by mal byť opakovaný pre štyridsať dní. Táto doba je dosť výrazne zlepšiť celkový zdravotný stav. Môžete sa zbaviť zlých návykov, otvoriť novú schopnosť, doteraz spiace, rovnako ako načrtnúť spôsoby ďalšieho rozvoja. V priebehu každodenných činností človek je tvorba nových návykov (k tomu dôjde asi po deväťdesiatich dňoch pracovného pomeru). Dokonca aj po stovkách štúdií Sadhana jogy sa stal súčasťou života. Ďalej budú ľudia sledovať v úžase, ako mení svoj názor a postoj. Po deväťdesiatich sedenie prichádza do stavu osvietenia. Po uplynutí sto dvadsiatich dní bude človek cíti príliv síl. V budúcnosti sa tento pocit vždy bude predložené nové zážitky. Je dôležité, aby neustále posilňovať dosiahnutých výsledkov. Po tisícoch trvania tréningu, osvietenie a mieru informovanosti bude neotrasiteľná. Ak konštantný sádhany, jeden môže dosiahnuť dokonalosť v riadnom termíne.
3. Spev mantier. Tým je očista čakier. Človek sa učí porozumieť ich duchovnú podstatu.

V priebehu bežnou praxou je otvor duchovnej podstaty vedomie sa postupne zvyšuje, a dokonca vám vedieť, váš cieľ v tomto svete.

Najúčinnejšia skupina jogové sádhany. Pod vplyvom skupinou ľudí zjednotených spoločným impulzom posvätné schopnosti sú odhalené s najväčšou silou. Pri skupinových meditačných uvoľní obrovské množstvo energie, ktorá môže byť zameraná na dosiahnutie rôznych cieľov.

možné prekážky

Aby bolo možné lepšie porozumieť sádhany - čo to je, poďme sa bližšie pozrieť na niektoré z otázok, najčastejšie vznikajú v priebehu zamestnania.

Napríklad mnohí nevedia, čo robiť v prípade fyzikálnych dôvodov bráni realizácii postupov. Spravidla sa objavujúce otázky ukazujú, že nad nimi pracovať. Prekážkou je jedinou stimul na prekonanie ťažkostí. To znamená, že obmedzenie self-kultivácie, je nutné úplne vylúčiť zo života.

Prekonávať prekážky , aby sa dosiahla čo najvyššie ciele prostredníctvom nepretržitého sebakontroly. Sadhana môže dosiahnuť najvyššieho stupňa uspokojenie tohto sveta a dosiahnuť plnú dokonalosti. Muž plne ponorený do sádhany stáva naozaj krásne. Cíti chlad vesmíru, ale zostáva neutrálny.

Čo je dobré vedieť

Ľudia, ktorí praktizujú jogu, často je tu otázka, a početnosť zmien alebo striedanie cvikov. Na dosiahnutie čo najlepších výsledkov, je potrebné pravidelne používať rovnakú techniku. Treba mať na pamäti, že každá mantra privádza človeka do kozmického vedomia. Podľa náuky, bude to trvať asi po dobu dní za účelom nadobudnutia alebo získania zbaviť toho či onoho zvyk.

Sadhana a choroba

Chcieť dotýkať tajomstvo sádhany je otázka, či je možné praktizovať, keď je človek chorý. Musíme rozlišovať závažnosť ochorenia. Ak dôjde toto ochorenie v pomerne jednoduchým spôsobom, je možné praktizovať sádhany a meditovať. Avšak, ak je človek chorý vážne o sádhany je potrebné sa vyhnúť.

Počas tohto obdobia, stačí si ľahnúť a počúvať Shabtai. Pravidelné vykonávanie jednoduchých postupov, a to aj počas jeho choroby, nestráca potrebnú myslenie vykonať sádhany. Ale príliš napätá ešte za to nestojí. Je dôležité, aby sa dostal do rytmu a robiť cvičenia každý deň.

položte precvičiť

Okrem toho, veľmi dôležité je otázka potreby priestor pre vykonávanie postupov. Má samostatnú miestnosť pre meditáciu, samozrejme žiaduce. Avšak, jeho neprítomnosť nemôže zabrániť spojenie s nekonečno. V prípadoch, kedy je nutné vykonať meditácie v nevyhovujúcich podmienkach pre to, aby urobili všetko pre to, aby vytvoriť zvláštnu atmosféru. Najúčinnejšia skupina sadhana. Jóga klubu alebo iné podobné inštitúcie, kde vyučuje joga - je najlepším miestom na správne cvičiť pod dohľadom skúsených inštruktorov.

Frekvencia a trvanie

Tiež často otázka je položená o dobu potrebnú na sádhany. Ak chcete vykonať postupy nie je nijak zvlášť dôležité, pretože v čase, keď snahy mysle je schopný rásť v rôznych časoch. Ideálne variantom je sadhana dve hodiny sedenia. V priebehu doby, jeho trvania sa zvyšuje.

Frekvencia návštev závisí na stupni ľudského záujmu o jeho duchovnej kultivácii. Nemalo by to byť hneď túži, aby sa na realizáciu postupov. Prirodzeným výsledkom tohto prístupu bude kompletný sklamaním. Treba zdvihnúť tempo, ktoré by boli najvhodnejšie pre osoby a čo najviac v súlade so svojimi individuálnymi vlastnosťami. Pre tých, ktorí ako prví dotkol sádhany, by mala byť pravidlom postupné spoznávanie sviatostiach jogy trendu.

Ako zapojiť deti?

Tiež pred človek odvážil zvládnuť sádhany nevyhnutne vyvoláva otázku o potrebe zoznámenie sa s obradmi a zvyklosti detí. Vekové hranice v sádhany neexistuje. Vzhľadom k tomu, že najúčinnejšie triedy prinesie v dopoludňajších hodinách, je dôležité kombinovať to s každodennom živote detí. Pokiaľ nebude dosiahnutá harmónie v procese, bude človek zažiť pocit uspokojenia.

Otázka, či je nutné pripojiť deti sádhany, je osobná voľba rodičov. Ak je dieťa žije obklopený ľuďmi, už sa dotýkajú veľké tajomstvo jeho úvode do sádhany sa prirodzene vyskytuje. V každom prípade, prítomnosť dieťaťa v jogy je potrebné najprv prerokovať s hlavou a členmi skupiny.

Sadhana - že slová mudrcov

Sadhana prestupuje prakticky celý ľudský život. Všetky myšlienky na Boha, pozemské veci a záležitosti toho, kto sa dotkol sádhany, ktorý sa nachádza na okraji vedomie. Vzhľadom k tomu, vlastné disciplínu sádhany, človek obmedzí svoje túžby, produkujúce podaní. Pocity často tendenciu zvrátiť rovnováhu, ale nedodržiava sádhany každodenné potreby ľudí prednosť pred disciplínou. O tom svedčia početné vyhlásenia mnohých uznávaných domácich i zahraničných majstrov jogy.

To znamená, že sádhany je vysoko účinný prostriedok pre zlepšenie vnútornú podstatu človeka. Nasledovať ju predpokladá neustále sebazdokonaľovanie a hľadať nové príležitosti v oblasti riadenia ľudského správania.

Skúsenosť ukazuje, že zvládnutie techniky sadhana nie je niečo nedosiahnuteľný. Je pre každého, kto chce dotknúť tajomstvo ľudskej duše k dispozícii, a pomerne ľahko pochopiteľné. Preto je k dispozícii každému, bez rozdielu veku a spoločenského postavenia.