Tituly a idoly: väčšina nafúknutý človek na svete

Hoci sa hovorí, že keď máte moc myseľ nijako zvlášť potrebný, ale "zohnať" práve sily, k rozvoju fyzické parametre vášho tela na veľkosť zázname nie je daná každému. Je nevyhnutné dôkladné prístup, dôkladné znalosti v medicíne, biológii, a to aj vo fyzike a chémii, schopnosť správne vypočítať zaťaženie pri tréningu, aby si stravu a ešte oveľa, oveľa viac. tj okrem faktúry - v tele je potrebné ešte viac a dobré mozgy.

Na ceste k záznamom

Najviac nafúknutý muž na svete - táto veta znie ako názov, ako cenu, ako čestný titul. V skutočnosti, ako to je. Potom, čo že ste spoznal "man-hora", musíte sa potiť v posilňovni, v priebehu rokov, do značnej miery obmedzujú av skutočnosti, dal svoj život službe kulturistiky. Pozoruhodným príkladom - športovec z Nemecka menom Markus Ruhl. Medzi odborníkmi je nazývaný "melón kulturistiku" pre veľké biceps gule, desivo valcovanie pod kožu. Keď toto je nafúknutý muž na svete (titul Športovec roka 2009, rok) sa pripravuje na ďalšie preteky a jesť na špeciálnu diétu, telo vylúči vodu, zdá sa, že pokožka na tele jednoducho prasknutie, ktorá nie je schopná ustáť tlak svalovej hmoty. Ohromujúca reliéfy, pôsobivý výkon - Majú Markus začal systematicky ísť zhruba 19 rokmi. Predpokladá sa, že športovci tohto trendu v tomto veku je trochu príliš starý. Po tom všetkom, čím mladšie telo, tým ľahšie je prístupný na reštrukturalizáciu a zaťaženie, a pretože profesionálny kulturistiky chlapci majú oveľa skôr - od 15-16 rokov päť.

"Nemecká beštie" (ďalšie prezývka športovec) - nafúknutý muž na svete - má za sebou veľa frustrácie, vážne zranenia pred dosiahnutím výšky Olympus kulturistike. A teraz sa snaží udržať vo svojich radoch a antropometrických parametrov, pokračuje vážne trénovať a hrať na prestížnych akciách a súťažiach. Našťastie, zdravotné a telesný stav to umožňuje. Po tom všetkom, so štandardnou výškou v metroch a sedemdesiat sedem centimetrov objeme bicepsu Marcus je päťdesiat sedem centimetrov, váha v priebehu súťaže - set dvadsať sedem kilogramov objem hrudníka - sto štyridsať osem cm a hip - osemdesiat štyri cm Keď väčšina nafúknutý muž na svete opierky. od vystúpenia, to je získanie "pár" kilá navyše a váži sto štyridsať päť kilogramov. A ak sa objaví na ulici pódia hrdina, obyčajní ľudia vedľa neho vyzerajú komicky malý, aj keď sú vlastne celkom slušné veľkosti.

Ďalší idol

Nasledujúce celosvetovo uznávaný športovec kulturistky, čo je nemožné si pamätať - Dzhey Katler. On nie len sa stal štyri Mr. Olympia, ale tiež dobrou hereckú kariéru v Hollywoode. Ak sa spýtate o tom, kto je najsilnejší muž planéty je Cutler veľmi vhodný pre túto rolu. Od detstva sa venoval ťažkej fyzickej práce, práce na stavbách (otec a brat boli v tomto odbore, Jay, ako mladého muža v rodine, začal rovnakým spôsobom od základu). To sa stalo platformou pre rozvoj svalovej sily, zvýšenie telesnej hmotnosti. A pri štúdiu na právnickej fakulte, Cutler pôsobil vo svojom voľnom čase zaoberá "telostroitelstvom" - tak prekladá termín "body-building". Vytrvalosť a túžba, aby sa dosiahlo vysoké výsledky pomohli prekonať všetky ťažkosti. Jay je v súčasnej dobe jediný atlét, kulturista, ktorý bol schopný znovu získať "Olympia" po porážke.

Ďalšie "hviezda" Američan, opustil významnú stopu v histórii kulturistiky a atletiky - je Art Atvud. Bohužiaľ, zomrel veľmi skoro - vo veku 37 rokov.

A kto je najsilnejší muž na svete v súčasnej dobe? Jasná odpoveď, snáď nemožné. Koniec koncov, tento titul je ešte spĺňa Ronnie Coleman - kulturista, Pro, víťaz rady súťaží v tejto oblasti. Nemenej vhodný kandidát - Litva-heavyweight vzpierač Savickas. Jeho jednotka vo svetovom rekorde - drep s chetyrohsotkilogrammovoy pólu v rukách. Odmena za víťazstvo v jednom zo závodov dal sám "strýčka Arnie" - slávny Schwarz-Terminator.

Mimochodom, je potrebné pripomenúť, v tomto článku, a hrdinovia z minulosti, bol v čele zdravej bodybuilding - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.