Uhorka: výhody a poškodzuje jeho používanie v potravinách

Jedným z najužitočnejších a populárne produkty dostupné všetkým - je to uhorka. Väčšina ľudí verí, že ak sa skladá takmer výhradne z vody, potom sa telo potrebuje látky v ňom. Avšak napriek spoločnému názoru, tento produkt je veľmi užitočná. S tak ľahko hasí smäd a čistí telo toxínov? Samozrejme, uhorka. Výhody a škody na jeho stále vyšetrované vedci po celom svete.

Skutočnosť, že sa jedná o veľmi nízkokalorické produkt, čo je najlepšie jedlo pre tých, ktorí chcú schudnúť. Špeciálne uhorka strava pomôže nielen schudnúť, ale aj detoxikáciu organizmu, odstránenie opuchov a vytvoriť metabolizmus. Voda obsiahnutá v uhorky dokonale hasí smäd a omladzuje telo.

Odporúča sa pre zdravie pokožky má uhorky. Výhody a škody na nej zároveň s ohľadom na skutočnosť, že mu bolo 90 percent sa skladá zo štruktúrovanej vody, ktorá sa rýchlo vstrebáva, nasýtením pokožky s vlhkosťou. To tiež odstraňuje akné a zápal a zlepšuje stav ďasien a zubov. Uhorka je vynikajúci bieliace činidlo, odvodenie pieh a stareckých škvŕn. Okrem toho, že obsahuje veľké množstvo draslíka a kremíka, ktoré zlepšujú stav vlasov a kože je udržiavaná v tóne. Ale nie všetci ľudia bežne vozí množstvo kvapaliny, takže je potrebné sledovať Váš zdravotný stav.

Pre zdravie kardiovaskulárneho systému je tiež dôležité jesť uhorky. Výhody a poškodzuje to je uvažuje veľa lekárov. Bolo zistené, že pri použití tohto výrobku pre normálnu funkciu srdca a krvného tlaku, opuch zmizol, jemne čistí črevá. Uhorka šťava zobrazuje prebytok cholesterolu z tela a zabraňuje usadzovaniu solí.

Použitie čerstvých uhoriek skvelé. Vzhľadom k tomu, že obsahujú množstvo minerálov železa, chrómu, draslíka, jódu, mangánu a ďalších. Rovnako ako mnoho striebra v uhoriek. Z tohto dôvodu majú silný protizápalový účinok. Táto zelenina sú bohaté na vitamíny B, C a karoténu, a preto môže zlepšiť imunitný systém a vitalitu. Uhorky tiež obsahovať glukózy a fruktózy, ktoré sú nutné pre normálnu funkciu mozgu.

Môžu byť použité ako mierne preháňadlo, diuretiká, analgetikum a antipyretikum. Uhorky užitočné u chorôb štítnej žľazy a metabolické poruchy. Pomáhajú pri trávení bielkovín a tukov, zabraňuje premene sacharidov na tuk. Je to preto, že vo svojom zložení obsahuje unikátnu látku - tartronové. Uhorky tiež neutralizáciu kyselín v organizme, čo má za následok nanášanie solí. A optimálny obsah draslíka a sodíka normalizuje metabolizmus vody.

Veľmi neobvyklé, táto zelenina - uhorky. Výhody a škody na jeho dlho sporný medzi lekármi a kozmetičiek. Predpokladá sa, že takéto užitočné zeleniny je bezpečné. Ale nebezpečenstvo uhoriek stojí za zmienku taky. Je nežiaduce, aby veľa ľudí s vredmi alebo gastritídu. Koniec koncov, môžu zvyšujú kyslosť žalúdka. Ďalej to môže byť nebezpečné čoskoro uhorky, ktoré sú pestované s použitím veľkého množstva dusičnanov a iných hnojív.