Výhody a poškodzuje pistácií

Aký je pistácie? To photophilous odolný voči suchu a mrazu evergreen orecha alebo ker. Na východe táto rastlina sa nazýva strom života , pretože jeho blahodarné vlastnosti. Kvitnúce sa vyskytuje na jar - v apríli - a je pozbierala od júla do augusta. V priebehu tehotenstva v nich obsiahnutých buničiny vysušuje a trhliny plášťa na dve polovice, odhaľujúce maticu. Harvest, orechy najprv sušia na slnku na ich skladovateľnosti trval menej ako jeden rok. Vzhľadom na vysoký obsah tukov, bielkovín a sacharidov prínosy a škody pistácií sa môže zdať zrejmé.

Užitočné vlastnosti pistácií

Poďme sa najprv pozrieť na všetky kladných zložiek tohto produktu. pistácie na rozdiel od iných druhov je vyvážená kombinácia kalórií a množstvo aminokyselín, a pomer vitamínov a minerálnych látok. Tieto plody obsahujú oveľa viac medi, mangánu, fosforu, horčíka a draslíka, ako ich náprotivky. S obrovskou dodávku vitamínu B6, ktoré sú lepšie ako priaznivými účinkami hovädzieho pečene. Ľudia, zaoberajúca sa fyzickej a duševnej práce, ako každý by mal vedieť, aká časť vety "výhodách a poškodzuje pistácií," bližšie k pravde. Niet pochýb o tom, bude to prvý zložkou. Jesť pistáciové oriešky vo výške desiatich kusov za deň, dospelí doplní váš vitamín dodávať štvrtinu normy. Ale to nie je všetko: fenolové zlúčeniny posilňujú bunkovej steny a vitamín E má antioxidačné vlastnosti, ktoré nám pomáha udržiavať ich mladosti. Dokonca aj v staroveku Peržania nazývaný pistáciách magické kamene.

liečivé vlastnosti

Výhody a poškodzuje pistácií sú určované ich vplyvu na zdravie nášho tela.

1. Pacienti s vyčerpanie organizmu sa odporúča použiť tieto matice v potravinách ako nosné prostriedky.
2. Zlepšujú fungovanie pečene kvôli čistiace choleretic kanálov existujúcich prekážok.
3. Tiež, pistáciové oriešky sa používajú ako profylaktická proti anémia.
4. Sú nepostrádateľné pre srdcové choroby, ako normalizovať srdcový tep.
5. Majú pozitívny vplyv na ochorenia pľúc a dýchacích ciest.
6. Muži sa odporúča, aby tieto plody potraviny na zvýšenie sexuálnej funkcie.

škodlivé orechy

Zistíme, čo je hodnota tohto ovocia a prínosy a ujmy pistácií nám bude zdať úbohý vo vzťahu k týmto zázračné vlastnosti. takže:

1. Nemôžu byť konzumované vo veľkom množstve, aby sa zabránilo nevoľnosť z prejedania.
2. Orechy solené ublíženia na zdraví, ak budete jesť veľa z nich, a síce zvýši krvný tlak a zvyšuje záťaž na obličky.
3. Pistácie sú produkty, ktoré obsahujú alergény, takže ak neviete, ako bude vaše telo reagovať na ne, potom je naša rada znie - nepreháňajte to.

Šalát "Gossamer" s pistáciami

A teraz vám pripravíme šialene nežný a chutné šalát. Ak to chcete, vziať jeden kuracie prsia je strednej veľkosti, variť, chladný, potom nakrájame na malé kúsky, dajte do samostatného šálky. Ďalej, varené vajce, uhorka, paradajky a jemne nasekáme a dať do inej nádoby. 100 g tvrdý syr rošt a do hmotnosti jemne nasekané pistácie. V prvej misy vložte nakrájané kuracie mäso, potom vrstvu majonézy, ktoré by ste mali starostlivo ster. Druhá vrstva je nutné vyložiť nakrájané uhorky, ktoré sú tiež byť pokryté vrstvou majonézy. A posledná, tretia vrstva: nasekané vajcia, paradajky a syr. Na vrchole tenkým prúdom majonézy nakresliť pavučina a posypeme sekanými orechmi.

Pikantnú chuť a morské nadpozemské rozkoše dá tento pokrm pistácie. Recept je pomerne jednoduchá: pokúsiť sa uistite sa, že je to naozaj veľmi chutné!