Hake v paradajkovej omáčke v multivarki: Najlepšie recepty

Morských rýb je veľmi užitočný pre ľudský organizmus. To je podávané v vyprážané, varené, pečené a konzervované podobe. Zvlášť chutné získané merlúzy v paradajkovej v multivarki. Recepty s fotografiami budú považované v dnešnom vydaní.

Variant so zeleninou

Ryby v multivarki varené veľmi jednoducho a rýchlo. Ukázalo sa, že celkom mäkká a šťavnatá, tak isto poteší svoju rodinu. Takéto jedlo môže byť jeden s pohánkou, zeleninový šalát alebo zemiakovou kašou. Postupom času sa kŕmiť celú rodinu chutné a výživné jedlo v predstihu znova skontrolovať, či je všetko, čo potrebujete v chladničke. V tomto prípade budete potrebovať:

• Kilo zmrznuté merlúzy.
• Veľká mrkva.
• Priemerná hlava cibule.
• Lyžička soli.
• 150 ml paradajkovej šťavy.
• 3 bobkový list.
• 60 ml rastlinného oleja.

algoritmus

Takže ste si naozaj chuťovo a zdravý štíhly v paradajok, musíte tak jasne, ako je to možné držať odporúčaného pomeru jednotlivých zložiek. Po prvé, mali by ste sa ryby. Je rozmrazené, vyčistené, umyté a obsushivayut papierovou utierkou. Takto pripravený produkt sa reže na kúsky a odstrániť na stranu.

Potom je potrebné, aby sa čas pre zeleninu. Sú lúpané, premyje studenou vodou a zemou. V multivarki mise, ktorej dno hojne mazané olejom, ktoré sú rozložené strúhanej cibule a nakrájané mrkvu a vyprážané. Akonáhle zelenina získať zlatú farbu, oni pridajú kúsky ryby, soľ, bobkový list a paradajkovej šťavy. Prístroj je potom zakrytá viečkom a aktiváciu režimu "hasiace". Po asi štyridsať-pětminuta merlúzy v paradajkovej omáčke je pripravený na použitie. Jeho presun do krásneho dosku a podávame.

Variant s červeným vínom

To je užitočné a chutné jedlo má nízky obsah tuku. Preto je s dobrým dôvodom môže byť pripísaná do kategórie diétne. Hake je dobré, pretože nestráca svoj tvar počas varenia. Navyše, táto ryba je dobre absorbuje v ľudskom tele a nespôsobuje nepríjemný pocit po jedle. Svojej rodine boli schopní oceniť tie varené štíhly v paradajkovej omáčke v multivarki (recepty s fotografiami môže byť videný v dnešnom vydaní), je potrebné vopred navštíviť najbližšieho supermarketu a kúpiť všetky potrebné ingrediencie. V tomto prípade je k dispozícii tu musí byť:

• Kilo čerstvé mrazené merlúzy.
• Lyžicu cukru.
• Pár cibule.
• 2 lyžice paradajkový pretlak a nízkym obsahom tuku kyslá smotana.
• 100 ml suchého červeného vína.

Aby sa ukázali voňavé a šťavnaté merlúzy v rajčiakov by mali byť pridané na prípravu malého množstva akéhokoľvek rastlinného oleja, soli, lavrushku, čierne a nové korenie.

opis procesu

Prvý krok je do záberu s hlavnou zložkou. Ryba rozmrazia, čistiť, zbaví z chvosta a plutiev a umyte obsushivayut papierové uteráky. Potom je kostra je rez na časti.

V multivarki mise, ktorej spodná hojne mazané akýkoľvek rastlinný olej, šíria veľké nakrájanú cibuľu polkrúžkov a vyprážané, kým príjemnú zlatého odtieňa. Po tom poslať do rovnakých častí rýb. Potom sa nástroj sa vleje omáčkou, ktorá sa pripraví z nie príliš mastný krém, soľ, korenie, cukor a paradajkový pretlak. Aspoň v multivarki pridajte červené víno.

Pripravte štíhly v paradajkovej omáčke štyridsaťpäť minút, režim "hasiace". Poslúži tento jednoduchý a neuveriteľne chutné jedlo teplé. Ako prílohu často používajú rôzne zeleninových šalátov, zemiaková kaša alebo obilia.