Kirieshki šalát a fazuľa. Bean šalát recepty.

Pokrmy s prídavkom fazule, napríklad šalát s Kirieshki a fazuľa, chutné, výživné, ľahko sa pripravujú a nepoškodzuje pása. Fazuľa odporúča piť častejšie, pretože obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá má priaznivý vplyv na tráviaci systém a môže znižovať hladinu cholesterolu.
Strukoviny, šaláty sú veľmi obľúbené u tých, ktorí chcú schudnúť, pretože je schopný uspokojiť dlho a nepoškodzuje postavu.
Tu sú niektoré zaujímavé recepty na šaláty s fazuľami.

Kirieshki šalát a fazuľa.

Potrebujeme: Bank of konzervy fazule, kirieshek balenie s akoukoľvek chuť, hromada čerstvých byliniek, pár strúčikov cesnaku, majonézy pre tankovanie, korením a štipkou soli.
Príprava: otvoriť plechovku fazule, vypustiť všetky kvapaliny a šíria v pripravenej misky. Stláčanie cesnak alebo jednoducho dobrý grind, jemne nasekáme bylinky a pridajte do fazule. Tam tiež naliať Kirieshki, soľ, korenie a majonézu. Všetko dôkladne premiešať, a šalát s Kirieshki a fazuľou, ktoré majú byť podávané.
Šalát sa najlepšie okamžite, v opačnom prípade potom môže byť roztavený drví a stratí svoju chuť a tieseň.

Šalát Kirieshki a fazuľa so syrom.

Potrebné ingrediencie: veľký vrece kirieshek, päť vajec, Bank of konzervovaných fazule, sladká paprika, vedúci z červenej cibule, 50 g syra, pol šálky omáčka Ranch dressingom alebo majonéza môže byť akákoľvek čerstvá zelenina.
Príprava: Variť vajcia, očistený od šupky a nakrájané na väčšie kocky nie sú.
Otvoriť plechovku fazule, odvodnenie a ležal v hlbokej šalátovej misy.
Shinkuem cibule polkrúžkov, paprika vyčistiť z jadra a rez na kocky.
Syr rub na hrubé strúhadlo, alebo jednoducho nakrájame na kocky.
Všetky produkty pridať fazuľa, pridajte Kirieshki a pridajte nasekanú petržlenovú vňať.
V samostatnej miska zmesi omáčky (majonézu) a syr. Dobre premiešajte a prelejte šalát s Kirieshki a fazule. Praje si soľ a korenie.

Šalát s sušienky a fazuľa.
Potrebujeme: Bank of konzervovaných fazule, Bank of konzervovaných húb, tri uhorky, tri stredné cibule, mrkva, pár lyžíc rastlinného oleja a domácimi krutónmi.

Príprava: Otvorte fazuľa, naleje kvapalina, opláchnuť fazuľa pod tečúcou vodou a vložená do hlbokej misy. Huba postupovať podobným spôsobom a pridajte do fazule.
Uhorky nakrájame na malé kocky.
Zahrejte panvicu, pridajte rastlinný olej a zľahka smažiť nastrúhaná mrkva a nakrájanú cibuľu polkrúžkov.
Všetky výrobky sú zmiešané dohromady a nechajte vylúhovať po dobu pol hodiny. Po nejakej dobe si môžete jesť šalát.

Šalát s ananásom a fazuľa.

Tento šalát sa varí veľmi rýchlo, pretože to nevyžaduje žiadne ďalšie spracovanie.

Potrebné ingrediencie: Bank of konzervovaného ananásu, bankové biela fazuľa, huby nakladané banku, kus tvrdého syra, zelerom, majonézou, čiernym korením a štipkou soli.
Príprava: otvoriť všetky plechovky konzerv a spojiť ich s kvapalinou.
Syr rez do stredných kocky a skartovať zeleru.
Všetky výrobky sú rozložené vo veľkom mise zmiešame, soľ a korenie podľa chuti a zalejeme majonézou.
Pohár šalát kryt s vekom a dať do chladničky po dobu jednej hodiny.
O hodinu neskôr, môžete skúsiť šalát.

Bean šalát s prídavkom orechov a ananásu.

Ingrediencie: 400 g varených fazúľ, bankové ananásu, 100 g kapusty a vlašských orechov, olivový olej, pár polievkové lyžice citrónovej šťavy, horčica slaboostroy kávovú lyžičku, polievkovú lyžicu medu, mrkvy a soli.

Príprava: V hrubé strúhadlo trieť vyčistené kapustu a mrkvu. Nakrájame na plátky ananásu a drvené orechy.
Všetky komponenty sú rozložené do misy a dodal, korenie, soľ, mäty roztrhol a zamiešajte.
Šalát odporučil trochu stojan.

Jedná sa o jednoduchý a chutný šalát možno pripraviť pre každú príležitosť.