Prečo a ako piť zelený kávu?

Ako iste viete, čierny a zelený čaj - to je úplne iné nápoje. Ak prvá upokojujúce, potom druhý, naopak posilňuje. Ale aký je rozdiel medzi čiernou a zelenej kávy? Zrná sú rovnaké. Ale oni sa pražia a potom rozomlieť na tradičné čiernu nápoj. Čo piť zelený kávu? Tu technológia je trochu iný. Úroda obilia okamžite prejde na brúsenie a balí. Potom sa prášok varí nápoj. Mohlo by sa zdať malý rozdiel, piť kávu alebo pre-vyprážané, tak povediac, surový. Koniec koncov, pre fanúšikov osviežujúci nápoj nie je veľký rozdiel, pretože chuť je takmer rovnaký. Ale pre telo ...

Naše telo okamžite reaguje na nezvyčajné zloženie nápoja, klesá mesiac z dvoch až štyroch kilogramov nadváhy. Aké je tajomstvo a zelená káva tak odlišné chemické vlastnosti zo svojho čierneho kolegu? Surové zrná obsiahnuté vo veľkom množstve kyseliny chlorogenové. Pri interakcii s kofeínom, je to skvelé, že rozkladajú tuky. Bohužiaľ, táto kyselina zmizne počas tepelného spracovania zŕn. Zostávajúce kofeín povzbudzuje a odpadne, zvyšuje gipotonikam tlak, ale len tak. Zvážiť , ako pitie zeleného kávu pre chudnutie.

Ak chcete umiestniť pravý bodka "i", je treba povedať, že tento nápoj nie je všeliekom. Ak máte piť v litroch, ležiace na gauči, a zabavenie vysoko kalorické potravy, hmotnosť, nebude znižovať, ale len zvyšovať. Na dosiahnutie požadovaného účinku a stanú štíhlejší, je dôležité nielen vedieť, ako piť zelený kávu, ale tiež viesť aktívny životný štýl. Na prípravu nápoja, podľa toho, ako môže byť akýmkoľvek známym spôsobom. To sa varí v Cezve, v pohári, v kávovare. Môžete si pripraviť espresso, macchiato, cappuccino a Američan. Je dôležité, aby v súlade s jedinou podmienkou - nepridávajte cukor. Ak nemôžete vystáť chuť horkej kávy, dať šálku medu lyžica.

Priaznivci klasické pitie si všimli, že zelené fazuľky mu dať menšiu pevnosť. Medza kofeínu v šálke môže byť zvýšená tým, že tri lyžice prášku na 200 ml vriacej vody. Dať nápoj variť. Mnohí iste zaujímajú o otázku, ako často, kedy a ako piť zelený kávu? Nápoj konzumovaný desať minút pred hlavnými jedlami. To znamená, že pre úspešný boj s nadváhou je potrebné vypiť aspoň tri šálky kávy denne. Ale po jedle k jedlu, že nie je žiaduce, pretože kofeín nie je príliš dobrý vplyv na žalúdok. To vedie k tomu, že črevo je odoslaný ešte nie je trávené potravy.

Tam je ďalší spôsob, ako schudnúť na základe surových kávových zŕn. Tento nápoj, diétne doplnky predávajú v lekárňach. To zahŕňa aj guaranu, zelený čaj, korenie, horký pomaranč, bromelain, pektín, L-karnitín. Všetky tieto komponenty sa zvyšuje energiu telesnej teploty konzervácie, vyčistené z toxínov, s vitamínmi, rozdrví tukové bunky. Ako piť zelenej kávy v zmesi? Podľa návodu vnútri obalu. Pred začatím užívania doplnkov, bolo by potrebné poradiť sa s lekárom.

A čo má obvyklý kontraindikácie zelenej kávy? Presne rovnaký ako tradičné čierne. To znamená, že nemôže byť použitý (najmenej často), vysoký krvný tlak, trpí nespavosťou a nervovú dráždivosť, deti, tehotné ženy a dámy prst. Môžem piť zelenej kávy v kombinácii s inými diétami? Je to možné, ale nie so soľou-free. Kofeín sa stretáva s odstránením kvapaliny, čo vedie k opuchu. A všetky ostatné diéty piť zvyšuje len efekt.