Tekvica kaše ryže v multivarki - chutné a zdravé jedlo!

Ak chcete variť výdatné, chutné a zdravé kašu pre celú rodinu? Potom budete určite potrebovať prečítať nasledujúce recepty. Tekvica kaše ryže v multivarki - téma nášho dnešného článku. Dozviete sa všetky tajomstvá a jemnosti varenie, aby aj naďalej tešiť na skvelé jedlo.

Tekvica kaše ryže v multivarki

Pripravte si tieto zložky:

1. Približne 1 kg tekvice.
2. Pol šálky ryže.
3. Pol šálky hrozienok.
4. Niekoľko jabĺk.
5. Cukor.
6. Maslo.
7. Voda.

Prvé, čo musíte urobiť spracovanie tekvice. Odstráňte kôru z neho s veľmi ostrým nožom a potom nakrájame na kúsky strednej veľkosti.

Dostaneme multivarochnuyu šálky nakrájanej tekvice a ležala na dne.

Bol rad jabĺk. S nimi tiež nutné odstrániť šupku, rozpadne na malé kúsky a dajte do misy multivarochnuyu.

Teraz je potrebné dôkladne umyť ryžu a hrozienka a nalejeme ich do misy do tekvíc a jabĺk.

Ďalej naliať všetky ingrediencie v troch šálky vody a pridajte niekoľko lyžíc cukru podľa chuti.

Nastavte režim "pilaf" nastavte čas 30 minút. Čakáme na audio signálu. V konečnom kaše pridať gombík masla a premiešajte. To je najlepšie, aby slúžil to horúce, preto ihneď lyžicu kaše misy. Dobrú chuť! Tekvica kaše ryže v multivarki varené veľmi ľahko a vyznačuje sa svojou lacnosť. Avšak, dobrý recept?

Kaša: tekvica s ryžou a proso

A ako sa taký neporiadok: tekvica, proso, ryža? Poďme variť spoločne!

Potrebné ingrediencie:

1. 1 kg tekvice.
2. Pol šálky prosa.
3. Pol šálky koleso ryža.
4. Asi dva poháre mlieka.
5. Asi dva poháre vody.
6. Maslo.
7. Sezamové semienka (nepovinné).

Tekvica eliminuje kože, nakrájame na malé kúsky, ktoré sú rozložené na dne misy multivarochnoy. Vystaviť režim "horúce" a je pripravený za 5 minút. Môžete posypeme sezamovými semienkami.

Počas tejto doby je potrebné umyť proso a ryža. Po 5 minútach sa naleje ich do tekvice. Ďalej musíte naliať všetky zložky mlieka a vody. Nezabudnite sa pridať gombík masla a štipky soli a cukru.

Teraz vypnúť "horúce" režim, nastavte režim "Mlieko kaše" alebo "pilaf" asi pol hodiny.

Po uvarení pokrmu pridať trochu studeného mlieka a oleja, premiešajte kaše. No, kaša tekvica s ryžou multivarki s prídavkom pšenice pripravený. Užite si svoju jemnú chuť domova. Dobrú chuť!

Čo je užitočné tekvica?

Teraz, keď viete, ako sa pripraviť tekvicový kaša ryže v multivarki. A konečne tí, čo je tak užitočná tekvica.

1. Obsahuje veľké množstvo železa, vitamínov skupiny B a vitamín T, čo má pozitívny vplyv na metabolizmus v tele. Vďaka nej si môžete schudnúť v krátkom časovom období.
2. Tekvica je bohatá na horčík, fosfor, vápnik a mnoho ďalších užitočných minerálov.
3. To je široko používaný pri ochorení obličiek.
4. Prostredníctvom pravidelného používania tekvice tela sú odvodené všetky trosku.
5. Je to vynikajúci antidepresívum, čo je dôvod, prečo lekári odporúčajú ho zlepšiť náladu a boj s chronickou únavou.
6. Tekvicový džús - prírodný produkt pre udržanie zdravia mužov.
7. Vzhľadom k pravidelnému používaniu tekvica spomaliť proces starnutia v tele, vrásky sú vyhladené.
8. Tekvica by mala byť konzumované u žien v menopauze. To výrazne uľahčuje nepríjemné príznaky.

konečne

Jesť kaše zdravie a nezabudnite rozmaznávať ich ju miloval! Toto jedlo môže byť varené na raňajky a večeru. Bude to úžasné zložkou stravy pre tých, ktorí chcú schudnúť. Majú dobrú náladu a vynikajúce kulinárske nápady!