Užitočné v prípade, čierne ríbezle s dojčením?

Dojčenie - dôležitým obdobím v živote matky a dieťaťa. Dojčiace matky by mali dodržiavať špeciálnu diétu, aby deti nemajú bola alergická vyrážka. Okrem toho je strava žien počas dojčenia by mala obsahovať živiny, aby zabezpečila ešte dieťa vitamínov a stopových prvkov. Užitočné v prípade, čierne ríbezle s dojčením? O to dnes a porozprávame.

V lete je sezóna ovocia a bobúľ, je potrebné použiť tieto zdravé potraviny získať vitamíny na zimu. Ale ovocie a bobule matka sa má podávať s opatrnosťou vo svojej ponuke, ako reakcia na nové produkty, u novorodencov sa môžu líšiť. Ale to neznamená, že v čase dojčenia by mal opustiť letné maškrty. Použitie primeranej budú mať prospech len dieťa.

Čiernych ríbezlí dojčenia je užitočná, ale je potrebné dodržiavať niektoré pravidlá, aby nedošlo ku dieťa.

Užitočné vlastnosti čiernych ríbezlí

čierne ríbezle bobule sú príjemná nielen na chuť. Majú rad liečebných a výhodné vlastnosti pre ľudský organizmus.

Zloženie čiernych ríbezlí je podobné umelé vitamíny. Je na prvom mieste v počte vitamínov v kompozícii. Sú oveľa viac ako v roku citrusov.

Berry obsahuje veľké množstvo vitamínu C. Väčšina z nich je sústredená v plodu počas zrenia. Za dva týždne najvyššie koncentrácie čiernych ríbezlí vitamínu C. Ak je jesť denne bobule 40, bude za predpokladu, že teleso s dennou normou kyseliny askorbovej. V dôsledku tohto zvýšenie odolnosti proti nachladnutiu. Čierne ríbezle posilňujú imunitný systém. Už sa jedná o mladé matky veľmi dôležité. Bolo by skvelé, to je - s dieťaťom, príliš, všetko bude v poriadku. Okrem toho, vitamín C znižuje škodlivé účinky toxínov, pomáha zabrániť vzniku zhubných nádorov.

Tiež, čierne ríbezle ovocie sú bohaté na vitamíny A, B, E, P. Vzhľadom k tomu, vitamín A mobilizovať obranyschopnosť organizmu. Vitamíny skupiny B normalizovanej energie a syntetické procesy v tele, podporujú produkciu hormónov, zníženie hladiny cholesterolu v krvi, pomôcť absorbovať proteíny. Ale čo je najdôležitejšie - že udržať telo v dobrej kondícii. Je veľmi potrebné, aby mojej matke, pretože jej bezsenných nociach pneumatiky.

Okrem vitamínov, bobule čiernych ríbezlí obsahuje prchavú kyselinu, pektín, triesloviny a silice.

Z minerálnych látok obsiahnutých v bobule sodíka, vápnika, fosforu, draslíka, horčíka a železa. Vďaka sodíka je podporovaný acidobázickej rovnováhy, normálnu funkciu nervových a svalových systémov. Draslík pomáha normalizovať tlak, upravte tepovú frekvenciu. Vysoký obsah vápnika a fosforu priaznivé účinky na kĺboch. Železa a horčíka zabráni rozvoju anémie.

Čiernych ríbezlí dojčenie hrá významnú úlohu vo vývoji dojčaťa. Jeho krehké telo je pod spoľahlivou ochranou. Imunita dieťa posilnil, a to bude menej chorí.

Čiernych ríbezlí počas dojčenia má priaznivý vplyv na materského mlieka. To zlepšuje jeho kvalitu a podporuje rozvoj. Dieťa je dobre kŕmené a uvoľnene.

Nebezpečné vlastnosti čiernych ríbezlí

Bobule čierne ríbezle obsahujú príliš veľa vitamínu C. potraviny s vysokým obsahom kyseliny askorbovej sú považované za alergénne. Ak by bol zneužitý, dieťa bude trpieť diatéza. To môže vyvolať alergickú dermatitídu. Avšak, ak sú konzumované striedmo bobule poškodiť dieťa nebude.

Je potrebné povedať: ak si kúpite čierne ríbezle bobule nie sú v sezóne, to hrozí otrava, pretože obsahujú veľké množstvo dusičnanov. Výhody bobúľ bude, ak sú suché, veľké a zrelé. Prezreté čierne ríbezle stráca svoje výhodné vlastnosti.

Čiernych ríbezlí dojčenia môže poškodiť v prípade, že matka trpí tromboflebitídy. To zvyšuje zrážanlivosť krvi kvôli vitamínu K a fenolu v kompozícii. Okrem toho bobule musia byť starostlivo aplikovať svoju matku, ktorá zvyšuje kyslosť alebo žalúdočný vred tam. Ak nie sú v súlade s týmito odporúčaniami, choroba sa môže zhoršiť.

čiernych ríbezlí dojčenie

Môžem Čierne ríbezle s dojčením? Bobule sú veľmi užitočné pre matku a dieťa v priebehu dojčenia. Vďaka nim žena bude vždy dostatok mlieka, pretože ríbezle zvyšuje laktáciu. S využitím bobúľ znížené riziko respiračných ochorení, pretože posilnenie imunity. Je prirodzeným zdrojom vitamínov a minerálov. Jesť viac bobule denne, môžete zabudnúť na vitamíny zakúpené. Egreše je bohatá na železo a horčík, takže to pomôže zotaviť sa z prírodného a patologického pôrodu, zvýšenie hladiny hemoglobínu.

Ako skontrolovať, či je dieťa alergické na plody čiernej ríbezle?

Môžem Čierne ríbezle s dojčením? Je známe, že sa jedná o potenciálny alergén. Predtým, než si môžete vychutnať blahodarné bobule počas dojčenia, dojčiaca matka musí skontrolovať, či je reakcia novorodenca na ne. Zavádzajú do svojho jedálnička čiernych ríbezlí, mala mamička nemá nič nové, na rozdiel od týchto plodov. Dieťa by tiež nemal byť daný nový lákadlo. Po prvé, matka by sa mali snažiť jesť niekoľko bobule v dopoludňajších hodinách. Druhý deň sme sa vidieť, spôsobujú alergie alebo nie bobule. V prípade, že pokožka dieťaťa zostala čistá, bobule môžu byť prijaté, postupne sa zvyšuje jeho množstvo. Ak sa vyskytne vyrážka, zažívacie problémy, potom to okamžite by malo byť zo stravy kŕmenie matky vylúčený. Musíte počkať, kým získať silnejšie gastrointestinálne dieťa.

Ak je dieťa pri narodení je náchylné k alergiám, musíte byť veľmi opatrní, aby do tohto bobule. Iba vtedy, keď nie je žiadna alergická reakcia matka môže mať ríbezle v malom množstve.

V akej forme ho možno použiť čierne ríbezle?

Najväčší počet živín nájdené v čerstvých ríbezlí. To je užitočné najmä pri ich dozrievania. Zameriava sa na maximálnu zloženie vitamínov a minerálnych látok. Hrsť zrelých plodov poskytuje denné normu kyseliny askorbovej. Tak čierne ríbezle má nízky počet kalórií. V 100 g iba 45 plodov.

Perespevshie plody sú menej užitočné. Ak mrazené čierne ríbezle v zime, bude príliš výhody jej použitia. To môže byť pridané do čaju, koláče, syry.
Čiernych ríbezlí jám, džúsy, ovocné nápoje a ovocné nápoje nie sú menej užitočné. Ich škála jedlo dojčiacich matiek. Tieto produkty však nemôžu byť zneužité. Tie obsahujú cukor, takže majú vysoký obsah kalórií, môže poškodiť postavu. Sacharózy - Častou príčinou diatéza u detí.

čiernych ríbezlí jam

Je možné rušiť čiernych ríbezlí dojčenia? Zvyčajne to nevyvoláva alergické reakcie u dieťaťa. Ale každý dojčenské reakcia na sladkosť môže byť odlišné. Je možné, že tam bude diatéza. Jesť džem čierne ríbezle dojčenia je možné, ale trochu. Obsahuje veľa cukru, môže to spôsobiť kvasenie v žalúdku. Z toho môže dôjsť k novorodenec s problémom brucho. Jam - vysoko kalorické potraviny. Existuje mnoho nemôžete, inak tam bude ďalší kilo. Skôr ako začnete užívať túto pochúťku, že je lepšie zahriať na účely rozpustenia kryštálov cukru.

Kompót z čiernych ríbezlí laktácie

Kompót z čiernych ríbezlí dojčenia je povolené. Avšak, nešiel na prospech, ak tam je veľa cukru. Ublížil dieťaťu. Z tohto dôvodu by mal domáci kompót variť s minimálnym množstvom cukru, ktorý nezúčastnila diatéza. Ďalšie užitočné by kompót, ktorý len variť a odstránené z hracej dosky. Takže uložiť veľké množstvo vitamínov.

Morse z čiernych ríbezlí

Morse - je nielen lahodný nápoj, ale aj užitočné. Je dokonale hasí smäd. Môžem šťava z čiernych ríbezlí s dojčením? Bude to užitočné, ak budete variť doma, nezaťažujte pridaný cukor. Obchody jahodové nápoje obsahujú konzervačné látky a farbivá. Sú škodlivé pre dieťa a matku. Priemyselné nápojov prísne zakázané omrvinky. Morse mali piť len v prípade, že je alergická reakcia u novorodenca. Lepšie je to v dopoludňajších hodinách.